肘筋 の検索結果 (1,000件 1〜 10 件を表示)

筋トレで上腕三頭筋の肘よりの部分が痛いのですが原因がわかりません。

…筋トレで上腕三頭筋の肘よりの部分が痛いのですが原因がわかりません。 筋トレをしているのですが、上腕三頭筋の肘よりの部分が痛むのですが、 原因は何が考えられるのでしょうか? 以...…

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肘の筋を痛めました。治療方法は?

…あけましておめでとうございます。 1年半前にサラリーマンから肉体を用いる仕事に転職しました。 足腰は自身があるのですが、腕力が若干弱く、毎日鍛えていたのですが去年の4月に左肘...…

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肘関節伸展筋とてこの種類について

…肘関節の伸展筋である三頭筋はてこで言うと第何のてこになるのか教えてください。 よろしくお願いします。…

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【筋トレ】肘から手首までの筋肉

…タイトル通り、肘から手首までの筋肉で スジがでている人って強そうとか力強そうなイメージありますよね 自分もスジが出るようにしたんですけど、 どのように鍛えればいいのでしょう...…

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肘まわりの筋トレ

…以前、膝に痛みを覚えて医者にかかった時に、膝まわりの筋肉を鍛えろと言われ、足上げ体操を行いました。 そして最近、過度な腕立て伏せをしたためか、肘に違和感が生まれてしまいま...…

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小学6年生。筋が原因の野球肘とは?

…小学6年の子供が、半年前から野球肘になりました。 整形外科で、レントゲン検査の結果、肘軟骨に異常があると言われ、2ヶ月間練習を中止しましたが直りませんので、MRI検査を受けました...…

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腕の筋トレをしたら 肘の関節が痛くなりました。 内側に曲げることはできますが、 痛くて外...

…腕の筋トレをしたら 肘の関節が痛くなりました。 内側に曲げることはできますが、 痛くて外側に伸ばしきることが できません。 スジを痛めたのでしょうか? 対処方法ありましたら教え...…

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筋肉について【解剖学的…】

…1、 立った状態で片足を胸側に引き上げる時には 大腿四頭筋と腸腰筋が収縮すると思うのですが、 弛緩する筋肉はないんですか? 2、 あと、屈筋と伸筋の意味?が分りません。 上腕の筋は...…

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手首から肘までを太くする筋トレ

…30代前半の男性です。 週に2〜3回程度ですが太りやすいので体系維持のつもりで 市営のジムに通いマシンとダンベルで一回40分程度筋トレしています。 肘から肩まではそこそこ筋肉がつい...…

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筋トレ前の静的ストレッチについて。

…筋トレ前のウォームアップとして静的ストレッチと動的ストレッチの どちらに優位性があるかということです。 また故障を防ぐ観点からはその場での柔軟性を手に入れるための ウォーム...…

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