［複数種目］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

一つの部位を一種目で追い込むことは可能ですか？

…現在、私はトレーニングを始めて一年ほどになります。最近は朝5時半にプロテイン＋牛乳と野菜ジュースを飲んでから一時間ほどトレーニングします。先日トレーニング系のホームペー...…

…オリンピック種目で「男子のみ」「女子のみ」「男女の区別が無い」種目を教えてください…

…筋トレで同じ種目をずっとやっていてマンネリ化した場合違う種目にかえ刺激に変化をつけたりしますよね。自分もやってはいるのですが、そこからが疑問なんですがその種目がマンネリ...…

…僕は今、筋肉肥大のために筋トレをしているんですが筋トレ後は２日間休んでいます。筋トレの種目は５種目程度なのですが少ないでしょうか？皆さんは何種目ぐらいやってますか？ ...…

…ご覧いただきありがとうございます。筋トレを本格的に初めて約３ヶ月経ちます。１部位について、4種目前後を目安に行っています。しかし、後半の種目になるほど効率が落ちて追い...…

…テコンドーがオリンピック種目となる前に、日本の空手が正式種目となるべきと、競技としての人口、歴史、国数、等々…を鑑みるに、どう考えても思えるのですが…。確か、そもそもテ...…

…筋トレのセットと種目の順番についてお聞きします筋トレをやっているんですが例えば、4種目やる場合、バーベルベンチプレス10回限界を3セット、スクワット20回3セット、ダンベル...…

…次の種目に移るさいに、休憩を取らずにぶっ続けに行っている為か心臓のバクバクが結構すごいです。やはり種目間の休み時間は必要ですか？その際、どのくらいの休憩時間がベストでしょ...…

…今年の箱根駅伝も感動しました！そこで、毎年疑問に思っているんですが、歴史もあり、ルールもきちんと決められている「駅伝」が、なぜオリンピック種目にならないのでしょう。陸...…

…男女別があって、その差があまりない種目とはどういうものがあるでしょうか？多少説明しないと真意がわかっていただけないのですが、まず体力差があるのは当然です。女子の記録のほ...…

…大胸筋ならベンチプレス　フライ　ディップスなどやはり種目は3種くらいやっといたほうがいいですか…

…オリンピックの競技で、日本の柔道が種目に入れたのはなぜでしょう。なぜ、柔道？世界に広めた地道な努力があったのでしょうか？それにしても、アフリカなどで柔道はやってないのでは...…

…筋トレで胸トレで怪我をしてプレス系の種目ができない時、フライ系の種目のみで維持または肥大は出来ますか？…

…東京オリンピックでは、開催国の都合で、種目を増やせると聞きました。日本でとても人気のある駅伝を種目に入れることはできないのでしょうか？よろしくお教えください。…

…中学校に入学してから陸上を始めた中学一年の男子です。入部時、100ｍが14秒、1500ｍが5分でした。半年が経ち、それなりに速くなりましたが、どの種目をやればいいかわかりません。現在...…

…サバイバルゲームがオリンピック種目になることはありますか？？…

…変な質問なんですが、筋トレを本格的にされてる方にご質問です。もし、一種目だけしか出来ないとしたら何をされますか？回数やセット数や使用する器具はなんでも使えて重量を変えれた...…

…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえた...…

…10kgのダンベルを一つ持ってます。もう一つあれば、トレーニングの種目増えますか？貧乏で買うか迷ってます…

…小心者なのでジムに入会できず、宅トレ歴1.5年目です。誰かにパーソナルで教わってるわけでもなく完全自己流でYouTubeなどを参考にトレーニングメニューを組んでます。自宅にベンチ、...…