調和道丹田呼吸法 の検索結果 (38件 1〜 10 件を表示)

オススメの呼吸法(調和道丹田呼吸など)教えて下さい!

…集中力をつけたいのと、 毎日が気だるくだらだら過ごしがちなので、やる気のある日々を過ごしたい、 胃がもたれやすいので改善したいと思い 以前から興味のあった呼吸法を実践しよう...…

解決

生理的嫌悪感

…私は、知らない人から私自身のことを聞かれると生理的嫌悪感が湧きます。 今朝苦手なバック駐車の練習を、大きな駐車場(県立病院の駐車場)の隅っこでしていたのですが、職員さんらしき...…

解決

パニック障害に良きアドバイスを

…私の息子(27)は2年前PDと診断されて一進一退を繰り返しながら現在に至っております 車で40分ほどの会社に勤めていますが調子の良いときは休まず普通に行っていますがあまり外出せず家に...…

解決

どうすればいいのか判りません。

…何から話せばいいのか判らないのですが。 私は心身ともに健康ではなく、それが原因で周りの人(身内)に非難されてとても苦しんでいます。 持病があるうえ、子供が1人いるのですが、出産...…

解決

呼吸法

…カテゴリーが違っていたらすみません。 ヨガ教室(軽いストレッチのような初心者向け)に通い始めて一年半です。 最初は気持ち良くて、家でも毎日やっていたのですが、そのうちヨガをす...…

解決

性格改善(繊細過ぎる精神を強くしたい)

…自己分析してみるとどうも自虐的な性格なので、何か悪い事が起こると精神的な脆さを露呈してしまいます。 会社に勤めていると、抱えなくていいストレスまで抱えてしまってとてもスト...…

解決

これは病気なのか・・・解決の道はないのか・・・

…どうぞよろしくお願い致します。 私は3ヶ月で食事制限とウォーキングで10キロほど体重が落ちたのですが (結果的に筋肉だけ減りました) 生理の方 完全に停止しました。 ダイエットをし...…

解決

集中力と気力がない

…最近、何に対しても、やる気が出ません。。 色々なことがドウでもよく思えてしまいます。 真剣身がないというか・・・。 このままでは、駄目になってしまうと思うのですが、集中して物...…

解決

過食症(長文です)

…はじめまして。 3年前から摂食障害になり、ここしばらくやや安定していたものの過食が1ヶ月前から再発してしまいました。 バイトやなんので忙しかったのと恋人と言えるのか微妙な人と微...…

解決

親に殺されかかる夢を見ます

…小学生から高校生の頃、実母に「あんたなんか死ねばいい」「なるべく家に居ないでくれ、あんたがいると家が不幸になる」と言われ、顔が腫れて学校に行けないほど殴られたり、竹の物差...…

解決

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