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気温が上昇する時期に心配なのが熱中症。子供や高齢者には命取りにもなりかねないので注意が必要です。ここで情報を集めてしっかり予防しましょう。熱疲労や熱射病等種類別の対処法を知りたい、熱中症予防の水分の取り方などはこちらで聞いてみましょう。

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    職場でエアコンをなかなかつけてもらえない

    職場でエアコンを積極的につけてもらえません。 職場の管理職（理事79歳）が年寄りなので寒がりでエアコンは身体に悪いからつけるなと言われています。理事は家にもエアコンがないらしくひと夏中扇風機だけで過ごしているそうです。 直属の上長は暑がりですが電気代が勿体ないからと誰かがつけてもいつの間にか消されています。 昨日は女の子の一人が頭痛がして気分が悪くなり吐きそうだったと言っていました（生理が重なっていたため暑さのせいかはわかりません…） 職場は室温は26℃～27℃ですが湿度が80％くらいあります。 熱中症にはならないだろうというギリギリのところでキープされている感じなんですが事務所内の5分の4の人が暑いと言っています。身体に書類がまとわりつき湿気で重ダルくイライラして仕事がはかどりません。 少しぽっちゃりしている子が「暑い」と言うと理事が「もっと痩せたら暑くなくなるわ」「せっかくの機会やし汗かいて痩せたらどうや」と冗談で言っています。 これはパワハラではないのでしょうか？ 普通の体型でも痩せてる従業員でも暑くて快適じゃないと言っていますが熱中症になるわけじゃないんやから、昔は～と話が始まります。 これはエアハラですか？それとも自分たちが軟弱なだけなのでしょうか？ 環境破壊まっしぐらの自分たちが悪でしょうか？ 労働安全衛生法では「室の気温が17度以上28度以下及び相対湿度が40%以上70%以下になるように努めなければならない」とされていますが、正直28度で湿度70％でも結構しんどくないですか？ 室温27℃　湿度40％～60％以下　とか定義してほしいです（泣）

    質問日時: 2022/06/22 17:08 質問者: bluerestaurant

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    熱中症後の療養について

    今年の夏は北海道でも異常に暑くて、とうとう先月に出かけた先で熱中症の症状？！ が酷くて我慢ができずに救急車を呼んで搬送されてしまいました。 その後後遺症？！ がでて、ほんの数百メートル先のコンビニでも着いた後に動悸がしばらく収まらないという症状に悩んでます。 いま循環器科の専門病院で心電図の２４時間モニタリング装置をつけて検査中です。 先生も忙しくて短い診療時間中では思うようなお話ができません。 今後どのような回復法が適切ですか？ 医師の方に回答願います。

    質問日時: 2023/09/12 12:48 質問者: manbon

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    よくある熱中症と言われるものは血管内脱水のことなのでしょうか？

    よくある熱中症と言われるものは血管内脱水のことなのでしょうか？

    質問日時: 2024/02/14 23:48 質問者: nande_nande

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    身体で熱を発生する主な部位はどこですか？

    人間は体温３７度くらいを維持していますが、 身体で熱を発生する主な部位はどこですか？ 筋肉？内臓？骨？脂肪ではないと思うのですが。 効率よく熱を発生できたら、減量も楽できる ように思いますが？

    質問日時: 2024/02/06 04:06 質問者: tomodachi1028

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    起きる時間

    おはようございます。 最近、起きる時間が遅くないですか？ 私は、夏は早起きで6時ころ起きますが冬は7時過ぎです。 寒くなると目覚めが遅くなりませんか？

    質問日時: 2024/01/11 08:44 質問者: ともこん

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    一日に摂取するエネルギがお米からが一番多いのは、ふとるげんいんになりますか？またお肉をあまり食べない

    一日に摂取するエネルギがお米からが一番多いのは、ふとるげんいんになりますか？またお肉をあまり食べない代わりにプロテインで、補給するのは良くないですか？

    質問日時: 2023/11/29 21:02 質問者: ゆゆにゃ。

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    お茶は水分補給になりますか

    以前、医師から聞いた話で、お茶やコーヒーは利尿作用があるから水分補給には適さない。飲んだらその分水も飲むべきと。 これってカフェインのことだと思うんです。 それなら、麦茶やカフェインレスコーヒーなら水分補給になりますか？

    質問日時: 2023/11/05 11:16 質問者: バーチャル現場猫

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    11月なのに蚊に刺されました 日本やばくないですか

    11月なのに蚊に刺されました　日本やばくないですか

    質問日時: 2023/11/01 11:10 質問者: マック124

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    早起き（朝６時30分）を成功させるには、どうしたらいいでしょうか？

    午前11時に起床する者です。今日、珍しく、朝６時30分に起き、朝７時30分まで起きてましたが、また寝てしまい午前11時に起きました。早起き（朝６時30分）を成功させるには、どうしたらいいでしょうか？ 体（脳）のリズムが、午前中寝るようになって久しいです。

    質問日時: 2023/10/31 11:42 質問者: 安藤

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    未だに治らない

    ２ヶ月前に左の足の親指に圧迫感があって寝相で力入れて押し付けたみたいで 痛みはなくしばらく経つとマシになって圧迫感はなくなりましたが 違和感があって未だに完全に治りません イベントで歩き回って足が痛くなったのが原因か寝相で力入れて押し付けたのが 原因だと思いますが何の症状ですか？ ちなみに甘い物をガブガブ飲んだり食べたりしてないしイベントの途中に 昼メシ食べる時甘い物飲みましたが3杯ぐらいで他はお茶を結構飲んだり イベント後にも少量で小さいクッキー5枚と小さい缶の紅茶1杯飲みました。 水分補給でアクエリ1本飲みました。

    質問日時: 2023/10/26 20:53 質問者: 優史マサフミ

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    どのようにしたら食べれますでしょうか?

    60代で6年前に3回目手術で下垂体腺腫取り切れずに放射線治療せずに腫瘍温存となったまま腎石灰慢性胃炎脂質異常性糖尿病の持病があります。最近身体がきつくて食欲がないのですが病院にもきつくて行けません。病院もタクシーで行ける程の距離以上です。遠すぎてタクシーで行ける程の距離ではありませんしお金をそこまで持っていないのです。バスで行くにもふらふらできついです。フルーツシューアイスつみれ団子2個茶碗1杯の白ご飯を食べるのが精一杯です。ふらふらです。原因は熱中症でしょうか?そして作って食べれるお勧めおかずをご教示頂きたいのです。病院にかといって行くには救急車を呼べる程ではありません。食べ物を受け付けなくて1日につみれ団子2個茶碗1杯の白ご飯フルーツシューアイスくらいしか食べれません。それ以上食べると吐いてしまいます。クーラーが効いていなかった部屋で寝ていたせいの熱中症でしょうか?このままだとまずいでしょうか?他に考えられるとしたらやはり腫瘍慢性胃炎の関係でしょうか?病院に行くべきでしょうか?何か作るとしたらおかずは何が良いでしょうか?栄養点滴して貰った良いでしょうか?病院では薬手術治療になりますでしょうか?

    質問日時: 2023/09/21 06:13 質問者: MintMint。

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    二時間に一度休憩しながら、このサイトやってますが、暑いです。暑さいつまでやろか？

    昼メシも食ってないで、お国の為に働いています。 耐え難きを耐え、、、 おーあっつい、、 世間は、敬老の日ですか、、

    質問日時: 2023/09/18 12:54 質問者: hectopascal

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    【医学】昨日、登山で熱中症になったかも知れません。 昼飯も食欲が無かったですが、持って

    【医学】昨日、登山で熱中症になったかも知れません。 昼飯も食欲が無かったですが、持って来ていたので捨てるのももったいないので無理やり食べましたら、夕方くらいから眼圧が上がって、頭痛もして来ました。頭痛薬を持っていなかったのでそのまま下山しました。 家に夜の８時に到着。胃がムカムカして、食欲もなく吐き気すらしていたので晩飯を食べずに寝ようと思いましたが、胃のムカムカは夕飯を食べていない胃が空で胃酸が出すぎているからかもと思い、身体を冷やす意味でも冷凍苺を食べましたところ、食べて１５分もしないうちに吐いてしまったので、お腹が空いてムカムカしているわけではないと判断して夜の９時に就寝しました。 寝てすぐに熱中症では？と思って、マルチビタミンミネラルとEAAとラッパのマークの正露丸と大正製薬胃薬と漢方薬のクラシエの葛根湯を飲んで朝の７時に目が覚めました。 １０時間寝ていたわけですが、今も胃がムカムカしています。 これって熱中症ですか？熱中症のときはどういう薬を服用すればすぐに治るのか教えてください。 スポーツドリンクと経口補水液は大量に飲んで寝てます。

    質問日時: 2023/09/18 08:54 質問者: redminote10pro

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    自宅でクーラーを使うのを辞めようと思います。その場合の外出以外での熱中症予防策を教えてください。

    自宅でクーラーを使うのを辞めようと思います。その場合の外出以外での熱中症予防策を教えてください。

    質問日時: 2023/09/10 12:30 質問者: toyotoyoi

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    東京は何度から猛暑だと思いますか？ 私は35℃以上だと思い、その温度以上のところにいた影響か？それで

    東京は何度から猛暑だと思いますか？ 私は35℃以上だと思い、その温度以上のところにいた影響か？それでヒッツェ(発熱)、ゾンバテ(夏に疲れ果てて動けなくなること)を起こしてしまいました。 これが今でも続いています。 多分、時代を重ねてバーン(道路)がたくさんできてしまったからか？　大昔はそんなに暑くはなかったんですけど、日本人がいらん建設をするから　こんなことになってしまっているんだと私は思っています。100年前に戻りたいです。バイダーザイティッヒ フース(両側の足)のシュピッツェ(先端)にshibireが続いてイヤになります。

    質問日時: 2023/09/07 06:45 質問者: マースチェル

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    汗を止める技などあれば教えてください！

    毎朝通勤時に自宅から駅まで10分程度歩いておりますが、直射日光の下で駅に到着する頃には全身汗びっしょりになってしまいます。 タオルハンカチを毎日2枚動員するなど工夫はしておりますが、電車に乗る前に汗を止める様な裏技などご存じの方がいらっしゃったら教えてください！

    質問日時: 2023/09/05 15:31 質問者: moto_ten

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    みなさんが熱中症(HyT)になったときにまずやることは何ですか？ 水分を摂取するか？ ザルツ(食塩)

    みなさんが熱中症(HyT)になったときにまずやることは何ですか？ 水分を摂取するか？ ザルツ(食塩)を摂取するか？ 100プロザフト(添加物が入っていないジュース)を摂取するか？ 涼しいところでアウス(休憩)するか？ ※ アウスは産婦人科用語の人工妊娠中絶とは別です。 などなど

    質問日時: 2023/09/05 09:42 質問者: マースチェル

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    ●「頭痛」「立ちくらみ(めまい)」「尿が少ない」は、 脱水症状,熱中症でしょうか？ 対処法もお願い致

    ●「頭痛」「立ちくらみ(めまい)」「尿が少ない」は、　脱水症状,熱中症でしょうか？　対処法もお願い致します！

    質問日時: 2023/09/03 08:58 質問者: メイクラブ

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    最近、暑さが続いている原因か？ 部屋のなかがサウナ状態に！ その影響でコップフ シュメルツェン(頭痛

    最近、暑さが続いている原因か？　部屋のなかがサウナ状態に！ その影響でコップフ シュメルツェン(頭痛)が続き、ヒルン(脳)の乱れが悪くなってしまっています。　 冷房をつけようかと思ったが、 「電磁波など浴びすぎるとケルペル(身体)に良くない」 ことを祖父にいろいろレール ジッツ(講義)され それからずっと使っていません。 そこで質問があるのですけど、 冷房使わずに部屋の中をすぐに冷やす方法を いくつでも構わないので教えて欲しいです。

    質問日時: 2023/09/02 05:26 質問者: マースチェル

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    仕事で昨日外回りに行き、帰り道頭が痛くなりロキソニンを飲みました。そのあと飲みに行きました。 エアコ

    仕事で昨日外回りに行き、帰り道頭が痛くなりロキソニンを飲みました。そのあと飲みに行きました。 エアコンをつけず寝て、二日酔いになり吐きまくりましたが、治った後視界が回転（めまいみたいな？）し、手と足に力が入らなくなり、呂律が回らなくなりました。 脱水で熱中症になってしまったのでしょうか。 今も力が入らなくてまともに喋れません。

    質問日時: 2023/09/01 10:05 質問者: jmpmd

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    昨日熱中症になり救急車で運ばれてしまいました。飲んでいたのはアクエリアス2リットルとかき氷です。 仕

    昨日熱中症になり救急車で運ばれてしまいました。飲んでいたのはアクエリアス2リットルとかき氷です。 仕事は5時間ほどで雨の日に公園清掃の仕事でかっぱを着ながらの作業でした。 何回か経験した痺れや痙攣が帰る間際にコンビニに寄ろうと思っていたら、ものの五分でろれつが回らなくなり、両手がつって開かない状態になりました。 通りがかりの方が塩分チャージタブレットを下さったのですが、手が開けず口に入れて貰いました。 買ってきてもらったアクエリアス500と水500を飲み干しても少し良くなったぐらいでしたので、救急車が到着した時にはこのまま病院に行った方が良いとおもいました。 病院では熱中症との診断で冷たい点滴をしてもらいました。 先生のお話だと、アクエリアスではなく、経口補水液と塩分チャージタブレットを併用するようにということでした。 血液検査でも、電解質の数値が低いとのことでした。 明日から仕事で経口補水液2リットルと、塩分チャージタブレットを持っていくのですが、まだなにか対策があれば教えて下さい、宜しくお願い致します

    質問日時: 2023/08/31 22:10 質問者: ycqxs765

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    ブラックコーヒーを飲み過ぎると 多汗症になる。なんて事はありますか? 僕は1日 1.5Lはブラックコ

    ブラックコーヒーを飲み過ぎると 多汗症になる。なんて事はありますか? 僕は1日 1.5Lはブラックコーヒーを飲んでいます。しかも毎日です。 この季節外での洗車や徒歩など10分もすると滝汗をかきます。 熱中症や熱射病対策としてキャップを被るのですが、特にキャップ内(頭)の汗が尋常じゃありません。 体型は痩せ型です。 詳しい人教えて下さい。

    質問日時: 2023/08/27 20:09 質問者: ポンウエ

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    夏に尋常じゃない汗をかきます。 滝のような汗がでます。 それって病気ですか？

    夏に尋常じゃない汗をかきます。 滝のような汗がでます。 それって病気ですか？

    質問日時: 2023/08/27 09:57 質問者: yutti_0825

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    熱中症にかかったときの応急措置を教えてください。父が熱中症にかかったようで…。 まだ軽いので、体を冷

    熱中症にかかったときの応急措置を教えてください。父が熱中症にかかったようで…。 まだ軽いので、体を冷やしたりスポーツドリンクなどを飲ませているのですが、その他の対応方法を教えてください。

    質問日時: 2023/08/24 07:29 質問者: タロウマン

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    この猛暑で食事があまり食べられません。 昼食と夕食にトマト1個とオクラ3本を、マヨネーズで流し込むよ

    この猛暑で食事があまり食べられません。 昼食と夕食にトマト1個とオクラ3本を、マヨネーズで流し込むような食事で。 この1か月で5kg痩せて、仕事以前に帰宅して横になると動けません。 何か火を使わずに食べやすい料理はありますか。

    質問日時: 2023/08/24 00:58 質問者: みみ627

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    猛暑日に熱いラーメン

    猛暑の日に熱いラーメンを食べてる人がいますが、暑くないのでしょうか。

    質問日時: 2023/08/23 16:08 質問者: Gereidio

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    人間様はオールシーズンさかりですが、この暑い中もいちゃいちゃしたりくっついたり、してるカップル

    いますか？ 例えば屋外レジャーランド、待ち時間120分ネズミランドやら、汗だくでもくっついているのでしょうか？ 例えば夏フェス、祭り、くっついているのでしょうか？

    質問日時: 2023/08/22 18:20 質問者: hectopascal

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    熱中症予防

    体育館で部活（卓球）をしているのですが、空調もなく練習しているため、休憩や水分補給を多めにとっても、すぐに熱中症になり、帰る頃には立っているのも難しい状況になります。良ければ解決策を教えていただけませんか？

    質問日時: 2023/08/20 11:51 質問者: でたぁーーーーーーーー

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    昨日の夕方から 酷い頭痛と体中の痛み、倦怠感に襲われ 急な悪寒が来たと思えば暑くなったり熱が出たり引

    昨日の夕方から 酷い頭痛と体中の痛み、倦怠感に襲われ 急な悪寒が来たと思えば暑くなったり熱が出たり引いたりを繰り返し、翌日の夕方予約が取れたので病院に行き コロナの検査をしてもらいましたが陰性で 「熱中症じゃない？」と言われなぜか風邪薬を処方されました。 帰って熱中症について調べてみると明らかに症状が違うし そもそも食欲だけは普段よりもありました。 体調が壊れた時はお休みの日で猫がいるので一定の温度の部屋でずっと家にいたしご飯も食べお菓子も食べお茶も飲みと自堕落な生活だったのに急に熱中症になるのでしょうか ちなみに処方された薬で頭痛は緩和されましたが体の痛みと倦怠感はまだ少し残っています あれはヤブ医者というものだったんじゃ？と不安になってます(￣▽￣;)

    質問日時: 2023/08/11 08:33 質問者: m4hmx

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    熱中症で倒れて救急車に運ばれた時って治癒証明って貰えますか？

    熱中症で倒れて救急車に運ばれた時って治癒証明って貰えますか？

    質問日時: 2023/08/09 22:01 質問者: まいちゃんまん

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    水分補給について

    お茶などの利尿作用があるものは、水分補給にはならないと聞きますが、疑問です。 体が欲していれば、水分補給にもなるのではないかと思いますが、医学的に本当のところはどうでしょうか？

    質問日時: 2023/08/09 20:06 質問者: siro90

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    医療関係者にお聞きしたいです。この夏の酷暑での熱中症や疲れ、体調不良は、秋、冬まで引きずるでしょうか

    医療関係者にお聞きしたいです。この夏の酷暑での熱中症や疲れ、体調不良は、秋、冬まで引きずるでしょうか？

    質問日時: 2023/08/06 01:10 質問者: ゆう202104

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    【大至急】朝から吐き気、頭痛、動悸が止まらない

    今日の朝起きてから吐き気、頭痛、動悸が止まりません。 朝起きてから歩き回っていると急な吐き気を催しました。その後、動悸と頭痛が止まらなくなり、ずっと横になったり薬を飲んだりしましたが何も状況が変わりません。 昨日の夜クーラーをつけて寝て、1度切れるように設定し起きる30分前にまたつくようにしていました。起きてからすぐ水をコップ一杯飲んだため熱中症では無いと思います。 動悸は以前から起こしていますが、6時間未満の睡眠を取った時のみです。今日は7時間寝ています。 吐き気が酷すぎて朝、昼どちらも何も食べれてないです(口に入れた瞬間に吐き出しそうになったため辞めました)。熱は無いです。 これは病院に行くべきですか？行くとすれば内科で良いのでしょうか。

    質問日時: 2023/08/05 14:16 質問者: 0309meltdown

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    暑い夜

    暑い夜は眠れませんか？扇風機のみです。 寝苦しいですか？

    質問日時: 2023/08/05 08:28 質問者: 2347nanasei

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    熱中症にならないのでしょうか

    連日災害級の猛暑です。 警備員や作業員は炎天下で仕事してますが熱中症にならないのでしょうか。 また空調服は涼しいのでしょうか。

    質問日時: 2023/08/04 22:11 質問者: radikooKL

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    熱中症は当帰芍薬散でもよろしいですか?

    熱中症は当帰芍薬散でもよろしいですか?

    質問日時: 2023/08/04 17:05 質問者: よみ32

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    猛暑日が続きますが、水分補給は何を飲んでいますか〜❓(^_^)/~

    猛暑日が続きますが、水分補給は何を飲んでいますか〜❓(^_^)/~

    質問日時: 2023/08/04 14:43 質問者: がんそつよぽん

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    仕事から帰ると部屋の中が熱すぎます。 寝苦しいです。寝る方法はないですか？

    仕事から帰ると部屋の中が熱すぎます。 寝苦しいです。寝る方法はないですか？

    質問日時: 2023/08/03 22:19 質問者: goodbye2019

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    経口補水液を熱中症予防のために 1〜2歳の子に飲ませるのは普通ですか？ 連日暑いですが水や麦茶は飲ま

    経口補水液を熱中症予防のために 1〜2歳の子に飲ませるのは普通ですか？ 連日暑いですが水や麦茶は飲ませてます。 でも熱中症には経口補水液がいいと言うことで 旦那が子供らに経口補水液を 飲ませてます。家にいる時も 量は150ml~200mlくらいですが そのことで糖分も塩分も多いし 普段から飲ませるものじゃない！って言ったら めちゃくちゃキレ散らかしてました。 熱中症で何人も死んでてこんな暑いのに 飲ませないのは意味わからない。とか 調べてもないくせに自分の考えだけで 一方的に言ってきて話になりません。 私は経口補水液は普段から飲む必要はない。という 公式サイトのQ&Aをみせたのに信じません。 もうどうすればいいですかね 勝手にしろよとか投げやりになるし とりあえず第三者からも言われないと 分からないやつです。 それとも家にいる時も寝る時も 飲ませるのが普通ですか、、？ 虫歯のリスクもあるし 腎臓に負担かかりますよね？

    質問日時: 2023/08/02 20:48 質問者: marn0512

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    家族が熱中症で1ヶ月も入院する事になったのですが、なぜ熱中症で 最初は急に動けなくなって救急車で運ば

    家族が熱中症で1ヶ月も入院する事になったのですが、なぜ熱中症で 最初は急に動けなくなって救急車で運ばれて、後で医師から熱中症と言われて1ヶ月程度の入院をさせられました。 どんな熱中症なんですかね？入院費で儲けるために少しでも長く入院をさせてるわけではないんですよね？

    質問日時: 2023/08/02 18:46 質問者: gchcgnqchcc

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    汗

    同じ条件下で全身滝汗の人とそれほど汗をかかない人がいますが 前者の方が暑さに弱く熱中症になりやすいと思ってよろしいですか？

    質問日時: 2023/08/01 12:36 質問者: mogubee

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    今日の夜、暑すぎる！ 眠れない！ みんな寝れてますか？

    今日の夜、暑すぎる！ 眠れない！ みんな寝れてますか？

    質問日時: 2023/07/31 21:52 質問者: 匿名4643

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    うーん(._.)土曜日から軽い熱中症みたいな感じだったから今年はやばい命に関わることばかりニュースで

    うーん(._.)土曜日から軽い熱中症みたいな感じだったから今年はやばい命に関わることばかりニュースでやってる大丈夫かな怖いです(>_<)8月はちとやばいかも

    質問日時: 2023/07/31 16:18 質問者: よみ32

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    この時期は熱中症で倒れる人続出で、最悪は死に至るケースもあります。 しかしいくら昔より暑いからといっ

    この時期は熱中症で倒れる人続出で、最悪は死に至るケースもあります。 しかしいくら昔より暑いからといって、それで死ぬなんてのが考えられません。 やはり今どきの若い奴等の体力不足だと思いますね！ 身体のサイズが大きくなっただけで、身体の強さは昔の人間の足元にも及ばない温室育ちの軟弱な若者ばかりですよ。 食べ物に例えたら今の若者はヤワヤワなプリンみたいですよw 取り扱い注意しないとすぐに死にます！ 令和の若者はなっとらんですね！？

    質問日時: 2023/07/30 23:35 質問者: h256

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    職場で熱中症対策

    先月から新しい職場で働いています 工場でヘルメットをしながらの作業で、 長袖、長ズボン、風通しが悪くエアコンも部屋全体には行き渡らない為、外が37度だと室内は40度になってしまいます… 小まめに水分補給は出来ますが、ふらふらすることもあり、熱中症になりそうで怖いです 同じ様な環境で働かれてる方、熱中症対策していること教えて頂きたいです 宜しくお願いいたします

    質問日時: 2023/07/30 07:21 質問者: ひかり22

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    「食塩無添加」の意味

    お医者さんから塩分を控えるよう指示されました。腎機能に劣化がみられるようです。幸い「病」には至っていないようです。 そこで［食塩無添加］と記された乾麺を買いました。表に大きくそう記されています。 ところで裏の「栄養成分表示」欄をみると、「食塩相当量 0.0g」とあります。 日本では「1日の塩分摂取量を男性8.0g未満、女性7.0g未満（ともに18歳以上）を目標」（厚生労働省）としているそうです。 そこで、「食塩」と、「塩分」は、同じですか。 違うのですか。 「食塩相当量 0.0g」なら、「塩分摂取量を男性8.0g」には0.0gでカウントすればいいですか？

    質問日時: 2023/07/30 07:18 質問者: レバーハート

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    夏に水分取らないとどうなりますか？

    夏に水分取らないとどうなりますか？

    質問日時: 2023/07/28 15:16 質問者: るなしー

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    モンスターエナジー週5本

    モンスターエナジーのゼロシュガーを週に5本飲んでいる15歳です 昼に塾があるのですが、ちょうどこの時間に眠気がピークを迎えてしまうので、カフェインを入れないとやっていけません（夜はしっかり8時間睡眠を取っています） あと単純に味がおいしいからってのもあります 中3でこれは流石に体に悪いでしょうか…

    質問日時: 2023/07/27 21:13 質問者: Shap-0221

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    夏の家庭菜園

    妻と結婚６年目になります。 わたしの両親は、定年退職して、職業的には農家としています。 結婚して２年目くらいから、わたしたちが生活している離れの家の近くに小さいながら、夏のみ、家庭菜園をするようになりました。 妻は、いろいろあり、パートをしているので、仕事から帰ってきてから、家庭菜園の手入れをしています。 妻は、もともとは農業と無縁で、結婚してからやるようになりました。 今は、特に毎日３５℃近くになるので、外にいられるのはせいぜい朝の９時まえくらいまでですが、お互い仕事が休みの日、妻は食事の支度を言い訳にし、朝に集中して家庭菜園のことをやりません。 気温が上がれば、熱中症になるし、できないのに、前日の仕事からの帰宅が遅いことも会って、早く起きてやろうとしません。 わたしは、前の日にうたた寝するので、４時半に起きてすぐ、草取りなどするのに。 暑くても、草取りはしないとどんどん伸びてしまうし、芝生も枯れてしまうから。 妻は、最初の頃に比べれば、夏野菜の家庭菜園するための暑さには慣れてきたとはいっていますが、たまに軽い熱中症になたったかもと、休憩したりして、作業がはかどらず、草取りがおろそかになり、野菜を駄目にしてしまったこともあります。 家庭菜園をやると決めた以上、暑さに強い身体作りをし、３０℃近い気温でもやらないと、ダメにしてしまうよ、暑くても毎日１０分でもやれば違うよと、注意したこともありますが、妻は、妻で、自分のできるペースでやってるみたいなので、逆効果です。 早く、夏の暑さの中でも耐えられるようになって欲しいのですが、何か良い方法ありますか？

    質問日時: 2023/07/27 20:25 質問者: デカコ

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    熱中症対策について 去年部活を引退し、今は仕事をしているのですが、久しぶりに集まって部活をしようとい

    熱中症対策について 去年部活を引退し、今は仕事をしているのですが、久しぶりに集まって部活をしようということになったのですが、最後にスポーツをしたのが3月の終わりぐらいで、そこから仕事をし始めたので運動という運動はほとんどしておらず、集まって部活をするときに熱中症で倒れないかが心配です。おそらく1日中だと思います。現役の時は一回もそんなことは考えたことはなく倒れたこともないので対策があまりわからず聞いてみました

    質問日時: 2023/07/27 18:20 質問者: .え.

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