正心調息法 の検索結果 (77件 1〜 10 件を表示)

鬱やパニックに効く、東洋医学、呼吸法、瞑想法、イメージ法。

…前回も似たような質問をさせていただきました。 自分は鬱病でパニック障害も併発しています。 こちらでご紹介いただいた、 ヴィパッサナー瞑想、丹田呼吸法、正心調息法、数息観等を ...…

解決

オススメの呼吸法(調和道丹田呼吸など)教えて下さい!

…集中力をつけたいのと、 毎日が気だるくだらだら過ごしがちなので、やる気のある日々を過ごしたい、 胃がもたれやすいので改善したいと思い 以前から興味のあった呼吸法を実践しよう...…

解決

短時間で疲れを取る方法ありますか?

…僕は疲れるとすぐに眠ってしまうのですが、眠るとこれからやろうと思っていたことが出来なくなってしまいます。 時間を有効に使うために何かいい疲れを取る方法はないでしょうか? ち...…

解決

がんによる咳

…父のことですが癌による激しい咳で悩んでいます。 癌は2ヶ月前に発見され、 胃→脳(がん性髄膜炎)→肺→心のう水 と転移しています。 2週間ほど前に急に息が荒くなり、一時は意識がな...…

締切

丹田呼吸法について

…呼吸から体を強くしよう(人並みに)と考えネットで検索していたら丹田呼吸法をというのがありました。 これによると鼻から息を吸い込み、お腹をへこませて吐き出すとありました。 その時...…

解決

潜在意識へのインプット法

…潜在意識に前向きなメッセージをインプットする方法がいろいろ文献などで紹介されてますが、みなさんがお持ちのお勧めの方法を教えてください。…

解決

ADHDの人が禅を習うとどうなりますか?

…集中できないからお坊さんから怒られますか? 効果があるならやってみたいです…

解決

花粉症は軽くなったり、直るのかな?

…私も4年前から、花粉症が始まりました。 しかしながら、昨年から花粉症の症状が軽減されて、 多少の鼻水と目の痒みで終わりました。 結局、点鼻薬だけで、飲み薬は止めました。 もし...…

解決

過呼吸の治し方

…過呼吸の癖を薬を飲まずに治せる方法があったら 教えてください。…

解決

もしかして対人恐怖症?SAD?

…私は高校2年生の女子です。 自分は人とコミュニケーションを上手くとることができません。 1人に対してならまだ喋ることができるのですが、多人数になるとどうしても喋ることができな...…

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