高岡寿成 の検索結果 (5件 1〜 5 件を表示)

陸上 怪我

…自分は高校一年で、長距離をやっています。 中三のころ、腰の骨を疲労骨折してしまい、半年走れなくなりました。 ヘルニアも残っているので、今もひどく痛むことがあります。 最近徐...…

解決

42.195キロ一人で走っても駅伝で走っても

…レコードがあまり違わないのはなぜでしょう?…

解決

身長に効果がある運動

…私は今、身長を伸ばす為に身長に効果がある運動をしています。 それはジョギングと縄跳びです。 しかし、これら二つだけでは飽きてしまったので他の運動も 取り入れたいのです。 上の...…

解決

ソフトマッチョになる方法

…自分は高校2年生の男です。 質問したいことが2つあります。 自分は身長167cm、体重48kgという壊滅的なスタイルです;; 陸上で長距離をやっていて、補強で腹筋、背筋、腕立て、懸垂などはた...…

解決

3kmマラソンで1位をとるための練習方法を教えてください!

…3月12日に自治体が主催する小さなイベントがあるのですが、そのときに同時に行われる3kmマラソン大会に出場することを決意しました。 ですが私は今までマラソン大会というものに出たこ...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)

おすすめ情報

Q&A検索履歴

カテゴリ