頸動脈三角 の検索結果 (4件 1〜 4 件を表示)

柔道で締め技を習う段位

…柔道の締め技(裸締めなど)は中学生の大会で危険だから禁止されているそうですが、締め技を習うのは何段からですか? 中学生でも初段はたくさんいますが、彼らは締め技をまだ習っていない...…

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手で首絞めちゃ違反なんですか?

…前から疑問に思ってたんですが 格闘技の試合で手で首絞めるとこ見たこと ないんですがやっぱり死んじゃうからですか? どうしてチョークだと大丈夫なのに 手で絞めると危険なのでしょう...…

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筋力がない場合の筋トレの進め方について。

…私は40代前半(女)です。 体重を落とさず体脂肪を落としたいので、筋トレをしたいのですが、筋力が極端に弱い気がします。 どのように進めていったらいいのか、ご教授願いたいと思いま...…

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腹筋の鍛え方

…腹筋が弱っていて最近は便秘もひどくなってきました。 どなたかいつでもどこでも鍛えられる腹筋運動を知ってましたら教えて下さい。…

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