長距離選手
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長距離陸上選手は、鼻呼吸の方が良いと聞きます。口呼吸だと、心肺機能に負担が多いように...
…長距離陸上選手は、鼻呼吸の方が良いと聞きます。口呼吸だと、心肺機能に負担が多いようにおもいます。うちの子は、鼻で呼吸がうまくできないのですが。…
長距離を走ると短距離は遅くなる?
…中学生女子です。小学校のときからスポーツクラブで陸上をやっていました。中学でも部活で短距離をやっています。今部活は陸上専門の先生がいません。新入生の親が元陸上選手だそうで ...…
中長距離の練習 坂ダッシュの効果
…高校の陸上部で中長距離をやっています。先日、練習で坂ダッシュをしました。その時ふと思ったのですが、坂ダッシュをすることは中長距離選手にとってどんな良いことがあるのでしょう...…
陸上の長距離で速くなるには?
…私は中2の陸上部です。 もとは短距離なのですが、 今はシーズンオフでみんな長距離を練習しています。 ですが私は体力がなく、いつもビリで顧問に止められることもしばしばあります。 ...…
箱根駅伝。選手にタオルをもって駈寄るのは必要?
…毎年箱根駅伝を見ていて思う事なのですが、タスキリレーを終えた選手に対して 係員が駈寄って、大きなタオルを被せますが、あれ、何の意味があるんでしょうか? 他の長距離競技ではそ...…
野球選手とサッカー選手の筋肉の付き方
…野球選手の体型は、割と丸っこいというか、普通に大きいのに比べ、 サッカー選手というのは、割とひょろっとしてる人が多いと思うのは、 ただの気のせいなんでしょうか??? 水泳選手は...…
自分が短距離向きなのか長距離向きなのかわかりません。 中学女子です。元々短距離ブロック...
…自分が短距離向きなのか長距離向きなのかわかりません。 中学女子です。元々短距離ブロックとして活動してきました。100のタイムが14.2で良い記録とは言えません。顧問の先生に誘われ駅...…
陸上 長距離 結果がでない 高校2年生です。長距離をやってます。自分は推薦で陸上部に入学し...
…陸上 長距離 結果がでない 高校2年生です。長距離をやってます。自分は推薦で陸上部に入学しました。入学した時から自分はチームの中で1番タイムが遅かったです。でも入学した時は絶対...…
僕は陸上長距離で身長177cm体重57kgあります。 これは痩せてるのか何なのかはわかりませんが、...
…僕は陸上長距離で身長177cm体重57kgあります。 これは痩せてるのか何なのかはわかりませんが、僕は最初陸上をやった時短距離をしていました。それでなのか足に筋肉がついて、長距離に変わ...…
長距離走のスピードが上がらない
…長距離強化を目指す素人20歳男性ですが、 スポーツクラブなどやっているわけでもなく一人でやっているだけです。 3kmを週2、2ヶ月目ぐらいなのですがいつまで経っても速度が上がりませ...…
シャトルランと持久走
…陸上部で長距離をしている中3です。僕は学校のスポーツテストで行われる持久走(1500m)は得意で、この間も5分3秒で学年トップだったんですが、シャトルランがどうも苦手なんで...…
陸上~故障、怪我の予防について
…娘が部活動で、陸上・長距離をやっています。 最近、県の指定強化選手に選ばれたりして合宿にも参加させて頂き、 本人も意欲的に練習に取り組んでいます。 そこで質問なのですが、 長...…
日本人は超長距離が得意と聞きました。 なんだか何だか納得してしまいます。日本はよくマラ...
…日本人は超長距離が得意と聞きました。 なんだか何だか納得してしまいます。日本はよくマラソン大会開催しています。サロマ湖では100キロマラソン大会やっています。24時間テレビだって...…
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