ウォッチ
ハーフマラソン
の検索結果 (48件 1〜 20 件を表示)
ハーフマラソン市民ランナー平均タイム教えてください
…40代前半の初心者ランナーの者です。春に4000人くらいのハーフマラソンに出る予定で、真ん中くらいのタイムを狙っております。一般市民ランナーの平均タイムを目標に練習していこうと思...…
ちょいデブな私なのですが、初ハーフマラソン完走できるでしょうか？
…ちょいデブな私なのですが、初ハーフマラソン完走できるでしょうか？ １年半前ほどからダイエットのためにウォーキングをはじめ、その後ジョギングするようになったアラフォー主婦で...…
ハーフマラソン１時間半切りの為のトレーニング
…はじめまして。 ３１歳 男性 会社員 身長174cm 体重75kg です。 来年２月初旬のハーフマラソンにエントリーし、現在トレーニング中です。 ハーフマラソンを大会で走るのは今回が初めてです...…
ハーフマラソンの後に付添い人に持っていてほしいもの
…彼が今度ハーフマラソンを走ります。（趣味です） ついてきてと言うのでついて行く事にしたのですが、彼が走り終わった後に何かできることはないか考えてます。 ハーフなんか走っ...…
ハーフマラソンを二週間後に控えてますが、一時間しか
…初めまして。二週間後にハーフマラソンを控えている43男性です。 だいたいここ一年、週に2.3回30分走っていましたが10キロ走ったことがありません。 今週末15キロ走ろうとおもっています...…
たくましい体と長距離ランナーを目指すのは無理?
…現在、ジムや自宅で筋トレをしています。 また、時間を作ってランニングもしています。 筋トレは、速筋の発達したたくましい体を目指しているからです。 ランニングは、フルマラソンや...…
2週間ほど前にハーフマラソンを走ってそこからずっとくるぶし下のところが痛くて足首を沿っ...
…2週間ほど前にハーフマラソンを走ってそこからずっとくるぶし下のところが痛くて足首を沿ったり蹴るようにすると痛いです。だんだん固くなってきていて痛いです。 初めは足裏ら辺でそ...…
僕は高校から長距離を始めた一年生なんですが、ずっと練習をしてきているのにあまりタイム...
…僕は高校から長距離を始めた一年生なんですが、ずっと練習をしてきているのにあまりタイムが伸びません。周りからは、休んだほうがいいと言われるのですが、休みはとっていますし、交...…
筋肉痛がひくまでは練習しない方がよい？
…こんにちは。キックボクシング初心者です。 ３０歳手前で始めて３ヶ月経つのですが、いつも練習後に筋肉痛が出ます。 （元々スポーツ経験自体がほとんど無く、筋力が少ないので仕方な...…
これって貧血ですかね？ いつもは楽に15キロとか走れてるのに何故かここ数日連続して全く走...
…これって貧血ですかね？ いつもは楽に15キロとか走れてるのに何故かここ数日連続して全く走れてない3キロしか持たない明らかにキツすぎる…
6月18日に初のハーフマラソンに挑戦します。 3月から現在練習中で、1ヶ月前には一回同じ距離...
…6月18日に初のハーフマラソンに挑戦します。 3月から現在練習中で、1ヶ月前には一回同じ距離を走りたいなとと思い5/14に21km走りました。普段仕事終わりで夜走ることが多いのでせが、5/14当...…
クラヴマガ、女性だと週一で通って何ヶ月程で習得可？
…アラサーの都内在住の女です。 クラヴマガを習いたいのですが、女性だと週一で通って何ヶ月ぐらいで習得できるでしょうか。 ちなみに、運動はハーフマラソンくらいは走れます。 あと、...…
マラソンで足の裏の皮がむけてしまう
…今までハーフマラソンを2回やりましたが、2回とも、足の裏、土踏まずの親指側から足の真ん中くらいのところの皮が、ベローんとすり剥けました。痛くて、走りに支障が出ます。これから...…
訳あって1ヶ月で5キロ落とさないとです… 現在高校で、162センチ55キロです。標準体重で太って...
…訳あって1ヶ月で5キロ落とさないとです… 現在高校で、162センチ55キロです。標準体重で太ってはないのですが、いろいろありまして、50キロにならないといけなくなりました。学校に行きな...…
一日で最高どれだけの時間運動した事ありますか？
…タイトルの通りです。 一日で最高どれだけの時間運動した事があるか教えて下さい。 （長時間の運動という意味です） 後、それによっていつもよりも効果的に痩せたとかあれば教えて下...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
