Buakaw の検索結果 (2件 1〜 2 件を表示)

精神不安定

…こんばんわ、20歳の学生です。 半年我慢してきましたが、個人的にもう限界なので相談させていただきます。 今年に入ってから私はずっと精神不安定が続いています。 具体的に言います...…

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筋肉がついた格好良い体型になるには、一度脂肪もつける必要がある?

…現在、体脂肪率、体重、内臓脂肪の数値からは「痩せぎみの標準」に位置しています。 しかし筋肉があまりなく、ジャンピングスクワットも20回目になるとプルプルしてきます。 自分とし...…

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