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精神科行って初診でも診断書貰えますか。 精神的に限界が来て休職したいです。
精神科行って初診でも診断書貰えますか。 精神的に限界が来て休職したいです。
質問日時: 2024/04/21 14:16 質問者: ご利用ありがとうございました
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幸せだと涙が出る
遠距離恋愛中の20代社会人♀です。 タイトルの通り幸せを感じた時になぜか涙が出てしまいます。 例えば彼氏と一緒に寝ていてハグをしている時などになぜか涙が溢れてきます。悲しいことを考えているわけではなくて、むしろ幸せな時間だなと噛み締めているのに 頭とは反対に涙が出ます。 横になると涙が出やすいのも関係しているのかもしれませんが、、。 自分が愛されていると思うと泣けてくる?のか、 彼氏と会っていない期間に写真や動画を見返して 私に微笑みかけている表情や、優しい顔を見ると好きだなという気持ちと同時に涙が出ます。 過去に何か恋愛でトラウマがあるわけではないのですが、無意識に自分のことを愛せていないなど、自己肯定感が低い部分があってそれが関係したりしているのでしょうか。 彼氏の前でも涙が出そうになってしまうことがあるので困っています。 原因がわかる方、同じような現象が起こる方アドバイスをお願いいたします。
質問日時: 2024/04/21 22:23 質問者: ya_00
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嫌なことや、不安な事や悲しい事があるとすぐに落ち込んで、妄想に囚われて、 パフォーマンスやコンディシ
嫌なことや、不安な事や悲しい事があるとすぐに落ち込んで、妄想に囚われて、 パフォーマンスやコンディションが落ちてしまいます。ひどい時は熱まででます。 嫌なことや、不安なことがあった時にパフォーマンスやコンディションを下げない方法を知りたいです よろしくお願いします、
質問日時: 2024/04/21 17:25 質問者: あばらばらばら
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喋るだけでは臭くないのにフゥーってしたりハァーと息を吐くと臭いのはなぜですか?
喋るだけでは臭くないのにフゥーってしたりハァーと息を吐くと臭いのはなぜですか?
質問日時: 2024/04/20 16:08 質問者: たるてんさん。
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大声を出した時に気絶 ストレスで発狂してしまった時に 一瞬気を失い 倒れてしまいました ほんの一瞬で
大声を出した時に気絶 ストレスで発狂してしまった時に 一瞬気を失い 倒れてしまいました ほんの一瞬です。 脳貧血? 今ままでも育児のストレスなどで 大声をあげてしまうことも多々ありましたが 倒れてしまったのははじめてて、 過呼吸も月に2回ほど毎月なりますが、 意識が飛んだことはありませんでした。 病院に行くべきなのか悩んでいます それとも、発狂した時に意識が一瞬なくなるのは 良くあることなんでしょうか??
質問日時: 2024/04/14 23:58 質問者: merci25
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男にイライラする。 仕事も思うように稼げない安定してない。 夜職を頑張りたいけど悪循環です。 プライ
男にイライラする。 仕事も思うように稼げない安定してない。 夜職を頑張りたいけど悪循環です。 プライベートでも遊んでストレス発散したいけど男と遊ぶと病みます。 でも寂しいつらいです。 どうすればいいですか? 明日も出勤ですが疲れてしまい ぼーとしてます。 近いうちカウンセリングを受けに行きます。
質問日時: 2024/04/15 22:34 質問者: maimai23456
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あまりにも話しかけられなすぎて自分でもびっくりしてます。昔からこんな感じなので、友達も少ないです。
あまりにも話しかけられなすぎて自分でもびっくりしてます。昔からこんな感じなので、友達も少ないです。 狭く深くという感じです。 親や友達からも話しかけにくいし、とっつきにくいオーラ出てるよと言われます。 あと、私はほんとにブスなので、ブスだから話しかけられないんだ、、とずっと思っているのですがそれもありますよね? そんな自分怖いんですかね、
質問日時: 2024/04/18 00:50 質問者: つむち
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ストレス耐性。
精神科の病気になるとストレス耐性落ちますか?ささいなことでも傷つくとか。 以前は平気だった言葉が最近は傷つきます。
質問日時: 2024/04/17 12:31 質問者: カラアゲクン
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新社会人になって連日の胃痛、腹痛、下痢について
やや緊急の質問です。 ご助力いただければ幸いです。 今年の4月より新社会人になった者です。 2週間経過し、ここ最近の胃痛や下痢が酷い状況に陥っています。 初日より電車内で腹痛に襲われ途中下車してギリギリの時刻になったり、研修中に何度か手を上げてトイレに行くこともありました。 それでも長い間、胃痛や腹痛が続くことはなかったのですが、今週に入ってからは更に症状が重くなっている現状です。 昨晩は胃痛で夜中に2〜3回ほど目が覚め、トイレに駆け込んでも下痢が少しずつ出る……といったものです。 現在も通勤中ではありますが、ジワジワとお腹が痛むのを抑えながら電車に乗っております。 胃痛も耐えきれれば良いのですがやはりとても辛いのと、通勤中や研修中のトイレは時間的にも態度的にも新社会人としてとても褒められたものではないと思っております。 またストレス性であるならばあまりにも改善が難しいと絶望しております。 不安や緊張、プレッシャーや同期との競争を一生懸命に飲み込んで通っているのに、身体が駄目だと言うのならもう頑張りようがわかりません。 一応、市販の胃腸薬(粉)は服用しております。 何卒ご助力願えませんでしょうか。
質問日時: 2024/04/16 06:37 質問者: Asa45
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これを因果応報と言うのでしょうね、友人に暴言を吐きました。また一方会社ではパワハラを受けて苦しんでい
これを因果応報と言うのでしょうね、友人に暴言を吐きました。また一方会社ではパワハラを受けて苦しんでいます。
質問日時: 2024/04/15 12:30 質問者: オンリーイエスタディ
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気分の浮き沈みが激しいです。治し方を教えてください。
最近、気分の浮き沈みが激しいです。 一日の中でもすごく活動的で元気な時と気分が落ち込みしんどくてベットから動けなくて泣くことしかできない時があります。 昨日もそんな感じで、午前中はテンションハイで元気で明るかったのに夜ご飯の前から気分がすごく落ちてしまってしんどすぎてお風呂に入れませんでした。 軽く情緒不安定です、、 なんでこんなに気分の浮き沈みが激しいのでしょうか? 治し方を教えてください。 今は普通に元気です。
質問日時: 2024/04/13 10:32 質問者: なのののた
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最近睡眠中に考え事をしてしまうのですが、これって十分に睡眠取れてると言えないですよね? 結構普通に高
最近睡眠中に考え事をしてしまうのですが、これって十分に睡眠取れてると言えないですよね? 結構普通に高度なレベルで意識的に思考出来てしまいます。 完全に寝てるときで、アイマスクをしているので、夜か朝か分からないですが、恐らく朝、明るくなって来ている時だと思います。
質問日時: 2024/04/10 08:02 質問者: だいぬ
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去年の12月30日に仲間外れにされて、置いてきぼりをくらいそれがトラウマになりました。 12月30日
去年の12月30日に仲間外れにされて、置いてきぼりをくらいそれがトラウマになりました。 12月30日の数字を見るだけでトラウマでパニックになるのですが、PTSDなのでしょうか? もちろん医師じゃないと分からない事ですが、PTSDはこのようないじめから、それがトラウマで思い出すだけでパニックになるのでしょうか? 精神科に行きたい所なんですが、お金がなくて治療費払えないので行けません。
質問日時: 2024/04/06 21:01 質問者: gchcgnqchcc
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胸の痛みって、ストレスが原因の可能性もありますか? 心が原因で、実際に胸が痛くなることってあるのです
胸の痛みって、ストレスが原因の可能性もありますか? 心が原因で、実際に胸が痛くなることってあるのですか? またストレスが原因の場合、痛みを和らげるには自分を労わるしかないですか?
質問日時: 2024/04/09 08:01 質問者: atFF8
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自分の感情を上手くコントロールすることができません。イライラして腹が立てば顔にでるし、不機嫌になる、
自分の感情を上手くコントロールすることができません。イライラして腹が立てば顔にでるし、不機嫌になる、明らかに態度が変わり、周りの人や家族に気を遣わせてしまって申し訳ないです。どうしたらいいですか。 感情を自分でコントロールするコツなどあれば教えてください。
質問日時: 2024/04/08 07:11 質問者: nidoduke2
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なんかのんびりしたいんですが、南方のトロピカルなとこでシュノーケリングでもしたいです、、、
南方のトロピカルな海がきれいなところでしばらくぼーっとしたいです、、、 日がな一日シュノーケリングして釣りして ぼーっとしたいです、、、 なんかぼーっとできるリゾートバイトとかないですかね、、、 若けりゃやんですが、おっさんなんですよねー いまいったら南方ホームレスになっちゃいます。。。 なんだかなー なんか南方のとこで遊びながらカネかせいでしばらく過ごす方法ないですかね? 労働につかれました。。。家族も具合悪いし、最悪です。 家族をほっぽりだすわけいかず、ストレスフルです、、、 つかれた、、、 パトラッシュ、なんだボクとてもつかれたよ。。。(ヽ´ω`) どうすりゃいいですかね???
質問日時: 2024/04/05 19:22 質問者: otasuke3900z
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ストレスがあり、風邪症状もある場合受診はどこに行くべきですか? 熱はなくだるさと鼻詰まり、咳、痰で二
ストレスがあり、風邪症状もある場合受診はどこに行くべきですか? 熱はなくだるさと鼻詰まり、咳、痰で二週間以上前から市販の薬を飲んで過ごしていました。 もともと、ストレスもかかっていてそこに寝不足も加わって最初風邪引いたなという感じがあったのですが 今は咳と少しの痰だけ色も緑ではないのですが、とにかく咳だけが酷いかなという状態でした。 ここ五日間くらいでさらにストレスがあり、昨日から頭がぼーっとしてめまいと眠気、仕事の事を考えると胃のむかつきと汗が出るという事があったので知り合いの進めもありメンタルクリニックに行ってみたら良いかなと思ったのですが、どうでしょうか。 この場合は風邪症状を優先するべきかメンタルクリニックにいくべきでしょうか?
質問日時: 2024/04/04 12:21 質問者: うれな
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頭ごなしに否定してくるタイプについて。 私も仕事のストレスで余裕がなかったので反省してますが、なにも
頭ごなしに否定してくるタイプについて。 私も仕事のストレスで余裕がなかったので反省してますが、なにも知らないくせに非常識だとかどこ行ってもうまくいかんよとか決めつけられてイライラします。 その人も変わった人だったり、たまたまネットのグループで交流していて生活保護とか障がい者手帳オープンにする人たちの集まりで生理的に無理になりました。 私自身は病気はグレーで、別に手帳が欲しいわけではないけどそういった話をされるとイライラします。 私の気持ち伝えても、俺のことバカにしてる?とか話し通じないのでどうでもよくなりました。 その人なりの伝え方だったんだろうけど不快でしかないです。 あと出会い厨なのか知らないけど、声可愛いねとかいってくるのも気持ち悪いです。 あまりイライラしたくないのですがイライラします。 価値観違ったんだな~位で流すしかないですか?
質問日時: 2024/04/02 09:59 質問者: maimai23456
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不安で不安でたまらない
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/13773324.html の続きです。 医師に相談し、レキサルティ含む薬を大幅に減らしました。 しかし、、、早くて1週間くらいで体調が良くなるか不安で不安でたまりません。 どうしよう、、、。
質問日時: 2024/03/30 19:33 質問者: なみんけ
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今年高校生になります ストレスで体調を崩し3ヶ月ほど学校を休みました いろいろなストレスはありますが
今年高校生になります ストレスで体調を崩し3ヶ月ほど学校を休みました いろいろなストレスはありますが ひとつの原因として家でのことです 世間的いえば毒親の部類に入る両親がきついです 仲の険悪さが滲み出てきて苦しいです 自室は綺麗にしてはいますが1階がゴミ屋敷です 虫も出ますし 、、 ですけど片付けはできないです 怒鳴られるのです いつも当たりが強くて メンタルに来てしまいました なので自立して1人暮しを考えていますが あと3年耐えれるか不安です これから稼ぐ能力をつけていくつもりですが 他にいい逃げ道ってあるのでしょうか?
質問日時: 2024/03/28 20:56 質問者: 1.2.34567890
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勉強のストレスを買い物で発散してしまうのをどうにかしたいです。 女子なのですがいつも物を買ってしまい
勉強のストレスを買い物で発散してしまうのをどうにかしたいです。 女子なのですがいつも物を買ってしまいます。 何か良い手頃なストレス解消法ってありますか?
質問日時: 2024/03/28 01:02 質問者: soudankana
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旦那がメンタル弱くて困っています。 困っているというかどうしたらいいのか分からないです。 月末になる
旦那がメンタル弱くて困っています。 困っているというかどうしたらいいのか分からないです。 月末になると仕事が忙しくなるみたいで、体調を崩し仕事を休みます。 私も働いているのでずっとけケアを出来るわけではありません。 どうしたら彼が月末に休まず仕事に行けるようになるんでしょうか。 仕事で色々な事に追われるのがしんどいと言います。 同じ仕事では無いのであまりわかってあげることも出来ず… 何年か後に子どもができた時にもこのような感じだと不安になります…
質問日時: 2024/03/27 20:28 質問者: 穂乃香。
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高校生です。 休みがあっても平日の疲労やストレスによって体調を崩して起き上がれなかったり、長い休みが
高校生です。 休みがあっても平日の疲労やストレスによって体調を崩して起き上がれなかったり、長い休みがあっても、あと何日で始まるのか…と辛い平日の事をずっと考えてしまってどんなに休日があっても休めないし、何かをする気力を奪われてしまいます。 どうしたら良いでしょうか?やりたくないことしかできない人生疲れました…
質問日時: 2024/03/26 16:55 質問者: ふぇ-
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『仕事とかはよく出来て、他人にも自分にも厳しい人』で居るのはピリピリしてストレス溜まるから、何割かは
『仕事とかはよく出来て、他人にも自分にも厳しい人』で居るのはピリピリしてストレス溜まるから、何割かはその内、イライラとストレスからメンタルおかしくして、ある日とうとう職場で問題起こしたり、色々な人にキツく当たったり、 『他人に優しく自分にストイックで仕事も学業も運動も出来てストレス解消の仕方も上手で、皆から好かれている人』にも、ある日を境におかしな嫉妬心から不当に矛先を向けたりして辞めて行く、なんて結果にもなりかねませんか? 少なくとも、私が前に働いていた部署グループホームに居た『他人にも自分にも厳しい責任者(※管理者&施設長)』が、一昨年頃にしでかした出来事です。 その元責任者は、私が一階のデイサービスに異動になり、1ヶ月が過ぎた頃、その責任者がある日の夜、利用者を思い切り虐待するとかの問題を起こし、内部告発されて勤務停止の処分喰らうも反省の色も見せぬまま辞めて行くなんて事が起こりました。 そうなる何ヵ月か前からは、他のスタッフや利用者の重箱の墨をつつくようにパワハラの如く然り気無く、あれこれし始めて仕事の忙しさに増して家庭では、怒ると怖い看護師長である奥さんの言いなりな上に娘せん2人と家庭内で立場が弱い等もあったとの事で、仕事と家庭のストレスからそうなり辞めて行きました。 良い事も沢山教わったのに、非常に残念な事です。 私もああならないよう気を付けないとですが、日課としていてまだ良かったと思う、運動、筋トレや、キックボクシングや空手等の武道の稽古や、読書、ウォーキングやランニング等はこれからもずっと続けたいと思ってはおります。 皆さんは如何思われますか?
質問日時: 2024/03/26 12:17 質問者: ソレイユリベルテ
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若い訪問看護師が、様々な回復訓練していてる統合失調症の患者に知識だけで指導してストレスを与えて良いと
若い訪問看護師が、様々な回復訓練していてる統合失調症の患者に知識だけで指導してストレスを与えて良いと思いますか。
質問日時: 2024/03/25 02:04 質問者: シュレーディンガー7
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結婚生活ってストレスたまりませんか? 他人と暮らすって… 一緒に住み始めて1年半くらいですが、とって
結婚生活ってストレスたまりませんか? 他人と暮らすって… 一緒に住み始めて1年半くらいですが、とってもストレスが溜まります。 私は、どちらかというと完璧主義で家事などきっちりこなす性格です。 旦那の仕事柄飲み会が多いことにも不満に思ってしまいますし、お金のことも自分できっちり理したくなりますが、彼は超マイペースで飲み会も誘われたら断れずに行くし、家にいるとゲームばかりしてだらだらしています。 それに、私に家計を任せるとうるさそうだからとお金の管理はさせてくれません。 とってもストレスが溜まります。 私がストレス溜まっているのと同じくらい旦那もめんどくさく思っているとは思います。 どうすればいいですか?
質問日時: 2023/12/28 01:23 質問者: yokonis
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26歳です。 学生時代からなんですが、相手から責められるような言い方で話されると、すぐに頭痛が起きま
26歳です。 学生時代からなんですが、相手から責められるような言い方で話されると、すぐに頭痛が起きます。 本当に瞬時に起きるのですが、これってストレスが原因なのでしょうか?
質問日時: 2024/04/11 14:23 質問者: atFF8
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仕事が合わなかったり、会社が嫌になったことありますか
まずお聞きしたいのですが早朝でも、深夜でもラインが来るのは普通なのですか。 画像+よろしくとか、やっておけみたいな。 そんな職場って多いのですか? 見て覚えて、同じ事は2度聞くなみたいな職場で結構気を遣っています。 業務時間にうるさく、残業なんてさせないみたいなところで終わらなければ時間を切られ、できない自分が悪いと。 どこもそうなのでしょうか。 仕事が合わなかったり、上司やそういう圧が嫌だったり悩んだ事はありますか? ストレスとどう付き合っていますか教えていただきたいです。
質問日時: 2024/04/08 15:48 質問者: inakashi
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太りたくなくてスプーンで最近吐き始めたのですが、喉がめちゃくちゃ痛いです、、、 これは当たり前なので
太りたくなくてスプーンで最近吐き始めたのですが、喉がめちゃくちゃ痛いです、、、 これは当たり前なのですがスプーンが原因なのでしょうか?
質問日時: 2024/04/04 20:24 質問者: papico0325
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毎晩涙が止まりません。新高3女です。(長いですが、読んでくれると嬉しいです。) 理由はストレスだと思
毎晩涙が止まりません。新高3女です。(長いですが、読んでくれると嬉しいです。) 理由はストレスだと思います。家庭環境は悪く両親の仲は悪く、(私が物心ついた時からずっと)喧嘩ばかりしています。少し前までまともに見えていた母も約2年前に自営業(美容系)を始めてから人が変わったようで、ストレスを私や妹にぶつけてきたり、すぐに怒るようになってしまいました。父は根は優しい人なのかもしれませんが、逃げ癖がある人で、私の話を表面上でしか聞いてくれません。多分私が泣いて怒って無理矢理にでも聞かせないと2人ともちゃんと聞き入れてくれないと思います。また、借金こそありませんが、かなり貧乏だと思います。父の稼ぎの少なさでよく喧嘩になっています。私は父の稼ぎが少ないとか他の家庭がこうだからこうしたいとか思った事がありません。そんなことよりも夫婦仲良くいてほしかったです。もう無理ですけどね。 今までの友だち関係も良くなかった事が多く、過去の友人達に何度かハブられたり、半分いじめのようなことをされて人間関係への考え?自体少し拗らせてしまっているような気がします。今の友だちはいい子たちだとわかっているのに、どこかで信用できないし、心を許せていないと言うか、本当の自分を出せず偽っているような気がします。もっと自分を出したいのにどこがで制限をかけてしまっていて、依存してしまうのが怖いです。なので、友だちにも相談できませんし、勝手ですが相談したくないと思ってしまいます。彼氏もいません。こんな家庭環境なので、恋愛に対してポジティブな印象がなくて、あまりしたいとも思えません。告白されても断ってしまいます。将来結婚もしたくないですし、子供も育てる自信がないので欲しくないです。こんなこと言ってすみません。 また、唯一1つ下の妹には心が許せていると思います。 慢性的にストレスが溜まってしまっているのは、自覚していて、でも、自分ではどうしようもなくて最近受験の不安もあり私の心がパンクしているみたいです。毎晩のように意味もなく泣いてしまいます。小さい時から泣き虫の私はよく泣いて父や母に泣くなと怒られたので涙を堪える癖がついていて、泣くのすら喉が痛くて辛いです。でも止まりません。最近たまに消えたいと思う事があります。行動には全く移していません。矛盾しているようですが、自分のことが好きだからです。 私は何かおかしいのでしょうか?毎日辛いです。悲しいです。今も涙が止まらなくて、息がしづらいです。
質問日時: 2024/04/02 01:13 質問者: sttt.oooo
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皆さんの日々のストレス発散法はなんですか? 20歳男です。 自分はシンプルですが、コンビニで買った酒
皆さんの日々のストレス発散法はなんですか? 20歳男です。 自分はシンプルですが、コンビニで買った酒飲みながら、タバコ吸うのが少しの間ですが忘れられるような感覚があります。毎日のように悩みがあって積み重なって病んでしまうということばかり続いていて、皆さんのストレス発散法を聞いて何か良い案がないかと思いまして。
質問日時: 2024/03/29 21:39 質問者: tyuhgghhhg
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訳もなくすっごく憂鬱なときってみなさんどうしていますか? 心臓がキューっとなります。 原因がわかれば
訳もなくすっごく憂鬱なときってみなさんどうしていますか? 心臓がキューっとなります。 原因がわかればいいのですが、なんで憂鬱なのかわからず… いろいろなストレスが溜まりすぎて混乱しているのでしょうか…
質問日時: 2024/03/29 18:23 質問者: idkonisa
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不快感や嫌悪感をポジティブに切り替えるには、どのような発想と工夫仕方と生き方が必要でしょうか?何卒回
不快感や嫌悪感をポジティブに切り替えるには、どのような発想と工夫仕方と生き方が必要でしょうか?何卒回答を宜しくお願いします。
質問日時: 2024/03/26 22:46 質問者: ハチワレちいかわフラグちゃん
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祖母が毒親ぽくて最近うるさいです年をとるにつれ本当にうるさくてストレスが溜まっててきました。害なく反
祖母が毒親ぽくて最近うるさいです年をとるにつれ本当にうるさくてストレスが溜まっててきました。害なく反抗する方法はありますか
質問日時: 2024/03/25 09:05 質問者: しっー
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幸せになりたい
どうすれば幸せと感じますか? 私には何もない、辛いです。 悲しいです…寂しいです。 前まではモデル体重で痩せてて 夢もあって生き生きしてて 家族もいて幸せでした。 今は過食症になり20kg増えて 夢もなくなり彼氏もできない 両親も他界し、何もない自分が嫌になります。 こんな自分に自信がありません。 夢だったパティシエも鬱になりやめて 今は販売をしています。 どんどん太っていく自分が嫌いです。 でも痩せ方がわからない、過食の止め方がわかりません。 仕事のストレス、自己肯定感の低さで 過食してしまいます。 もうこんな人生疲れました。
質問日時: 2024/04/09 05:23 質問者: ここなつなつこ
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痩せたいです
痩せたいです。 どうすれば過食症を治して痩せれますか? 25歳女です。 現在過食症、チューイング症、鬱の治療中です。 18歳の頃は153cm47kg 専門学校にはいると10kg痩せて37kgに 社会人になり転職したらストレス過食から 20kg太り60kgになってしまいました。 太ったショックから鬱になりました。 痩せた時は自信に満ち溢れて自分のことが大好きでした。その頃の食事は制限ばかりでしたが苦ではなくコントロールできてるのが快感でした。 パティシエになり、転職したときに 長時間労働からのストレスで過食症に。 職場のお菓子を、貪り食ってました。 どんどんエスカレートしてコンビニで食事系の過食もさるように。 行為は過食症だけど心は拒食症で 痩せたい、食べたくない、でも食べないと 寂しさ辛さを埋めれません。 どうすれば過食症を治して痩せることができますか? 医者には薬の服用、十分な休息のみで 特に何も言われません。 今はパティシエをやめて同じ職場で販売をしています、夜はガールズバーです。 同じ職場なのでお菓子はたくさんあるので 過食し放題。 ガルバは朝までなので睡眠もとれず さらに太った気がします、 仕事もやめたほうがいいんでしょうか。 アドバイスお願いします。
質問日時: 2024/04/08 18:23 質問者: ここなつなつこ
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イライラを抑えるには
おはようございます。 今日もB型事業所に通う私です。 昨日問題があり、家で暴れ、今何とか落ち着いていますがイライラしています。 イライラを抑えるにはどうしたらいいでしょうか?
質問日時: 2024/03/29 08:19 質問者: ともこん
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父が家にいると、圧迫感があり居心地が悪く感じる方はいますか? 現在20歳で実家に住まわせてもらってい
父が家にいると、圧迫感があり居心地が悪く感じる方はいますか? 現在20歳で実家に住まわせてもらっている立場で言うのは悪いことだと思っていますが、父とは昔から仲が悪く、父は平日は県外に単身赴任しており、週末にだけ帰ってくるのですが、自分も学校を平日行って、やっと週末休もうとしてる際に、父が家にいることによって、一ミリも休めた気がしないのです。 春から一人暮らしになりますが、この悩みはこれにて解決されますよね。同じ悩み皆さんはありますか。
質問日時: 2024/01/28 12:03 質問者: tyuhgghhhg
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冷房は好きだが、暖房は苦手
こういう人をどう思いますか。 エアコンで冷房は入れるが、暖房は入れない。 暖房はジャンパーとひざ掛けで過ごす。 暖房風が苦手。
質問日時: 2024/04/08 22:34 質問者: kamiyamasora
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大学2年です。何事にも対しても喜怒哀楽といった感情が湧きません。他の人の前では無理して感情を出してい
大学2年です。何事にも対しても喜怒哀楽といった感情が湧きません。他の人の前では無理して感情を出しています。どうしたら良いのでしょうか?何かの病気の可能性を感じているため、カウンセリングには4月中に行きます。
質問日時: 2024/04/08 13:50 質問者: がじゃえ
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心と体について
好きな仕事で、とても楽しいんですが、メンタルではなくて体や目などに疲れが出てきてきついです。大好きな仕事なので寝ないでやることにも抵抗はないのですが体だけがついてきません。 メンタルは安定してて元気なのに身体は元気じゃない…休みながら気楽にやるべき?
質問日時: 2024/04/05 13:50 質問者: rekepumya_02
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朝起きる
おはようございます。 朝、起きたい時間に起きれません。 目覚まし時計はセットしてありません。 自然と目が覚めます。 あんまり早く起きるのが嫌です。 ああ、生活に変化があればいいのにと思う日々です。 毎日同じが平和なのでしょうか?
質問日時: 2024/04/03 08:15 質問者: ともこん
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自分は悪くないのにくだらないことで他人から説教されて落ち込んだ時どうしたら気分が晴れますか…? ずっ
自分は悪くないのにくだらないことで他人から説教されて落ち込んだ時どうしたら気分が晴れますか…? ずっともやもやしてます。泣きたくなってきます。 私は悪くないのにに関しては長くなるので端折ります…。
質問日時: 2024/04/02 15:42 質問者: game3150
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仕事が嫌
仕事をするのが苦痛です。 前日に緊張してしまい短時間(4時間くらい)しか眠れないのですが、何が嫌なのか、特定するのが難しいと感じます。 目を酷使する単調な事務作業が嫌なのか、あからさまに嫌な態度を取る直属上司が嫌なのか、個人主義のドライな社風が肌に合わないのか、仕事上で会話が少なくて退屈だからなのか、、 大してハードなことはしていないのに、とにかく憂鬱で、仕事が終わっても充実感は全く感じられず、心身ともに無駄に疲れ、へとへとになります。 仕事の負担をより小さくすることは可能でしょうか? 入眠方法はかなり工夫しているのですが、早目に寝付けたとしても深夜に目が覚めてしまい、二度寝して寝坊するのが怖すぎて再び寝られず、全然疲れが取れません。
質問日時: 2024/02/14 19:24 質問者: space_2001
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遅く起きたい
おはようございます。 今日もB型事業所に通う私です。 最近、早く目が覚めてしまいもっと遅く起きたいです。 どうしたらいいでしょうか?
質問日時: 2024/04/05 07:43 質問者: ともこん
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親に迷惑をかけない子がいい子なのか?
おはようございます。 今日もB型事業所に通う私です。 昨日ショックなことがありイライラしている私です。 そしてしてはいけないことですが親に当たってしまいました。 大変反省しています。 もう、苦しくて仕方ないですが自分のことなので仕方ないと思っています。 45歳にして親に当たるなんてと思われるかもしれませんがとてもつらかったのです。 今も頭に来ていて、何とか抑えています。 B型事業所の人間関係です。 本当にこっちがいくら謝っても曲げない人なんだなと感じ、もう離れてあいさつ程度にします。 朝からよくない質問ですが、気持ちの切り替えは大切ですよね? 朝はすっきりしていたいですもんね。 今日は雨ですね。 私の心は晴れればいいのになあと思っています。 まとめますが人に当たるのは良くないですよね?
質問日時: 2024/03/29 07:56 質問者: ともこん
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どうしたらいいですか? 日中、暇な時、ワンちゃんと一緒に横になっても眠れなくて、すぐ体調悪くなります
どうしたらいいですか? 日中、暇な時、ワンちゃんと一緒に横になっても眠れなくて、すぐ体調悪くなります。 体調良くなりたいです。 ワンちゃんは、飼い犬なので日中私が別の部屋行くと寂しがるかなと思いまして…。 母は日中あまりいないし。 一人暮らしや、同棲も考えましたが。 どうしたらいいか何かアドバイスください。よろしくお願いします。
質問日時: 2024/03/21 13:56 質問者: firefly.
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