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こんな時期でも花粉症でしょうか?
ここ数日ぐらいですが、鼻のムズムズがひどく、鼻栓をしないと鼻水は出るし、鼻はかゆいしで最悪の状態なのですが・・・。 この時期でも花粉は飛んでるんでしょうか? 春の花粉症の時期も今と同じ状態なので、花粉アレルギーか何かの検査をしに行こうかと思ってるのですが、何科を受診すれば良いのでしょうか? さすがに、鼻がかゆいし・・・ティッシュは手放せないしで鼻の下・鼻の入り口付近も痛くなってきてるしで早めに受診しようかなと思ってます。 この時期でも検査はしてもらえるのでしょうか・・・。
質問日時: 2006/09/05 11:20 質問者: izayoituki
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活性酸素は悪者なの?
活性酸素は悪者なの? 最近テレビニュースで水素水は活性酸素を抑える働きがあると放送がありました、私たちの間で話題になっています。 そんなに活性酸素は悪者なのですか。 又、水素水なるものは一体何何でしょうか、どこでてに入れたらよいのでしょうか。知識のあるお人、お願いします
質問日時: 2007/05/25 10:46 質問者: msnbk15011
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親知らずの抜歯はどこですればいいのか
一年前に上の親知らずが完全に埋没して横にはえている事が判明し、いずれは抜いた方が言いとの事でしたがそのままにしていました。最近、その周辺が少し腫れてきたのでやはり抜歯した方がいいのか悩んでいます。そこで質問ですが、私が通っている歯科医院は口腔外科の技術もあり、自分の所でできますと言ってくれたのですが、とても大変な手術になるみたいな事を言われました。色んなリスクもあるので万が一の時は途中でやめる場合もあるとの事でした。自分としては先生の事は信用しているのですが、そこでは抜歯などした事はなくやはり大学病院みたいな大きな病院に行った方がいいのか悩んでいます。とにかく怖がりなので悪い事ばかり考えてしまいます。どうすればいいのか決心がつきません。どなたかいいアドバイスをお願い致します。(長文ですみません)
質問日時: 2007/06/12 21:48 質問者: katsuyou
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娘の肥満
もうすぐ受験シーズンですね。私の娘(小学6年生)も受験します。偏差値は60台です。まぁこういうことを言うのはあまり良くないですがどこかにはうかるだろうといった感じです。ここからが本台なのですが、 受験の為小学五年生にこれまでやっていたバスケを止めスイミングだけにしてきました。そのころから妻が頻繁にドーナツやケーキを買ってきて勉強中食べさせるようになりました。最初のころは妻が与えた分のドーナツ2、3個食べるぐらいでした。しかし小学五年生の夏頃から家庭学習中これまで食べてきた量じゃ食欲が抑えられなくなったせいかドーナツを15個程度食べ19時ごろ妻が夕食でピザや焼き肉、お寿司など(同時)をたくさん食べさせます。そのあとデザートでケーキを食べたりして勉強をはじめ23時ごろになると夜食といい自分でラーメンを作って食べます・・・・こんな生活をするうちに、小学五年生の時身長149センチで体重32キロと普通でしたが小学五年生の三学期の健康診断では身長155センチで52キロと完全に太ってしまいました。なので炭水化物をへらしたりお菓子をやめさせる等のダイエットをしてきましたが二か月で5キロしか減らず妻も娘もダイエット続投に大反対してダイエットおわってしまいました。そして小学六年生になると塾の帰り道おなかがすくのか妻にねだり1000円ほどもらい塾からの帰り道ハンバーガーやコンビニ弁当をたくさん買って食べています・・・・これにはやめさせろといったのですが、妻が「疲れているのよ」と渡すのをやめません。それに勤務時間ですので家に帰ることもできません・・・・その他にも前まではコージコ*ナーの小さなケーキを食べさせていたのでまだ良かったのですが娘も大きくなり物足りなくなったせいか六年生になってからはコ*トコが近くにあるためコ*トコのティラミスを食べさせてあげるようになってしまいました。これに関しても注意しましたがなおそうとしません・・・また小学五年生ごろまでは楽しく行っていたスイミングも体が重くなったせいか拒むようになりました。しかし体の事を思い無理矢理連れて行かせてましたが行く途中に勝手にマ*ドナルドのビ*クマックを二つほど買って食べています。(レシートが捨ててあったおで)たぶんほかにも食べていると思います。このような外食のほかに家でも今まで通り食べているので私はどうにか妻に食べさせないようにいっても聞いてくれません。最近ではスイミング中に水着が少し破れてしまうなど本当にやばいと思っています。埼玉の小学校なのですが昨日始業式で始業式と同時に身体測定をするのですがなんと身長160センチ体重76キロになってしまいました。本当に痩せないといけないと思っています。どうかいい方法はありませんか・・・
質問日時: 2011/01/07 19:41 質問者: mamechan008
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歯並びの矯正
中学生の時に歯の矯正をしたことがあり、歯並びには自信があったの ですが、30代になって、下の歯の歯並びが急に悪くなってきました。 親知らずは4本とも抜いたので、歯並びが悪くなった原因はそれ以外に あると思うのですが、老化が原因なのでしょうか? またもう一度、歯科矯正をするきにもなれません。 日々の生活の中で、これ以上、歯並びを悪くしない方法があるのであれば 教えてください。
質問日時: 2007/08/07 10:22 質問者: flower515
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インプラントにするかどうか迷っています。
右の下の6番目の歯を抜きました。担当の先生は両隣の歯を削ることになるので、ブリッジよりインプラントの方が清掃もしやすいのでどうですかとの事です。歯を削るだけでも頭がヒビクのに、骨に穴をあけるのには抵抗がありますし、やはり恐いのが一番です。ここでの相談をみていると、トラブルもあるみたいですし、どこかで死亡事故があったと聞いたことがあります。インプラントが良いのはわかるのですが、やはり恐いです。検索するとインプラント治療している歯医者さんがたくさんあり、他の先生にも相談してみようとも思うのですが、多すぎてよく分かりません。指導医、認定医、金額などが選択の基準になるのでしょうか?街中にも雑居ビルの中に、インプラント研究所などの看板がみられますが、なんかインチキくさいようで。ふと思ったのですが、整形外科などでインプラント治療を受けられないでしょうか、はっきりいって歯医者さんより安心できそうなのですが。長くなりましたが、よろしくおねがいします。
質問日時: 2007/10/06 18:16 質問者: dokadodo
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ホットカーペットの電磁波対策
子供が小さい為、安全面を考えてこれまで冬場はエアコン&ホットカーペットで過ごしていました。低温やけどをしないように最小でカーペットカバーを二重にひいて使っています。しかし子供がホットカーペットの上で昼寝をするので電磁波が気になります。電磁波カットのホットカーペットなども売られているようですが、買い換えずに既存のもので電磁波の影響を少なくできるような方法はないでしょうか?
質問日時: 2007/11/07 14:33 質問者: naocat
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疲れているのに眠れません。
こちらは始めてです。よろしくお願い致します。 20代後半のOLです。残業がほとんどなく 体力的にも多少歩く程度の仕事で、特にストレス等は感じないのですが、夜布団に入ってから1時間 経ってもなかなか寝付けずに毎朝クマができて 悩んでます。 帰ってからすぐお風呂に入り、 その後はものすごく眠くなるのですが、家事等 をこなさなければならないので、眠気が覚めて しまうんです...。 寝る前に少々お酒を飲んで みたりしたのですが、やっぱりダメでした。 何か良いアドバイスがあればよろしくお願い 致します。
質問日時: 2005/05/26 21:35 質問者: serisari333
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皆さんは歯科に行った場合、治療は何分くらいですか?
私が行っているトコは、一回10分~15分くらいです。これは短いんでしょうか?? 皆さんはどのくらいですか?
質問日時: 2005/06/17 22:34 質問者: noname#12952
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フィットネスクラブでのマナーとエチケット
こんにちわ、21歳の男です。近頃フィットネスクラブに興味を持ち、 地元のフィットネスクラブに通おうと思っています。 現在は174cmに83~84kgと、かなり酷い体型なのでゆっくり改善したいと思っています。 そこで気になったのですが、利用時のマナーとエチケットです。 マナー・エチケットとしてプールに入る前にシャワーぐらいは、わかるのですが無知に近い状態です。 質問を並べさせて頂くと、 ・毛深いので、すね毛などは剃った方がいいのでしょうか?? ・プールとマシンがを利用するのですが、最低限必要なものとは?? ・他アドバイス等ありましたらお願い致します! 周りを見返したい気持ちもあり、 フィットネスクラブは初めてですが真面目にトレーニングに励もうと思います。 それでは、ご教授お願い致します。
質問日時: 2008/05/27 01:05 質問者: TObject
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体重を増やしたいです
所謂ガリです。 オムロンで測ったデータは、 基礎代謝1425キロカロリー 全身骨格筋率41.5% 体幹骨格筋率37.3% 両足体脂肪率7.8%骨格筋率58.4% 両腕体脂肪率9.8%骨格筋率45.9% 体重54.1kg 体脂肪率5.7% BMI16.1 内臓脂肪レベル1 身長183cm です。 食事は1日3回取ってます。どちらかといえばよく食べるほうです。 骨は細いです。 どうにかして体重を10kg~15kgほど増やしたいのですが、なかなか太らないです。 アドバイスください。
質問日時: 2008/07/19 21:17 質問者: toshi115
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O脚&猫背を直すのにかかる費用
20歳男性です。O脚と猫背を直したいのですが整骨院などに通った場合、だいたいの費用はいくらくらい必要でしょうか? 足をそろえて真っすぐ立つと若干体がねじれていて、ヒザの間に指2本半くらいの隙間が開いています。あと偏平足にもなっています。 猫背は小さなころから直そうと思ったことがないので、体に染み付いていて背筋を伸ばしているとすごく疲れてしまい、すぐに猫背に戻ってしまいます。 通院しなくても直すテクニック等ありましたらお願いします。
質問日時: 2005/11/04 01:50 質問者: curry0
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歯を白くしたい!
恥ずかしいですが私の歯は黄ばんでいます。 どうにかして歯を白くしたいのですが良い方法はありませんでしょうか? ちなみに歯磨きは毎日2回必ずしています! プロ野球選手の新庄の歯のようになりたいです…笑
質問日時: 2006/04/01 17:35 質問者: bigswallow
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私の症状はいったい何なのか教えてください
3ヶ月前に腰椎麻酔による帝王切開で初出産しましたが、麻酔が効かなかったため、痛がっていると何度か注射をしました。全然だめで気絶しました。 その10日程後から、後頭部から首にかけて熱くなり、頭がぼ~っとしたり、肩凝りがひどくなったりし、ついには意識が遠くなりました。 師の診断は「急性高血圧症」ということで、薬を処方され体調も良くなりました。しかし、その後血圧が落ち着いたにも関わらず症状があったため、脳神経内科の医師による首のレントゲンと頭のCT検査を行いましたが、結果は「異常無」でした。 そしてその後症状は軽かったのですが、最近にまた症状が強まりました。 ◎最近の症状 ・頭がぼ~っとする。 ・耳が塞がる感じがする。 ・脱力感・吐き気・めまいがひどい。 ・後頭部から首にかけてとても重い。 ・すごく憂鬱になる。 ・首・肩がひどく凝る。 ※以上の症状が1日数回あり、19時~22時頃が最もつらい。 整形外科に行ったところ、レントゲンでは「異常無」で、「肩凝りの薬?」を処方され、「良くならなければMRI検査」といわれました。 その数時間後、症状がひどいため、救急指定の脳神経外科(夜のため)に行き、レントゲンとCTの検査をしましたが、やはり結果は「異常無」でMRIも不要とのことでした。 すがる気持ちで翌日、産婦人科に行き、経過を話したところ、血液検査を行いましたが「異常無」。 「育児疲れ」と言われ、「元気が出る薬?」を注射され、翌日も同じ注射をしましたが、ダメでした。すると3日目には「精神安定剤」を渡されましたが、服用してません。 その翌日(今日)に最初と違う「名医」と評判の整形外科に行ったところ、「自律神経」と言われ、そのまま帰されました。 もうどうしていいかわからず、一体どうなってしまうか、とても不安です 一体何なんでしょうか? 専門的なご指導をよろしくお願いします。
質問日時: 2001/08/25 03:10 質問者: mugimanna
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高校生の睡眠時間
最近高校生になって生活のスタイルが変わって、困惑しています。 中学生の頃は家庭学習をしなくても、授業についていけましたし、高校にも進学する事が出来ました。 しかし…高校生になって状況は激変しました。 授業の進度がとても早く、家庭で予習復習をしないととてもついていけません。 中学生の頃は一日7時間半くらいは寝ていたのですが、今ではこうもいきません。 そこでなんですが、高校生は一日どのくらい寝た方がいいのでしょうか? 今は部活を一日に3時間ほどやっています。終わったときはへとへとです。 この疲れを次の日に持ち越さず、健康な状態を維持できる睡眠時間を教えてください。 実を言うと、自分…意志が弱いもので、なかなか睡眠時間を削ることができず、ついつい寝てしまいます。寝ている時が一番幸せです。 でも、この前テストがあって、散々な結果になってしまったので、このままではいけないと思って、この場で意見を聞きたいと思いました。
質問日時: 2002/05/17 20:26 質問者: onacchi
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子供の前歯が転んで欠けました。治療法は何がいいのでしょうか?
子供(小1の女の子です)が、自転車で転んで前歯が1本、半分近く欠けてしまいました。すぐに歯医者に行って治療しましたが神経までは達していなかったのでプラスチックで埋めてもらいました。 硬いものを噛むととれてしまうとのこと。 この場合、最適な治療法だったのでしょうか? やはり、継ぎ目から変色するのでしょうか? 女の子なので見た目が気になる年頃になったら どうしたらいいのでしょうか?
質問日時: 2006/10/09 21:40 質問者: fishbike
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アンクルウエイトの困った
糖尿病の主人は、お昼休みに30分程度の散歩を日課としています。 そこでアンクルウエイトを着けてもらいました。 効果があって血糖値が下がりやすくなっており喜んでいます。 ぜひ継続して欲しいのですが、困った問題が出てきてしまいました。 足首の皮膚が痛がゆくなってしまったのです。 使っているウエイトは、砂鉄?が入っている△を組み合わせたみたいな形のもので、 マジックテープで止めると足首にぴったりフィットするタイプです。 使うときは汗ばむのでソックスの上に着用しています。 買い換えも含め、良い対策法がありましたら教えてください。
質問日時: 2006/10/23 10:49 質問者: oobankoban
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歯から血が出る
最近歯磨きをすると歯から血が出ます。 歯肉炎だと思うのですが、初期の歯周病は歯磨きで治ると聞きますがどうすれば治るのでしょうか?
質問日時: 2002/11/26 23:28 質問者: noname#9238
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親知らずの抜歯
近々、親知らずの抜歯をします。 抜歯する親知らずは「左下で真っ直ぐに生えているが埋没している」「ひどい虫歯」そして「下半分が骨に埋まっている」です。そこで質問があります。 (1)時間はどのぐらいかかるのか? (2)抜歯中に痛みはあるのか? (3)現在、少し風邪気味で鼻がつまっているが抜歯に影響はあるのか? 経験者の方や抜歯について詳しい方がいらっしゃれば教えて下さい。
質問日時: 2006/11/08 21:08 質問者: sara519
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ビールが飲めない人間が悪酔いしないためには?
先日仲間と飲んでいたら、悪酔いしてしまい記憶が完全に飛んでしまいました。これで二回目です。 幸い僕は暴れるような事は全く無く、ただトイレの個室にこもりっきりになってしまい、吐いてトイレを汚してしまっただけですが、皆さんには本当に申し訳ないと思っています。 僕は炭酸が飲めないでビールがだめで、日本酒やワインなどアルコールが強めのものしか飲めないので、悪酔い=意識が飛ぶ事が起こりやすいのかなと思います。 こういう人間が悪酔いしないためには、何か事前、事後の対策はどうすればいいのでしょうか?(=二日酔い対策も含めて) 兆候が分からないのです。 飲む前に牛乳を飲んでおくことがいいという話を聞きましたが、本当でしょうか?事前にこういう強いものを飲んでも効果があるドリンク剤はあるのでしょうか? これ以上皆さんに迷惑をかけたくないので・・・。
質問日時: 2006/12/09 21:37 質問者: P-chan-nagoya
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最近急に頭痛が
今まで、頭痛なんて他人事でした。 頭痛は風邪ひいたときにちょっとするくらいでした。 なのに、最近パソコンしていたり、本を読んでいたりするだけで頭痛が起こり、すぐに本やパソコンをやめてしまうほど、頻繁に頭痛が起こるようになりました。今22歳です。年齢によるものとかあるんでしょうか? どなたか、解決方法等ご存知の方いらっしゃいましたら、アドバイスなどよろしくおねがいいたします。当方頭痛に関する知識が全然ありません。
質問日時: 2003/06/09 21:18 質問者: noname#53914
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体重が減りません
最近明らかに太ってきてズボンも苦しくなってきたので年始からウォーキングでダイエットを始めたのですが一向に減りません。ほんの少しズボンがはきやすくなったかもしれないと言う程度なのですが体重は変わりません。 一ヶ月間毎日90分みっちり歩いていたのに納得いきません。早歩きで姿勢も正していたのになぜ効果がないのでしょう? 食事は3回、腹6分目目 身長172cm 70kです 間食は一切してません。 気長に続けるしかないのでしょうか? ご意見をお聞かせください。
質問日時: 2004/01/29 06:00 質問者: dekirumon
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ブートキャンプは体脂肪を少し減らしてから始めた方がいいのでしょうか。
最近ビリーズブートキャンプを始めたのですが、 友人から「ブートキャンプは脂肪燃焼というより筋トレなので、 太っている状態で始めると脂肪がそのまま筋肉になってしまう。 だからある程度痩せて体脂肪を減らしてからじゃないと、ムキムキとした 感じになって、キレイな体型にはなれないよ。」 とアドバイスをうけました。本当でしょうか?? 現在、体脂肪が約30%ほどあるのですが、 やはり少し落としてからブートキャンプに復帰した方が いいのでしょうか。 アドバイスお願い致します。 ちなみに、女性です!
質問日時: 2007/06/24 19:32 質問者: tsukinon
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矯正
高二男子です。 歯並びが悪いのが最近気になってきて、 矯正しようとおもっているのですが、 時期的にもう遅いのではという気がしています。 身長は170後半でまだ伸びています。 まだ間に合うのでしょうか
質問日時: 2005/05/05 21:47 質問者: babacchi
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牛乳を一リットル弱摂取すると太りますか?
私の母(40代後半)は、鍋に牛乳を入れて片栗粉でとろみをつけてレーズンも入れて温めながら混ぜます。こうしてできた牛乳餅みたいなものを食べるのが好きです。それも、一回に鍋に800リットルくらいの牛乳を入れて、全部食べます。 これが母の昼食みたいです。週に2~3回は昼食にこれを食べているらしいです。 やはりこれだけだと栄養バランスは悪いですか?また、このまま続けていくと太っていくのでしょうか? 母は160cmの66kgです。 アドバイスをお願いします。
質問日時: 2008/03/14 13:29 質問者: g4u7zv4x
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[病気?] くしゃみをしたりすると目の中に星が飛びます。これって?
こんにちは。 いつもではないのですが、さっきくしゃみをしたらまた症状が出たのでお聞きしてみました。 くしゃみや咳をした際に、よく漫画で描かれているような星が目の中にいくつも見えて来ます。と言っても、あんなに大きくはありませんが…。 具体的には、複数の小さな光った点が目の中をしばらくの間浮遊している…といった感じです。痛みとかは無いし、しばらくすると何もなくなります。 年をとったと言うことでしょうか? よろしくお願いします。
質問日時: 2005/10/06 09:18 質問者: noname#1227535
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カロリー低めのコンビニおやつ・飲み物を教えて下さい
会社のすぐそばにセ@ンイレブンがあるのですが、 息抜きできるのがそこしかないということもあり、 たまに食べ物を購入してしまいます。 一応、太りたくないとは考えているので、 昆布や、ミンティアや、ピンキーや、キシリトール使用のガムなど、 カロリー低めのものを購入する事が多いのですが、 毎日そればかりでいい加減飽きてきました。 皆さんお勧めのコンビニおやつ、または飲み物はありますか? 昼は遠出もできるので、ロー@ンやファ@マの商品でも結構です。 あと、おやつを食べるのは食後が良いといいますが、 昆布などでも3時に食べるのは良くないでしょうか? また、ミルクを入れたコーヒーも1日に3杯程飲むのですが、 太りたくない場合、コーヒーは辞めた方が良いのでしょうか? ミルクは低脂肪のものを、砂糖はカロリーゼロのものを使っていますが 焼け石に水でしょうか? アドバイスいただけると嬉しいです。 よろしくお願い致します。 (そもそも間食するな!と言うご意見は至極ごもっともですが、 色々事情があるため、今回はご遠慮下さい。すみません(^_^;))
質問日時: 2005/10/28 16:32 質問者: noname#18195
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寝起きの悪い人、その心理を教えてください!!
主人の寝起きがとても悪く、起こし方に困っています。 原因や対策(カーテンを開ける等)についてはこちらの過去の質問などで ほぼ理解できたと思いますので、今回は「起きられない方の心理」を 伺いたいのです。 特に、起き抜けの機嫌が悪い方、起こされたり目覚ましを止めた 記憶のないことがある方、重要な仕事があるのに起きられなくて 大変な経験をしてもなかなか直らなくて困っている方、に、 起こされても起きないでいる起き抜けの時、何を考えているのかを どんなことでも結構ですので、教えて頂けると有難いです。 よろしくお願い致します。
質問日時: 2002/04/22 16:05 質問者: gar-s
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皆さんが実際に試して効いた肩こりの対処法を教えてください。
皆さんが実際に試して効いた肩こりの対処法を教えてください。 ここ3ヶ月肩こり、首こりがひどいです。ごりごりするし、もう硬くて自分で揉めないほどです。かかりつけのお医者さんに行って、薬をもらったり、針治療をやってもらったりしていますがききません。針治療は直後はよかったんですが、1日たつと元通り・・ これはもう口コミに頼るしかないと。これをやったらちょっと楽になった!これが効いた!など皆さんが実際にお試しになってよかったものがありましたらぜひ教えてください。
質問日時: 2010/07/29 13:21 質問者: ayatam03y
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身長を伸ばしたい
高校一年生の男子です 身長が168しかなくて周りの子ばっかりが大きくなっていきます。 身長が少しでも欲しくて 夜の10時から翌日の2時までが一番伸びると聞いて しっかりと睡眠をとったりしているのですが 5ヶ月やったところで結果はでないで ちょっとうつになりかけています。 部活は柔道部に入っています。 筋肉をつけたら身長が伸びなくなると聞いたのですが 本当なのですか? 身長の伸ばし方などを教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
質問日時: 2011/01/01 22:01 質問者: unitegawalink
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胸が急に苦しくなります(心臓あたり)
最近(特に夜、リラックスしてるとき)に多いのですが、胸が急に締め付けられる感じになります。 短いときで数十秒、長いときで数分です。特にそれだけなので病院には行ってません。 何かの病気なんでしょうか?健康診断で(会社の)医師に相談したんですが、心配無いと言われました。でも、その医師がおじいちゃんで、真剣に診てくれてない気がします。 最近、胸の真中にニキビみたいな物ができてて、痛むのがちょうどそこらへんなんです。関係あるのでしょうか? 病院で精密検査を受けたほうがいいのでしょうか? 意見をお願いします。
質問日時: 2004/09/16 10:53 質問者: papa456
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夜食べると太る事について
私は、基本的に夜9時から翌日の朝5時までの間は食べないようにしているのですが、基本的に夜は何処までが夜なんでしょうか? 夜9時以降は夜。5時以降はもう朝とみなしているのですが、どうなんでしょうか? でも、最近夜にも出歩いて外食している人多いですよね。そういう人達って体重は気にならないのでしょうかね?
質問日時: 2008/01/02 02:10 質問者: aporo1
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ハイブリットセラミックにするべき?
虫歯になりハイブリットセラミックのかぶせ物を進められました。 1本31500円~で3か4本治療します。 余りに高額なので迷っています。 本当にハイブリットセラミックが最良ならそれにしようかと思いますが、他に代用がきいたり、他にいいものがあったりするのでしょうか。 初めてで困っています。 よろしくお願いします!
質問日時: 2005/06/06 14:53 質問者: erikonex
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医薬品にするか栄養補助食品にするか・・・腰痛
腰の神経痛があり、コンドロイチンとグルコサミンを取ってみようと思っています。 そこで悩んでいるのですが・・・市販薬(医薬品)、サプリメント、両方に同じような配合のものがありますよね? 品質的には医薬品表記のほうが効果が望めるのでしょうか? 具体的には・・・○ァンケルの製品と医薬品表記の市販薬で迷っています。
質問日時: 2006/01/01 02:45 質問者: noname#47457
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食べ方
Atype 朝食 なし 昼食 ヨーグルト&フルーツ(200kcal) 夕食 9時にがっつり就寝1時(1200kcal) 合計 1400kcal と Btype 朝食 ヨーグルト&フルーツ(200kcal) 昼食 外食(800kcal) 夕食 自炊(600kcal) 合計 1600kcal AとBどちらが良いと思いますか? 食事バランスは同じくらいです。 単純にカロリー計算でAが少ないからAのほうがいいですか? Aの食べ方だと太りやすい体質になるとか聞きますよね・・・本当のところ、どうなんでしょうか? いろんな説があるんで迷ってます。
質問日時: 2009/06/18 17:33 質問者: noname#87469
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断食道場って?
みなさんは、断食ってされたことありますか? 意思が弱いので、断食道場とか言われるところに行ってみたいなーって思ったんですけど、どんなところなんでしょう? それと、どこにあるか教えて欲しいです。お願いします。
質問日時: 2002/08/01 16:44 質問者: hanko
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髪の傷み…。
髪の悩みを持ってます。 今はまだ大丈夫なんですが遺伝的に薄くなるであろう…と言う事で育毛剤やシャンプーをこだわっていろいろ予防しています。しかし、最近抜け方がやや増えてきたような気もします。 でも、それなりにおしゃれと言うか人並みにいろいろやってみたい願望はあります。 そこで質問です。 パーマは髪を傷めて抜け毛への影響もあると言う事を聞いてストパをかけるのをやめました。クセ毛なのでストレートにしたい願望はあるのですがなくなっては…と泣く泣く断念しました。やはり良くないのでしょうか? それと髪を染めたいと思ってるのですがこれも髪の傷みや抜け毛への影響は深刻なのでしょうか? 髪が無くなってはどうしようもありませんが、今の状況で傷めず上手く髪と付き合っていきたいのですが…。 髪に詳しい方、教えていただけると嬉しいです。
質問日時: 2002/08/11 15:09 質問者: neo-neo
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親不知が生えてこない
今年26歳になるのに、いっこうに生えてくる気配がありません。母親が結婚してから23歳位で抜いたと言っていたので、自分も遅いのだと思ってましたが、さすがにここまで生えてこないと、心配になってきました。色んな年齢の知人に聞いてまわってますが、みんな二十歳前後で生えてきて、抜いています。そして、まだ生えてこないと言うと、結構バカにされます(笑) ●何か、生えてこない原因があるのでしょうか? ●もっと年齢がいってから生えてくることもあるのでしょうか? ●一生、生えないで終わる人もいるのでしょうか? ご存じの方、教えてください。自分は何歳で生えた人を知っている、等の回答でも結構です。
質問日時: 2002/08/25 19:14 質問者: 00F
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痩せるにはどうしたらいいのか分からなくなりました。
26歳153センチ43.5キロ体脂肪19~20%です。 体重は朝はかっています。 先月までは42キロ台をキープしていました。 しかし約1キロ太ってしまいました。 週に一度ジムで運動しています。 毎日の食事は 朝→野菜ジュース 昼→キャベツと野菜スープ 夜はお酒と飲む機会が多くてよく居酒屋に行くのですが 飲むとあまり食べません。冷や奴とお通しくらいしか食べません。 飲みに行かないときは炭水化物を抜き、野菜スープや、納豆など軽く食べています。 カロリーも計算しています。 だいたい一日600~1000カロリーで抑えています。 (ちなみに基礎代謝は1100前後) 居酒屋に行くと痩せます。 太る要素があまりない低カロリーの物でもとにかく食べたら体重は増加します。 先月まではこんな事なかったのですが太りやすくなってしまったのでしょうか。 どうやってダイエットしたらいいのかわからなくなりました。 わかりにくい文章で申し訳ないのですが アドバイスをお願いいたします
質問日時: 2010/04/04 08:51 質問者: tenkox40
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眠気覚ましの一本!栄養ドリンク。
試験が近いので、追いこみかけたいんですが、睡魔に勝てません・・・。めちゃキツイやつも困り者なのですが(栄養ドリンク初経験ですので・・・。)睡魔と気力に効くような栄養ドリンクありませんか???3週間くらい使いたいので、できれば安いやつが良いんですが・・・。お勧め教えてください
質問日時: 2003/05/20 01:01 質問者: homestay
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ビタミンCは価格や成分によって効果が異なるのでしょうか?
ビタミンCは価格や成分によって効果が異なるのでしょうか? 妊娠中でシミが急に増えてきたことから、ビタミンC剤を摂取しています。 錠剤で毎食後に摂取しているのですが、高価であることから、ほかのメーカーのものを検討しています。 現在飲んでいるのは、「システィナC」(第一三共ヘルスケア)で、 http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/cystina_c/index.jsp すすめられたのが、「サリアC500」(日野薬品工業)というものです。 http://www.hinoyakuhin.co.jp/products/vitamin/alianna.html (上記は「アリアンナC」ですが、成分としては同じもののようです。ツルハだけで扱うのが「サリアC」なのかもしれません) 薬剤師さんに尋ねたところ、「メーカーのブランド名で中身は変わらない」なんておっしゃるのですが、ほんとうにそうでしょうか? 余談かもしれませんが、妊娠前、天然のビタミンC(ビタミンCを多く含む果物)を毎日とっていた際にシミが劇的に薄くなったことがあります。(母も同じでした。体質的な遺伝かもしれませんが)。 ビタミンCにもいろいろなタイプがあるのかな、と思わせる体験でした。
質問日時: 2010/06/02 00:09 質問者: taiyaking
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ダイエットに関して質問です。
ダイエットに関して質問です。 ダイエットのコツは私ながらの 見解ですが、晩御飯をいかに少なくするか だと思います。 朝・昼はある程度のカロリー摂取はOK。 だけど晩御飯のカロリーダウンによって ダイエットが達成出来ると思いますが 如何でしょうか? 私はベストならば晩御飯を抜く ダイエットを実行しようと思って いるのですが、それはどうでしょうか? それとも夜は味噌汁1杯でも口にした方が良いのでしょうか? アドバイスをお願いします。
質問日時: 2010/06/17 21:03 質問者: lovedogtt
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八重歯を抜いた人いますか?
私には大きな八重歯があります、笑う時も八重歯のせいで引きつった顔になってしまうし、人前で口を開けて笑う事も出来ません。それで近いうち八重歯を抜こうと思ってるんですが抜いた事のある人いましたらどんな風に抜いたか教えて下さい。
質問日時: 2004/01/18 23:27 質問者: yasuco
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おなかが減ったとき。
こんにちわ。 私は今現在154センチで、45キロくらいです。 (体重は±1キロくらいは日常増減してます) だけど、少々ぽっちゃりして見えるので、 42キロくらいに落としたいなと思っています。 運動はあまり出来る環境にないので、 食事を少し制限してみようと思って、とりあえず間食を止めてみています。 お菓子が大好きで常に買い置きのお菓子があったのですが、 それを全部捨てました。 日常の食事は人よりも少し少ないくらいなので、 食事自体はいいとおもうんですが、 問題は寝る前に・・・すごいおなかが減るんですよね。 グルグル鳴るってモンじゃなくって・・・(^ ^; おなかと背中がくっつきそうです(T_T) よくこう言うときは暖かいミルクを飲むといいといいますが、 ミルク嫌いなんですよね・・・・。 ほんの少し何かおなかに入れると落ち着くと思うのですが、 どういうものがいいのか、あるいは絶対我慢したほうがいいのか。 でも我慢したら寝れそうもありません~・・・。 今のところお煎餅1枚食べてみたり、ロールパン半分くらい食べてみたりしていますが、 いいのかなあ~?と思っています。 夕食は普段7時くらいです。 どうしても食べたい時はどういうものがいいのでしょうか? 思い切っておかゆみたいなもののほうがいいのか、 パンとかでもいいのか、なにかアドバイスをいただけると幸いです。 宜しくお願いいたします~!!
質問日時: 2004/02/09 20:25 質問者: lilippi
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一ヶ月前になりますが2週間整骨院に通っていました。
一ヶ月前になりますが2週間整骨院に通っていました。 骨盤の骨がゆるんで歩けなかったので近くの整骨院に通ったのですが、先生の対応がイマイチで いきなり下半身の下着はめくられ電気をあてられたのですが、こういう時は普通、「失礼します」とか言うと思うのですが「オレ結婚しているんで!」って言われ思わずびっくりしてさけんだら整骨院の指導員先生に「おまえ何さけんでんねん他にお客さん寝てるねんで」って注意されました。 「オレ結婚しているんで」って言った先生もわたし以上に怒られていましたがこれってモラルがないと思うのです。 その数日後、指導員の先生が施術することになったのですが「ここ触ってもいい?」って聞かれたので「いいですよ」って答えると初めは背中を触られてたのですが急に「へぇ~女の人ってここ触られたら嫌がるのに」って言って急に手が脇と胸のあたりに滑り込みびっくりして「院長先生はどなたですか?」って聞くと指導員の先生に「自分そんなん聞いたらあかんやんか」って注意されました。 これもモラルがないと思うのです。 骨盤以外にも頚が曲がらなかったので施術する先生に「整形外科でレントゲン取ったときに頚の骨がまがってると言われたのですが」と話しても先生には通じず結局院長先生にあたっとき上記の理由を説明をして始めて通じました。 来院時、矯正をすすめられたのもあり頚の矯正をしました。 一応頚は回るもののまわす度の筋肉がひっかかる音がして完全完治とはなりませんでした。骨盤も急に矯正をされ結果2週間通ったわりにはイマイチよくなりませんでした。 結果、だんだん怖くなってきて通院を辞めたのですが、なんだか悔しいです。 今は違う整骨院に行きもう一度整形外科でも見てもらったのですが矯正は危険な治療だったらしく、今通ってる整骨院でも言われました。一応以前通ってる整骨院では特にとめられなかったのですが・・・ 今は回復に向かっていてだいぶ良くなってきているのですが、以前通ってる整骨院で矯正をしたときに書類をつくりますか?少し作成するのに時間がかかるのですが、と言われ前々から少し怪しい整骨院だと思ったので一応つくることにしました。 数ヵ月後に書類を取りに行かないといけないのですが正直怖いです。保健所に上記の事を話したほうがいいのでしょうか?
質問日時: 2010/09/22 20:23 質問者: AS12345
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サプリメントの効き目がなく、困っています。
お肌にいいサプリ、バストアップにいいサプリ等いろいろなサプリをどれも少なくとも3ヶ月以上は飲んでいますが、ほとんど効果が感じられません。最近あるサイトで”サプリが効かないのは、体にさび(便秘/宿便、活性酸素、添加物、金属電磁波等)がたまっており、それがサプリの吸収を妨げているからだ!"という説を読みました。もし、そうなら、これらのさびはどうすれば取れるのでしょうか?いろいろなサプリや器具を使った腸内洗浄の方法があるらしいですが、ただ、便秘/宿便を直すだけのサプリならば、下剤と同じで飲んでも一時的なもので、他の害は残ってしますし、器具を使った腸内洗浄はシロウトには危険、と言う意見も知恵袋にはあるようです。それならば、どうすれば、これらの害をキレイに取り除き、サプリの栄養を効果的に吸収出来るカラダになれるか、教えてください。
質問日時: 2007/09/09 15:00 質問者: norishige
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過食症について
こんにちは。いつもお世話になっています^^私は17歳の高校2年生です。今年の始めくらいに過食症になりました。でもここ2週間くらい直っていたのですが、また再発(?)してしまいました・・・。下剤も朝と夜に10錠づつ飲んでいます。それが原因で最近髪の毛がすごく抜けるようになってしまいました。。とにかく食べだすと止まらないんです・・。お腹がいっぱぃになってもまだ食べたいといぅ気持ちが抑えられないんです。。。どぅすればよくなりますか??
質問日時: 2005/04/05 15:50 質問者: aki1126
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プロテイン5gを30分に一回ずつ食べる減量法について
普通の減量に飽きてつまんなくなってきたので、タイトルどおり、プロテイン5gを30分に一回ずつ食べる、というやり方で減量しようかなと思います。 5、6年前の○ッスル&○ィットネスに書いてあった、30分に5グラムずつホエイプロテインを摂取することが抗筋カタボリックに最も有効、という嘘か誠かなんともおぞましいうろ覚えの記憶を元ネタにしています。(今手許に大量のプロテインがあるということもあります) 炭水化物は野菜からのみで、一日の摂取トータルキロカロリーは1000くらいだと思います。うまく脂肪のほうがたくさん落ちてくれれば良いのですが・・・。実験です。 ちなみに現体脂肪率はそれほど高くなく、短期間にどかっと痩せたいなと思ったということがあります。ノンカーボ減量に対する私の体の反応はとてもポジティブです。(有カーボ減量に比して。) ということで、筋肉がごっそりいくからやめとけ、あほか、間違い、結末予想等のご指摘をお待ちしております。 実験なんて勝手にやってろしらん、とお思いでしょうが皆さんの意見を知りたくて勝手にやってみればよいところ、質問させていただきました。よろしくお願いします。
質問日時: 2008/02/23 22:46 質問者: noname#59003
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美容整形か自殺かしたい
32歳の女性です。子供の頃から容姿特に顔に強いコンプレックスが有り、いじめなどにあって来ました。23歳の時アイプチを使用した所、目が二重になり顔の印象がかなり変わりました。30歳にして悩みだった出っ歯が矯正で治せる事を知り、歯医者が死ぬ程嫌いだったのに一大決心の末4本抜歯し矯正を始めました。しかし現在治療終了間近ですが、思った程治らず殆ど自分にしか分からないような感じです。口元自体が出っ歯なのでさえないサル顔です。歯列矯正をするとEラインが取れると聞きそれを期待していたのに悔しさと悲しさでいっぱいです。また容姿に自信が無いので中学生の頃から人の目を見て話す事が出来ません。お客相手の仕事なので相手に不信がられ、それが原因でお客が減っています。それに自信の無さから恋愛でも男の言いなりになってしまうので騙されたり使われたりで終わります。今の彼にも300万騙され今日はババアと言われ死にたいです。うちの店にはこんな変なババア居ませんからとも言われショックで前から考えていた美容整形をしようかと決意しかけています。綺麗な方はみんな自信たっぷりな顔をしています。武田久美子の本に女は容姿がいいと一生で3億得すると書いて有りましたが本当にそう思います。整形して人生変わった方や良きアドバイスをお願いします。
質問日時: 2005/07/25 22:51 質問者: noname#13270
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