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BMI21で糖質制限

…糖質制限をはじめて2週間経ちました三食とも糖質を取らないスーパー糖質制限をしています 1日だいたい30gで多い日でも50gまでに抑えています週に1、2度夜ご飯を食べる機会があり ...…

…先日始めてこちらを使い、納得の行くお答えを頂いたはずなのにもう一つ質問が出て来ました。糖質制限をしながら（糖質量1日20g）ジムで筋トレを1時間、有酸素運動を1時間、週５～６の...…

…最近ずっとパスタ麺を買う時は糖質50パーセントオフ(3食分)のにしてます。だけど今月金欠なので買うか買うまいか迷ってます。どうするべきですか。家に普通のパスタ麺が1食分あります...…

…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか？？糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね？私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…

…何が違うんでしょうか？糖質０と書いてあるチョコが当分８ｇとあります。…

…糖質制限ダイエットをしようと思っています糖質制限ダイエットは体質を変えるダイエットと聞きましたしかし外食する予定が入っておりその日はどうしても糖質を取らなければ...…

…ダイエットのため、糖質制限をしようと思っています糖質の少ない食材で料理しようと思っていますが、食材に含まれる糖質の量の一覧がどこかにないかサイトを探していますが、なかな...…

…あなたにとって、質より量だと思うものと、量より質だと思うものを、それぞれ上げてみてください。…

…回答しゃの質が悪いのは、質問の質が悪いからですか？…

…糖質制限ダイエットをしているのですが、仕事中に頭がぼーっとしたり、元気がでなかったり、なかなか辛いです。糖質制限ダイエットってやはり辛いものなのでしょうか？辛くない糖質...…

…糖質制限しても痩せません。　正確には始めて10日で2キロ減りました。 168センチで65キロ→63キロになり、63キロがかれこれ1か月と2週間継続してます。食べたものは全て記録し糖質量は30...…

…今日、ノンシュガーの飴を購入しました。糖質ゼロと書いてあるのに、炭水化物は71.7と書いてあります。今まで、炭水化物と糖質は同じものだと思っていました。糖質ゼロだからと食べ...…

…メープルシロップは糖質はありますか？最近キシリトールのように糖質がない甘味料が使われていますが、メープルシロップはどうでしょうか？また蜂蜜はどうでしょうか？ご返答よろしく...…

…非調質合金鋼について英語で説明する際にはどのように表現すれば良いかおわかりでしょうか？焼き入れ焼き戻しを省くのを伝えればいいだけだと思われますか？私自身非調質合金鋼に...…

…どうも。今高２の男です。最近髪の毛が細くなったと感じます。 1年前はブリーチを3ヵ月に1回程度で使用していました。（頭皮に液がついてました）でも去年の冬にバッサリ切ってから...…

…糖質がゼロのものばかり食べると、次に糖質がある食べ物を食べた時、糖が吸収されやすくなり、太りやすくなりますか？…

…餃子は炭水化物ですか？糖質はありますか？…

…糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた始めれば大丈夫ですか？無駄になりましたか？(ToT)…

…減量について教えてください。すごく久しぶりに緩い減量を行おうとしていますが、最新の正解が分からず困っています。摂取カロリーが消費カロリーを超えなければ、自然と減量さ...…

…30代女です。江部先生の本を読み、糖質制限をはじめてまだ10日です。主食、いも類、大豆製品以外の豆類はカット。アプリで食べたものを毎日記録しています。スーパー糖質制限は一...…