STEPエクササイズ の検索結果 (10件 1〜 10 件を表示)

ダンベル運動を教えてください。

…具体的なダンベル運動、チェストプレスなどさがしてみましたが、マシンを使ったものばかりで、ダンベルチェストプレス等 は具体的にどのようにすればよいのか教えて下さい。…

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姉の出産祝いについて

…はじめまして。 私は独身・実家暮らしの20代後半です。 来月、実姉が出産します。 幼いころから姉とは仲が良く、今でもたまに家に遊びに行くことがあります。 今度生まれてくる子は両...…

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ビリーバンドを安く買う方法ありますか?

…ビリーバンドのみ購入希望なのですが、どこかに安く売っているサイトありますか? 類似品でも構いません。…

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本当に長々ですが…

…既に質問している内容で“カーヴィーが辛い"と書きましたが、それは体力的にではなく、ただする事が辛くなっただけなのです。 飽きてしまっただけなんです。 そして、何故陸上でラ...…

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ルームランナー購入で迷ってます。

…健康のためにルームランナーを検討しています。 ネットでいろいろ調べたのですが種類が多く迷ってしまいます。 中古も視野に入れて検討したいのですが詳しいかたにアドバイスいただき...…

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数学の復習についてアドバイスをお願いします

…今年受験生になるものですが、数学について、学校で添削など始まり、さて頑張ろうかなと思ったのですが、添削の問題が応用的で解けませんでした。 。 そこで青チャートを使って復習し...…

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★訳す順番を教えてください★

…今、宿題で日本語訳をしているのですが、先の文章を訳して後ろにいくのか?後ろからかえってきて前に行くのかがわかりません。 基本的なことからもしれませんが、教えてください。 またa...…

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本気で内ももを細くしたいです。

…30代の女性ですが、体重は40キロ無く細身です。体脂肪率は24パーセント、BMIは17です。 しかし毎日腹筋をかなりやっているので体幹部の体脂肪率は15パーセントなのに、足と腕の体脂肪率は30...…

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朝フルーツで便秘?

…最近雑誌などで、朝フルーツダイエット(朝ごはんをフルーツのみにする)や 朝酵素ダイエットがはやっています。 便通も良くなるという意見が多かったです。 よくよく内容を読んでみる...…

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ブスの処世術もしくは処世訓

…私は26歳の女です。 事務のアルバイトで生計を立てています。 誰がどう見てもひどいブスで恋愛だとか、もっと言えば他人からの好意になんら期待しておりません。 ただ他人の迷惑になら...…

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