【にきび】の人気Q&Aランキング

1~20件(全1,000件)

  • 1位

    ニキビ、にきび跡について

    私は気になってしかたなかったので潰してしまいました。 おでこは茶色っぽいにきび跡です。 頬は赤みのついたニキビ&にきび跡です。 洗顔はスキンライフ、化粧水は肌ラボの極潤ヒアルロン酸を使っています。 大きめのニキビが出来たときにはオロナインを使っています。 以前はダラシンを使っていましたがもうなくなったので使っていません。 就寝は12時には寝ていま...

  • 2位

    にきびニキビの痕についての質問です。

    にきびニキビの痕についての質問です。 顔のにきびニキビ痕が気になります・・・ 色んなスキンケアを試してみたのですが、あまり効果がありませんでした。 みなさんが使っている・使ったことのあるニキビの痕に効果のあったスキンケア用品を教えて下さい。 そこまで酷くはないのですが、一つポツっとできてしまって気になります・・・。 回答お願いします。

    A
    ベストアンサー
    一つくらいでしたらそんなに気にする必要ないと思いますよ。
    私は結構ニキビ跡酷い方で、スキンケア化粧品とか色々探したんですけど、
    今はb.glenのニキビ跡用のセット使ってます。
    http://www.bglen.net/products/detail.php?product_id=786&argument=ZAusrSsa&dmai=a58db0d2100002
    私でさえ徐々に良くなってきているので、一つくらいで気を落とさないで!(笑)
    良かったら参考にしてみて下さい!
  • 3位

    暴食でニキビの原因と知り、食事量を減らすとにきびがなくなりました。...

    暴食でニキビの原因と知り、食事量を減らすとにきびがなくなりました。 しかし、反対に、ニキビが出来るのが怖いのと、多く食べすぎてお腹が痛くなるのが怖くて、拒食症のように痩せてしまいました。 どうしたらいいでしょうか?

  • 4位

    にきびとニキビ跡によく効く薬について

    タイトルのままなんですがにきびとニキビ跡によく効く薬を教えてください!!

    A
    ベストアンサー
    私もすごく悩んでました。
    まず内側からはアダルトにきびは女性ホルモンの乱れからです。
    だからサプリメントでそれを直しました。

    外側からはプロアクティブ。
    検索すればでてきますが、これは効きます。
    アメリカではすごく知られてるもので日本でも購入可能です。
    ローションなどは私は好きではないので洗顔を使ってます。
    洗顔に秘密があるようです。
    私はにきびが少しでもできてきたら、これで顔を洗います。
    すぐに消えます。

    私は顔中ににきびができてものすごく悩んでましたが
    本当にこれで綺麗になりました。
    私もすごく悩んでました。
    まず内側からはアダルトにきびは女性ホルモンの乱れからです。
    だからサプリメントでそれを直しました。

    外側からはプロアクティブ。
    検索すればでてきますが、これは効きます。
    アメリカではすごく知られてるもので日本でも購入可能です。
    ローションなどは私は好きではないので洗顔を使ってます。
    洗顔に秘密があるようです。
    私はにきびが少しでもできてきたら、これで顔を洗います。
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  • 5位

    にきびに効く目薬、色素沈着のニキビ痕について

    2ヶ月ほど前か、目の下、鼻の横にあったニキビをつぶしてしまったところ、色素沈着型のニキビ痕ができてしまいました。 時間が経つ前に完全になおしたいです! 色素沈着型のニキビ痕にきくクリームや自宅にあるものでなおせるものなどなんでもいいので教えてください。 学生なのであまり高価なものはかえないです。 それと、ニキビ、ニキビ痕にめぐすりがいいと知り、29...

  • 6位

    大人のニキビ?(吹き出物)大人にきびにきび痕の悩みを解消したいです。

    社会人になってからずっと大人ニキビに悩まされています。 頬や顎のフェイスラインが特に酷くて皮膚科にも数件通いましたが完治しません。 食生活も気をつけているつもりですし睡眠も十分とってストレスもそんなにないのに化膿したような赤いニキビと先端が白っぽい小さなプツプツが繰り返しできてしまいます。 ニキビ痕も残ってしまいもう泣きたい気持ちです。 一年...

    A
    ベストアンサー
    私も全く同じで、テレビ等で宣伝されているようなコスメは一通り試して
    ピーリングもやりましたが、敏感肌になるばかりでニキビは治らなかった
    のでお気持ちよく解ります。
    ネットで口コミを捜していく中で見つけたのがLEVEL6で、教えてgooで
    も色々な方がお勧めされていたので試しに使ってみました。
    クレンジング兼用の泡立たない洗顔ジェルで洗って、美容液をつけるだけ
    です。
    製品はその2点だけですが、私には今まで使ったニキビケア製品の中でこ
    れが一番シンプルで肌に合い、ニキビだけでなくニキビ跡のシミも薄く目
    立たなくなりました。
    ネットでしか手に入らないのと、お値段が高めなのが難点ですが、試して
    みる価値はあると思います。
    あとは食事で脂っぽいものを控えて野菜を多く摂り(野菜ジュースもいい
    ですよ)ミネラルウォーターを多めに摂取しています。

    参考URL:http://www.jubanjp.com/
    私も全く同じで、テレビ等で宣伝されているようなコスメは一通り試して
    ピーリングもやりましたが、敏感肌になるばかりでニキビは治らなかった
    のでお気持ちよく解ります。
    ネットで口コミを捜していく中で見つけたのがLEVEL6で、教えてgooで
    も色々な方がお勧めされていたので試しに使ってみました。
    クレンジング兼用の泡立たない洗顔ジェルで洗って、美容液をつけるだけ
    です。
    製品はその2点だけですが、私には今... 続きを読む
  • 7位

    にきび跡について 昔からニキビに悩まされてきましたが今はかなり落ち着...

    にきび跡について 昔からニキビに悩まされてきましたが今はかなり落ち着いてきました。 ですが、にきび跡がとても気になります。 皮膚科に(美容皮膚科ではない)行こうかと思うのですが、にきび跡ごときでと思われますかね? また皮膚科にいけばどのような薬や治療をしてもらえるのかしりたいです。

    A
    ベストアンサー
    私もニキビ跡に悩まされてきましたのですが、効果があったなと思うのは、ドクターシーラボの洗顔フォームです。
    あとは、デル・ラボラトリーズ社(アメリカ)のPROPA P.H.というニキビ用クリーンアップ・ローションをコットンパフに付けて、顔をふくのも効果があります。AMAZONで購入可能です。
    皮膚科には、ニキビの治療で通いましたが、ほとんど何もできません。飲み薬を処方されましたが、効き目はありませんでした。
  • 8位

    海外ブランドでにきび、ニキビ跡、美白に効く化粧品

    アメリカに留学中なのですが、ストレスで大量のニキビがフェイスラインに出来ています。 今週モールに行くので、その際に化粧水を買いたいと思っています。 海外ブランドの化粧品などに疎い為、何を買ったら良いのかわかりません。。。 また、海外の化粧品が日本人の私の肌に合うのかも不安です・・・ ちなみに、私が知っている、ニキビ跡や美白に有効な化粧品は、オ...

    A
    ベストアンサー
    はじめまして。
    アメリカに行ったことはないのですが、アメリカ製の化粧品は個人輸入で沢山使ってきました。

    でもやっぱり、特に基礎化粧品は合わない物が多かったです。
    私が敏感肌っていうのも大きいと思いますが、やっぱり人種によって肌質は違うのではないでしょうか。

    モールにどんな物があるのか、とんと検討が付かないのですが、できるだけ無添加の物を選んだほうがいいと思います。
    ミネラルコスメの進んだ国と聞いていますので、あるのではないかと・・・勘ですみません。

    有名所はベアエッセンシャルズ(ベアミネラル)とかジェーンアイルデールかと思います。
    後者がオススメですが、果たしてモールに売っているのか・・・

    とにかく添加物を多く含んでいる物は、要注意かと。

    フェイスラインのニキビは、ストレスや食生活、ホルモンバランスの乱れが考えられます。
    炭水化物や糖、脂はニキビになりやすいので控えて、しっかりと睡眠をとってください。
    米も小麦粉(パン等)も炭水化物ですし、知らない間に摂取量が増えてしまっているのかもしれません。

    アメリカではないのですが、「エクスピュール プラセンタエキス」はニキビと美白に効果大でした。
    プラセンタ原液はどれも良いですが、↑これが一番安くて効果が顕著でしたね。
    日本にお帰りになったら試して見られては?

    海外製品ではあとは「RoC」です。

    どうぞ、お身体に気をつけて、楽しい留学を~♪
    はじめまして。
    アメリカに行ったことはないのですが、アメリカ製の化粧品は個人輸入で沢山使ってきました。

    でもやっぱり、特に基礎化粧品は合わない物が多かったです。
    私が敏感肌っていうのも大きいと思いますが、やっぱり人種によって肌質は違うのではないでしょうか。

    モールにどんな物があるのか、とんと検討が付かないのですが、できるだけ無添加の物を選んだほうがいいと思います。
    ミネラルコスメの進んだ国と聞いて... 続きを読む
  • 9位

    にきび&ニキビ跡のでこぼこにおすすめのコンシーラー

    こんにちは。 中学生のころから酷いニキビ&ニキビ跡や凸凹に悩まされています。 今は、以前こちらで質問した際にいただいたアドバイスを参考にしながら、毎日スキンケアをしています。 今回は、スキンケアの事ではなく、化粧の事で相談に来ました。 アルバイトをしようと思っているのですが、やはり汚い肌のままで仕事をするのはいけないと思い、良いコンシーラー...

  • 10位

    ニキビ、にきび跡、毛穴の開きに悩んでいます(脂性肌)

    現在高校3年生の女です。 ここ数年ニキビに悩んでいます。 最近ではにきび跡や、毛穴の開きも目立つようになってきて肌がぐちゃぐちゃな状態です。 にきびを治しつつ、毛穴、にきび跡を目立たなくなせるにはどのような方法が最良なのでしょうか? 肌質は脂性肌で、おでこにはあまり出来ず、Uゾーンに良く出来ます。 今のスキンケアは、 洗顔パスタ→Novアクネローション(...

    A
    ベストアンサー
    私も脂性肌でおでこではなくUゾーンにニキビができやすいタイプです。
    スキンケアの仕方をみると、手をかけすぎな気がします。

    私はJBコスメティクスの洗顔料(ジェルクレ)と化粧水だけで治りましたが、脂性肌の人はオイルの入ってない基礎化粧品で、保湿がしっかりできるものを使うと皮脂が減って毛穴が引き締まりますよ。
    高校生にはちょっと高いかもしれませんが、ニキビ跡の赤みもキレイになりました。

    ニキビには特に洗顔が大事なので、今の洗顔料が肌に合っていない可能性もあると思います。
    ディフェリンも合わないと肌がヒリヒリしたり赤ニキビが増えたりしますよ。

    あまりあれこれつけ過ぎないほうが早く治ると思います。
    私も脂性肌でおでこではなくUゾーンにニキビができやすいタイプです。
    スキンケアの仕方をみると、手をかけすぎな気がします。

    私はJBコスメティクスの洗顔料(ジェルクレ)と化粧水だけで治りましたが、脂性肌の人はオイルの入ってない基礎化粧品で、保湿がしっかりできるものを使うと皮脂が減って毛穴が引き締まりますよ。
    高校生にはちょっと高いかもしれませんが、ニキビ跡の赤みもキレイになりました。

    ニキビには... 続きを読む
  • 11位

    にきびの薬が逆効果!?で困ってます。

    中学生になってからの症状なんですが、 ニキビの薬が逆効果になってしまいました。 (私のニキビはちょこんとニキビです。) ニキビの薬を塗ると、次の日ににきび周辺がポーっと腫れてしまい、 ニキビを治す所か、赤く腫れてブサイクになってしまうのです。 なので、ニキビが出来ても塗り薬が使えません。 また、洗顔クリームで洗顔しても、 逆に増える気がするので使...

    A
    ベストアンサー
    中・高校生の頃、ニキビで悩みまくったおばちゃんです。

    薬も使いましたし、皮膚科にも通いました。
    でも、当時はちょっとよくなってはまた出現、といたちごっこの日々でした。

    今にして思うと。
    何よりも洗顔が大事なんです。それも、洗顔料が問題なのではなくて、『すすぎ』が重要なんですね。
    さっと泡を洗い流すだけでは、また肌トラブルの元になるんです。
    現在、私は化粧品の代理店をしています。こういったトラブルの方のお話を伺うと、「薬を塗ること」「お肌をカバーすること」に力を入れている方が多いように見受けられます。
    私は30代に入るまでニキビがひどかったんです。(吹き出物、でしょうか(笑) 今は全くありません。
    洗顔の時は洗顔料を顔からこそぎとった後、最低でも30回はすすぎをします。特にフェイスラインは重点的に。先輩代理店でお肌のきれいな方は、100回すすぎをしている、と聞いて納得しました。

    「塗る」「隠す」より、『すすぐ』ことに重点を置いてみてください。ビックリするほど変わると思いますよ。

    参考URL:http://www.royal-cosmetics.com/
    中・高校生の頃、ニキビで悩みまくったおばちゃんです。

    薬も使いましたし、皮膚科にも通いました。
    でも、当時はちょっとよくなってはまた出現、といたちごっこの日々でした。

    今にして思うと。
    何よりも洗顔が大事なんです。それも、洗顔料が問題なのではなくて、『すすぎ』が重要なんですね。
    さっと泡を洗い流すだけでは、また肌トラブルの元になるんです。
    現在、私は化粧品の代理店をしています。こういったト... 続きを読む
  • 12位

    にきび治療

    にきび治療 にきびの出来ない肌になりたいです。 ニキビ跡も治したいです。 生理前に大きなニキビが二つ三つ出来ます。 ニキビ跡も赤みを帯びたものが頬に点在しています。 つい最近までアイソレイズをしていたのですが、すすめられたので、サルチル酸マクロゴールピーリングに変えました。 肌を改善するには、他にどのような方法がありますか?

  • 13位

    にきびについて

    高校二年生です。 自分はよくニキビができます。 昔は潰していたんですけど、今は潰さないようになりました。 しかし、ニキビが赤くなると色素沈着してしまい、残ってしまい消えません。 朝起きて、ニキビは小さくしかできていないのに、夜になってくると赤くなり膿ができてニキビは治っても、ニキビの色素沈着が残る繰り返しです。 額の所は色素沈着しません。 でも...

    A
    ベストアンサー
    私も質問者様と同じ年頃にはよくニキビができました。
    今でも疲れが溜まったりすると時々できます。(もう30代です。)

    今まで、洗顔料のこれが良いと聞けば試し、サプリも試し…といろいろやってみた結果、私には皮膚科に行くのが一番でした。
    病院で洗顔の方法や普段の生活の気をつけるべきことを教えてもらい、(ここまではネット等でも情報収集できますが、情報の真偽の見極めも難しいです)、
    そして薬を貰う。この薬が一番の近道でした。

    ニキビって一つできるとあちこちにどんどんできませんか?
    気になって触ってしまうので肌が汚れてまた一つ。ストレスになってまた一つ…と私の場合はすぐに増えてしまいます。
    ニキビができたら洗顔→薬。これでさっさと治してしまいます。
    できたら薬。この繰り返しでニキビそのものが少しずつできにくくなりました。
    今でも薬はいつも置いてあります。滅多にできなくなりましたが、今でもできたら薬、です。
    良くなるといいですね。
    私も質問者様と同じ年頃にはよくニキビができました。
    今でも疲れが溜まったりすると時々できます。(もう30代です。)

    今まで、洗顔料のこれが良いと聞けば試し、サプリも試し…といろいろやってみた結果、私には皮膚科に行くのが一番でした。
    病院で洗顔の方法や普段の生活の気をつけるべきことを教えてもらい、(ここまではネット等でも情報収集できますが、情報の真偽の見極めも難しいです)、
    そして薬を貰う。この薬が一... 続きを読む
  • 14位

    にきびが、できなくなる年齢について、

    私は、30歳の男性です。 中学ぐらいからニキビができて、今なお進行中です。 ケアは、しっかりしています。 けど、にきびは直りません。 男性のにきび症方で、ニキビができなくなるまで、長くて何歳くらいまでかかりましたか? 教えて下さい。

    A
    ベストアンサー
    私の友達(男性26歳)も悩んでまして、皮膚科に通い始めてからは皮膚の状態は落ち着いて見えます。
    ケアをされて尚直らないのであるならば、一度専門の皮膚科に相談されてみるのも手ではないかなぁと思います。

    goo相談でニキビの事がありました。
    http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=1020467

    こちらの大人のニキビの相談も、なにか解決の道しるべになるのではないでしょうか
    http://bouquet.or.tv/nikibi/

    あ、ちなみに、「ニキビ」は19歳まで(青春の証?!)で、20歳からは「吹き出物」と総称されるようです…。
    (女には痛い話しっス)
    私の友達(男性26歳)も悩んでまして、皮膚科に通い始めてからは皮膚の状態は落ち着いて見えます。
    ケアをされて尚直らないのであるならば、一度専門の皮膚科に相談されてみるのも手ではないかなぁと思います。

    goo相談でニキビの事がありました。
    http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=1020467

    こちらの大人のニキビの相談も、なにか解決の道しるべになるのではないでしょうか
    http://bouquet.or.tv/nikibi/
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  • 15位

    にきびについて

    あたしはにきびが出来やすい体質です。 でもニキビが気になって仕方ありません。 最近までニキビをつぶしていたのですが跡が残ると聞きました。 中1から高1までちょくちょくつぶしていたのですが今からつぶすのをやめても大人になってからボツボツに(あと残る)なりますか?? またあまりお金をかけずに出来るニキビのケア法なども教えていただけると嬉しいです(洗顔以外で)

    A
    ベストアンサー
    こんにちは。
    当方男ですが、長年にきびに悩んでいて、
    お金をなるべくかけない方法で効いたと実感したものを紹介させていただきます。
    現在は顔のニキビはほぼ完治しています。

    ・オススメの洗顔料
    洗顔料・・・よりは、牛のマークの牛乳石鹸をはじめとした無添加石鹸。
    純石鹸が洗顔料よりも肌に優しいのでオススメです。
    化粧水に関しては、私には必要ないので使用していませんが、
    なるべくシンプルな成分なものが良いのではと思います。

    ・洗顔の仕方
    100均などで売っている泡立てネットで構わないので、十分に泡立ててから顔にのせて、
    30秒~1分ほどで濯ぐ。濯ぎは本当に大事なので念入りに。
    でもやりすぎると乾燥にきびの原因にもあるので、そこはご自分で調整してください。

    ・規則正しい生活
    これは、どこでもいわれていることですが、実践するとなるとなかなか難しい。
    ですが、これをちゃんとすると自律神経が安定してホルモンバランスが整います。
    遅くとも0時前には就寝するのがいいかと。
    それと便秘予防のためにも適度な運動で汗をかくのもいいと思います。

    ・食事制限
    炭水化物(米やパン、パスタ等)脂もの、菓子類、ジュース、コーヒー。
    どれも食べるなとは言いません。食べる量を調節してみてください。
    これは大分効きました。

    ・食べたほうがよいもの
    野菜類は必須。それと飲み物は水がオススメです。

    最後に・・・外からのケアももちろん大事ですが、
    内側から治すつもりでニキビと向き合った方がいいかもしれないですね。
    それと、あまり鏡を見ないのも有効かもしれません。
    気になるでしょうが、あまり見すぎるとストレスになることは間違いないかと。
    こんにちは。
    当方男ですが、長年にきびに悩んでいて、
    お金をなるべくかけない方法で効いたと実感したものを紹介させていただきます。
    現在は顔のニキビはほぼ完治しています。

    ・オススメの洗顔料
    洗顔料・・・よりは、牛のマークの牛乳石鹸をはじめとした無添加石鹸。
    純石鹸が洗顔料よりも肌に優しいのでオススメです。
    化粧水に関しては、私には必要ないので使用していませんが、
    なるべくシンプルな成分なものが良いので... 続きを読む
  • 16位

    美容針でにきびができるのはなぜ?

    この間初めて顔に美容針を施術してもらいました。 そのあと刺したところ、ピンポイント、またはそのあたりにいくつかにきびができてしまいました。 赤にきびからうみにきびにってあとにもなってしまいました。 元からできていた黄ニキビ、赤ニキビはときによくなったかんじもしませんでした。 刺してもらっている時はじんじんしてきもちよかったのですが、美容針はニキ...

  • 17位

    にきびで?

    私は約2,3年近くニキビと一緒生きてきました^^; 最初少しニキビが出来たと思うと そのまま増え続け今は顔全体にという感じです。 そして3つほど質問なのですが 1, 最近。 顔のアゴあたり(ニキビは無いつるつる?wな場所です) に痒みがでて、赤くなってしまうんです。 これは一体何なんでしょう? 2, 顔の半分(頬)はニキビがだいぶ減ってきました。 (赤ら顔ではありますが) ...

    A
    ベストアンサー
    まずは皮膚科にいきましょう。ハイチオールやトランサミンなどの薬を処方してもらえば肌の状態は良くなりますし、保険もきくので費用もかからないはずです。
    1)乾燥しているのかアトピーかもしくはダニが関係しているのか、様々な可能性がありそうです。
    2)枕に接している方はひどくなります。あと自分の利き手側も比較的に悪いみたいです。科学的根拠があるかは不明ですが・・・
    3)アゴにも毛穴はあります。あごにニキビが出来る人もいますから。ひげが生える時点で毛穴が無かったらどこから生えてるんだってことになりますよね
    4)赤みは次第に薄くなっていきますが、稀に何年も残ってしまう人もいます。レーザー治療やピーリング等で改善することが出来ますが費用がかかります(1回5000~10000円位で、5~8回位が目安です)。現在のニキビがひどいようならトレチノイン治療もあります。この治療も1ヶ月に8000円ほどかかりますが、効果は非常に高いと思います。
    まずは皮膚科にいきましょう。ハイチオールやトランサミンなどの薬を処方してもらえば肌の状態は良くなりますし、保険もきくので費用もかからないはずです。
    1)乾燥しているのかアトピーかもしくはダニが関係しているのか、様々な可能性がありそうです。
    2)枕に接している方はひどくなります。あと自分の利き手側も比較的に悪いみたいです。科学的根拠があるかは不明ですが・・・
    3)アゴにも毛穴はあります。あごにニキビ... 続きを読む
  • 18位

    にきびについて。

    にきびに悩まされています! 私は、頬とおでこににきびができています! 一番できてほしくないところは頬なんですけど 頬にきびを治せる洗顔ってありますか? もしくは、過去に頬にきびに悩まされている人! どうやって 治せたんですか? 治せる薬とかも教えてください! 私は、前まで夜更かしとかしてたんですけど 最近夜更かしするとニキビができやすくなるって聞いたので...

    A
    ベストアンサー
    こんにちは。

    私も経験ありますが、
    本当にニキビ・・・悩みました。


    いくつか使ってみましたが、
    他の人にも効果があったっと口コミがありました。

    「色々な化粧品や洗顔をためしたのですが、
    これというものがなかったのですが、私が唯一これはすごい!」


    お手頃ですし、おススメかな?っと思います^^

    大人のニキビを撃退とうたっているこのアクネバリア
    http://spacecosmetics.com/brands/654/

    参考URL:http://spacecosmetics.com/brands/654/
    こんにちは。

    私も経験ありますが、
    本当にニキビ・・・悩みました。


    いくつか使ってみましたが、
    他の人にも効果があったっと口コミがありました。

    「色々な化粧品や洗顔をためしたのですが、
    これというものがなかったのですが、私が唯一これはすごい!」


    お手頃ですし、おススメかな?っと思います^^

    大人のニキビを撃退とうたっているこのアクネバリア
    http://spacecosmetics.com/brands/654/

    参考URL:http://sp... 続きを読む
  • 19位

    にきびのあと&乾燥肌

    今、高校3年生の男子です。 半年前からニキビが目立つようになり、皮膚科でもらった塗り薬で治療中です。 にきびは減りましたが、頬にかけてのニキビ跡に格闘中です。 そこで質問ですが、ニキビ跡を消すには、ひたすら肌のターンオーバーを促すしか無いと思います。 そのとき「保湿」が重要だと聞きました。 今は洗顔後薬を塗っていますが、その前、それとも、後、いつ...

    A
    ベストアンサー
    こんにちは。はじめまして。

    「保湿」が重要だと聞いたのは先生からでしょうか?私が思うに少々説明がたりなかったと思います。わたしは、化粧品の勉強をしていたので、書きたいと思いますが、医師や学んだ学校によって、多少差があるので、私の意見は一つの意見として、自分に会わなかったら合わないでやめてくださいね。


    塗り薬で治療中のようですが、その薬の名前、わかったら教えてください。抗生物質なのかと思うのですが…。


    にきび痕をよくするために、このようなことを行ってみてください。
    洗顔は、学校に通ってるから1日2回、朝、夜に。朝は時間がないと思うので、夜、洗ったあと、すぐに化粧水を顔にパタパタとつけていきます。繰り返せば繰り返すほど良いので、時間があるなら3度くらいしてください。乾きそうになったら、またつけて、まだ乾きそうになったらまたつけてと。ただし、にきびがあるということなのでノンアルコールの物にしてください。アルコールにはすーっとした清涼感を出すために入れるのですが、にきびには刺激になります。


    その後、乳液をつけてください。美容液はつけてはいけません。にきびの栄養になります。枕カバーはタオルで覆い、毎日清潔なものを使ってください。


    また、プラスフルファ、ビタミンCをとってください。サプリメントで、ビタミンC,またはアスコルビン酸と書いてあるものです。読み方は違いますが、同じものです。そのビタミンCが肌にとってもいいので、体内からとりましょう。お金的にも、mg的にもDHCがおすすめです。ビタミンCはとったらとったぶん、おしっこで流れてしまうので、できれば朝、昼、夜、10時と3時  などと、一日少量を何度にも分けてとってください。一日分の目安は商品の後ろに書いてあります。その基準を守って、できるだけたくさんの回数に分けてとってください。私は一日に3000mgとったりするのですが、危険なので、容量を守ってくださいね。


    また、日ごろのケアなのですが、太陽に当たると皮膚の傷は太陽よって皮膚に深くプリントされてしまいます。なので、にきびがあるときはできるだけ日に当たらないようにすることが大切です。spf20~25程度で『+』が二つくらいあるもののベビー用か敏感肌用を買って(400~700円程度)朝、一回、つけてください。その後部活などで日に当たるときはまた重ねて。冬でも夏でも同じようにしてください。また、spfが高すぎてもにきびには悪影響なので、絶対ベビー用か敏感肌用を使ってください。


    そして最後に、睡眠。私が一番重要と考えるのがこの睡眠です。夜中1時から2時までの間に成長ホルモンと傷を治すホルモンが出ます。なので、この時間は絶対熟睡できるように、11時くらいには寝られるようにしましょう。この時間にきちんと寝ることでターンオーバーを促すことができます。


    にきびあと治療に皮膚に直接ビタミンCや、ハイドロキノンの美容液を塗ることもあるのですが、日光に当たるとビタミンCは黒く退化してしまうので、特に塗らなくていいと思います。逆に管理が大変になってしまうと思うので。


    ・夜中1時から2時に睡眠をとること
    ・ビタミンCを体内から何回にも分けて定量とること
    ・日光には当たらず、日焼け止めを年中使い続けること
    ・アルコール、エタノールが入った化粧水は避けること
    以上です。がんばって根気よく直してください。
    こんにちは。はじめまして。

    「保湿」が重要だと聞いたのは先生からでしょうか?私が思うに少々説明がたりなかったと思います。わたしは、化粧品の勉強をしていたので、書きたいと思いますが、医師や学んだ学校によって、多少差があるので、私の意見は一つの意見として、自分に会わなかったら合わないでやめてくださいね。


    塗り薬で治療中のようですが、その薬の名前、わかったら教えてください。抗生物質なのかと思う... 続きを読む
  • 20位

    にきびが・・・

    私は、ニキビがありすぎて困っています。 いろいろな化粧水を、使っても、最初はきくんですけど、3日ぐらいすると、また、ニキビが出始めるんですよ。 絶対ニキビがなくなる方法や、ニキビ予防の化粧水などを、教えてください。

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