【コレステロール 基準】の人気Q&Aランキング

1~20件(全789件)

  • 1位

    薬で、LDLコレステロール基準値の下限より2-3低くなっても飲み続けて大丈...

    LDLコレステロールが若いとき高かったが、ここ2年程度野菜中心の生活を行うと LDLコレステロール基準値の下限より2-3低くなって、注意の印が出ています。 Drに、薬を止めるか 効き目が低いのをするかしなくて良いのかと聞くと 薬で、低くなっても、大丈夫と言います。 今、クレストール錠2.5mg飲んでいます。 本当に、大丈夫でしょうか。 良く知ってる方、アドバイス願いま...

    A
    ベストアンサー
    LDL/HDLの比率は幾つでしょうか。恐らく1.0以下だと思いますが、
    薬を飲んでいない人でもそういう方はいますので気にすることはないと思います。
    あるいはクレストールを飲み続けて食事制限を若干緩めにするとかでも良いかもしれません。

    クレストールを飲まれているということは心臓か血管の疾病をお持ちだと推測しますが、
    最近は「新常識」でクレストールを止めてEPA製剤だけを飲めと勧める医師もいるようです。
    クレストールを飲んでいるということはバイアスピリンやエフィエントなど
    凝固作用を抑える薬も飲まれていると思います。
    もし同じようなことを言われた時は決して鵜呑みにせず、貴方自身の理解力を以て総合的に判断して下さい。
    LDL/HDLの比率は幾つでしょうか。恐らく1.0以下だと思いますが、
    薬を飲んでいない人でもそういう方はいますので気にすることはないと思います。
    あるいはクレストールを飲み続けて食事制限を若干緩めにするとかでも良いかもしれません。

    クレストールを飲まれているということは心臓か血管の疾病をお持ちだと推測しますが、
    最近は「新常識」でクレストールを止めてEPA製剤だけを飲めと勧める医師もいるようです。
    クレストー... 続きを読む
  • 2位

    中性脂肪が基準値より低く、善玉コレステロール基準値より高い。これ...

    タイトルの通りなのですが、先日の健康診断で唯一基準外だったのが ・中性脂肪(基準より少ない) ・善玉コレステロール(基準より多い) ・血圧(低い) 以上みっつでした。 この状態は問題ですか?

    A
    ベストアンサー
    問題ないですね。
    中性脂肪は高いと高脂血症という病気になり高い方が悪く、善玉コレステロールは高い方が良い状態です。
    また血圧は高いと高血圧になり悪いのですが、低い分には症状がない限りは特に問題にはなりません。
  • 3位

    コレステロール基準値より低い

    この間、商工会の健康診断を受けたのですが、「脂質検査に軽度の所見が見られます」ということで・・・、総コレステロール基準値が「140〜199」なのに、自分は132Lなんですが、「増えすぎると動脈硬化の原因になります」とありますが、自分は基準より定数値なので・・・、この場合どういう弊害があるのでしょうか? また、どういう生活習慣が原因と考えられますか?

    A
    ベストアンサー
    低コレステロール血症の病的な原因として比較的多い疾患は、甲状腺機能亢進症、肝硬変、低栄養状態等があります。

    しかし一回コレステロールを測定した値だけでは何とも言えません。chakuroさんを診察をした所見や他の検査結果、そしてこれまでのコレステロール値の推移等から精密検査の必要性が決まります。

    内科を受診して医師が必要と判断すればすれば、そのあたりの事はチェックしてくれると思います。

    原疾患がない場合、低コレステロール血症の方は感染症になる確率がやや多くなるとの報告があります。卵を一日2~3個くらい摂取すればコレステロール値は上昇する可能性があります。
    低コレステロール血症の病的な原因として比較的多い疾患は、甲状腺機能亢進症、肝硬変、低栄養状態等があります。

    しかし一回コレステロールを測定した値だけでは何とも言えません。chakuroさんを診察をした所見や他の検査結果、そしてこれまでのコレステロール値の推移等から精密検査の必要性が決まります。

    内科を受診して医師が必要と判断すればすれば、そのあたりの事はチェックしてくれると思います。

    原疾患がな... 続きを読む
  • 4位

    告知について教えてください(コレステロール基準外)

    告知について教えてください(コレステロール基準外) 昨年、健康診断の結果、コレステロール基準をオーバーしていて会社の指示で病院で再検査を受けました。 220以内が正常であるところ260だったのですが食事や運動などに気をつけてくださいという指導にとどまり、投薬は受けていません。 今年も数値が改善していなかったのでまた病院で検査を受けたのですが、善玉と...

    A
    ベストアンサー
    (Q)一年前に加入した医療保険について保険会社から支払いを
    拒絶されるリスクがどのくらいあるのかを心配しています
    (A)この問題に答えられる人は、その保険会社の支払担当者だけです。
    一般的に言えば……
    コレステロールと関係のない疾患ならば、支払いを受けられるでしょう。
    密接な関係のある疾患ならば、告知義務違反となり、支払いを拒否される
    でしょう。
    ケースバイケースです。

    (Q)保険会社が後から調べても受診の事実しかわからなければ
    判断のしようがない……
    (A)これは、甘いですね。
    質問者様が病気になって、病院へ行きました。
    最初にすることは、医師の問診と検査です。
    「コレステロール値が高いですね。健康診断で言われた事は
    ありませんか?」
    と問われて、
    「いいえ、ありません」
    と答える勇気がありますか?
    ひょっとしたら、その一言が医師の誤診を招き、命を失うかもしれない
    のです。
    ほとんどの人は、正直に答えます。
    そして、それがカルテに記載され、カルテを調べることができる保険会社に
    知られることになるのです。
    また、病気になったとき、保険の告知義務違反のことなどすっかり頭から
    抜け落ちて、ちゃんと話してしまいます。
    人とは、そういうものだなのです。
    そして、医師は、病歴を聞きだすプロです。

    アドバイス
    すぐに保険会社に連絡して、追加告知をしてください。
    契約してから2年以内ならば、追加が可能です。
    コレステロール値の異常で、再検査を受けて、食事に気をつけるように
    言われた程度では、契約不可にはなりません。
    また、条件が付かないことが多いです。

    ご参考になれば、幸いです。
    (Q)一年前に加入した医療保険について保険会社から支払いを
    拒絶されるリスクがどのくらいあるのかを心配しています
    (A)この問題に答えられる人は、その保険会社の支払担当者だけです。
    一般的に言えば……
    コレステロールと関係のない疾患ならば、支払いを受けられるでしょう。
    密接な関係のある疾患ならば、告知義務違反となり、支払いを拒否される
    でしょう。
    ケースバイケースです。

    (Q)保険会社が後から調べても受... 続きを読む
  • 5位

    コレステロール基準値?の違い

    コレステロール値ですが 基準値と言うか標準値と言うかその数値がまちまちのようですが どうしてなのでしょうか? 健康診断では総コレステロール140〜199とあります。 (ネットでは〜220のところもあるのですが) 献血をした際には標準値表としてコレステロール110〜250です。 「標準値、基準値の違い」 言葉のあやのような気がします。 医学会の分野によって(言葉が適切で...

    A
    ベストアンサー
    基準値の定め方は、今まで病気もなく今も健康と思われる方々を検査した統計数値で、上限の2.5%、下限の2.5%をカットした偏差値です。
    血液検査を専門にする検査所と云うところが数社あり、また、大きな病院ではそのような検査室を持ち、独自に基準値を設けているケースもあります。
    従って、検査所・母集団によって基準値にばらつきが出るのは当然のことと思います。

    然しながら、その健康であろうと思われる方々が本当に健康であるか否か? を明確に決める基準は何処にあるのだろうか? ない筈です。
    ですから基準値を外れた・入り込んだ、と一喜一憂するのではなく、定期的に同じ検査を同じ条件で重ねて、自らの健康度合いを計るのが宜しいのではないか、と思います。

    コレステロール判定の新基準では、総コレステロール値は審査の中に入れなくなりました。
    質問者さんのケースで、アテローム性動脈硬化指数を計算すると、約2.2(フラミンガムスタディでは3.5以上を危険域としている)となり、数字上では全くその種の動脈硬化がない、と判断される数値です。
    また、LDL-Cho=135mg/dlで、140mg/dl未満ですから健診の際に咎められる数値ではありません。
    中性脂肪値も88で良好なのでしょう。
    基準値の定め方は、今まで病気もなく今も健康と思われる方々を検査した統計数値で、上限の2.5%、下限の2.5%をカットした偏差値です。
    血液検査を専門にする検査所と云うところが数社あり、また、大きな病院ではそのような検査室を持ち、独自に基準値を設けているケースもあります。
    従って、検査所・母集団によって基準値にばらつきが出るのは当然のことと思います。

    然しながら、その健康であろうと思われる方々が本当... 続きを読む
  • 6位

    コレステロール基準値より

    かなり高いと言われましたが、食生活には気をつけてコレステロールが高いもの等はほとんど食べてないので、というより避けてると言ったほうがいいかもしれませんが、医者から食べ物に気をつけてくださいと言われました。 なにか食べ物以外でコレステロールが高くなるような要因があるのでしょうか? 教えてください。

    A
    ベストアンサー
    ごきげんよう、こんばんは。
    では早速コレステロールの高くなる要因を挙げてみます。

    (1)原発性高脂血症(家族性高脂血症)
    原因不明、または先天的、遺伝的原因により発症。
    1、I型(高キロミクロン血症)
    ・リポタンパクリパーゼ(LPL)の欠損
    ・アポタンパクC-II(LPLの補酵素)の欠損
    2、II型(高コレステロール血症)
    ・LDL受容体の先天性異常
    *IIa型ではアポタンパクB(LDL受容体のリガンド)の異常も関与する。
    3、III型(高レムナント血症)
    ・肝性トリグリセリドリパーゼ(HTGL)活性低下
    ・アポタンパクE(LDL受容体のリガンド)の異常
    4、IV型(内因性高トリグリセリド血症)
    ・肝でのVLDL合成亢進
    5、V型(高リポタンパク血症)
    ・VLDLの異下障害

    (2)続発性高脂血症
    糖尿病、甲状腺機能低下症、肝・胆道系疾患、腎疾患(ネフローゼなど)や薬物(経口避妊薬など)などに起因する。

    …ですね。

    近頃ではWHOなんかでもコレステロールの基準値が見直されているみたいですが、質問者さまがどれ程の高値なのかが不明なのでなんとも言えませんね。

    お大事に。
    ごきげんよう、こんばんは。
    では早速コレステロールの高くなる要因を挙げてみます。

    (1)原発性高脂血症(家族性高脂血症)
    原因不明、または先天的、遺伝的原因により発症。
    1、I型(高キロミクロン血症)
    ・リポタンパクリパーゼ(LPL)の欠損
    ・アポタンパクC-II(LPLの補酵素)の欠損
    2、II型(高コレステロール血症)
    ・LDL受容体の先天性異常
    *IIa型ではアポタンパクB(LDL受容体のリガンド... 続きを読む
  • 7位

    コレステロール値は基準外になり易いものなのでしょうか??

    タイトルの通りですが、総コレステロールの値は基準値が厳しく設定されているのでしょうか? 仕事の関係で複数の臨床試験(健常人対象、合計500症例程度)の研究結果を見ています。 これらの研究では血液検査、尿検査は多くの被験者が基準値内であり、基準外となる被験者は各項目ごとで 0〜5 %程度でした。 しかしながら、総コレステロールの値について見てみると、なんと50.2...

    A
    ベストアンサー
    一律の基準値の上限の決め方に問題があるのではないでしょうか。一般的には女性の方が男性より高く、年齢が高くなるほど男女とも値は高くなります。女性の場合は閉経前後は一段と高くなりますが、それもこれも全て生理的反応によるものです。また、ストレスが増えることでも高くなります。

    恐らく若い世代(20~30代)ですと基準内に収まる率はもっと高くなるのではないでしょうか。それ以上の年代になってくるとその基準を超える人は珍しくはないでしょう。

    つまりコレステロールの値はみる時は年齢や性別、あるいはストレスの大小を加味しなければならないことになります。その時、その人に必要で相応しい値になっています。
    基準外でも他の病気(例えば高血圧、糖尿病など)を抱えていなければ問題にはなりませんし、今では総コレステロール値は診断の基準から外されています。
    一律の基準値の上限の決め方に問題があるのではないでしょうか。一般的には女性の方が男性より高く、年齢が高くなるほど男女とも値は高くなります。女性の場合は閉経前後は一段と高くなりますが、それもこれも全て生理的反応によるものです。また、ストレスが増えることでも高くなります。

    恐らく若い世代(20~30代)ですと基準内に収まる率はもっと高くなるのではないでしょうか。それ以上の年代になってくるとその基... 続きを読む
  • 8位

    コレステロールの「基準値」が変わったとききました

    このカテゴリーでよろしいんでしょうか? 臨床血液検査のコレステロールの「基準値」が変わったとききました。 これまで >220を「高い」としていたのを、>280-300 となった、というような話です。 ずっと以前より、外国(欧米)では>440を「コレステロールが高い」というそうです。

    A
    ベストアンサー
    blackleon先生ご紹介の「日本動脈硬化学会が基準」に関して以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか?

    さらに、関連話題としてkawakawa教授の回答のリスクに関して、本日(8/23)の毎日新聞に「コレステロール、・・・」の記事があります。
    コレステロール低下剤との関連でのリスクに関して記載があります。
    ・がん死の危険度は240-259が最小

    ご参考まで。

    参考URL:http://plaza.umin.ac.jp/~jas/guideline.html
    blackleon先生ご紹介の「日本動脈硬化学会が基準」に関して以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか?

    さらに、関連話題としてkawakawa教授の回答のリスクに関して、本日(8/23)の毎日新聞に「コレステロール、・・・」の記事があります。
    コレステロール低下剤との関連でのリスクに関して記載があります。
    ・がん死の危険度は240-259が最小

    ご参考まで。

    参考URL:http://plaza.umin.ac.jp/~jas/guideline... 続きを読む
  • 9位

    コレステロール値が基準値以下で中性脂肪が基準値内だったんですけど...

    コレステロール値が基準値以下で中性脂肪が基準値内だったんですけど、高めでした。 これってどういうことですか? 中3女子です

    A
    ベストアンサー
    コレステロールと中性脂肪は「別物」だと思った方が良いかも。
    中性脂肪。
    炭水化物(ごはん、うどん、パン)を取ると増えるので、それを控えめにすればいい。
    が、炭水化物は人間にとって重要なエネルギー源なので、「減らし過ぎ」は良くないからね。
    基準値内であればそれほど気にすることはないと思うよ。
    また、少しくらい基準とを超えたとしても、それがすぐにどうこうと言う物でもないからね。
  • 10位

    血液検査をすると、毎年必ず、LDLーコレステロールの値が、基準範囲を上

    血液検査をすると、毎年必ず、LDLーコレステロールの値が、基準範囲を上回り、食生活には気を付けているつもりでもなかなか改善しません。 ドクターによって、脂を控えるように言う方と、たんぱく質を控えるように言われる方があり、どちらなのか良くわかりません。 どなたか詳しくご存知でしたら教えて下さい宜しくお願い致します。

    A
    ベストアンサー
     どちらも対策として有効です。
     どちらか一方を制限したからといって、もう一方を制限する事が出来なくなる訳ではありませんから、両方共制限された方が良いと思います。
     後、炭水化物を制限する事も有効な様です。
     勿論、これらを完全に絶ってしまったのでは、生きて行く事ができません。
     ですから、脂肪と炭水化物に関しては、摂取カロリーを減らすという観点から、食事の量を腹八分目に抑える位で良いと思います。
     タンパク質に関しては、どの程度まで制限されるべきなのかは、私には判りませんので、タンパク質の制限を奨められたお医者様に、確認された方が良いかもしれません。
     どちらも対策として有効です。
     どちらか一方を制限したからといって、もう一方を制限する事が出来なくなる訳ではありませんから、両方共制限された方が良いと思います。
     後、炭水化物を制限する事も有効な様です。
     勿論、これらを完全に絶ってしまったのでは、生きて行く事ができません。
     ですから、脂肪と炭水化物に関しては、摂取カロリーを減らすという観点から、食事の量を腹八分目に抑える位で良いと思いま... 続きを読む
  • 11位

    HDLコレステロール

    健康診断で、善玉コレステロール基準値を超えています。 いくら善玉でも基準値を超えるといけないのでしょうか。 善玉コレステロールを下げるためには、どうしたらよいでしょうか。

    A
    ベストアンサー
    HDLコレステロールの値の正常域は40mg/dl以上です。故,高過ぎるという事はありません.
    異常値があれば,要再検査と記載されます.
    http://www2.health.ne.jp/library/cholesterol/index.html

    ちなみに,今度からコレステロールの新基準値が出ました.LDLコレステロール値を基準にします.(今までは総コレステロール値でした.)

     http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/saisin/20070608ik13.htm
  • 12位

    HDLコレステロール

    42歳 女性です。 健診の結果、HDLコレステロール基準値よりも高いという結果がでました。 総コレステロールも高く、LDLコレステロールは不明です。 総コレステロール:227mg/dL(基準値:150〜219) HDLコレステロール:97mg/dL(基準値:41〜90) 判定は要経過観察ということでした。 調べると、HDLコレステロールはいわゆる善玉コレステロールで低いとよくないみたいですが、高いとどう...

    A
    ベストアンサー
    若干高い方かも知れませんが,未だ食事と運動で下げれるかも知れません.薬を飲まなければならない状態ではないです.今は240まではいいとも言われます.

    http://www2f.biglobe.ne.jp/~kawasima/kensa/soukore/soukore.htm

    http://www2.health.ne.jp/library/cholesterol/index.html
    http://www2.health.ne.jp/library/0300/w0304016.html
    http://plaza.harmonix.ne.jp/~lifeplus/text/colest.html
    http://www.norimo.to/dock/20041208.html
    http://www2f.biglobe.ne.jp/~kawasima/kensa/hdl/hdl.htm
    若干高い方かも知れませんが,未だ食事と運動で下げれるかも知れません.薬を飲まなければならない状態ではないです.今は240まではいいとも言われます.

    http://www2f.biglobe.ne.jp/~kawasima/kensa/soukore/soukore.htm

    http://www2.health.ne.jp/library/cholesterol/index.html
    http://www2.health.ne.jp/library/0300/w0304016.html
    http://plaza.harmonix.ne.jp/~lifeplus/text/colest.html
    http://www.norimo.... 続きを読む
  • 13位

    中性脂肪が低く、HDLコレステロールが高い。

    健康診断の結果が毎年、中性脂肪が基準値より低く、 HDLコレステロール基準値より高いのですが、 日常生活で何か気をつけた方がよいのでしょうか? これ以外のものはすべて基準値内に入っています。 主人が中性脂肪と総コレステロールが高めなので 食事は一応気をつけているつもりですが、同じ食事でも 良いのでしょうか?

    A
    ベストアンサー
    こんにちは.

    私も1番の方同様に,治療を要するものではないと考えます.
    実はHDL(善玉)や,LDL(悪玉)濃度は見方を変えると,それぞれ総コレステロール濃度に含まれる割合を表していると考えることが出来ます.つまり,o-palさんの場合,HDLが基準値よりも高値を示したということは「普通の人よりも善玉コレステロールの占める割合が多い」と考えることも出来ます.
    うらやましいと思う人が多いと思いますよ.

    一方のTG(中性脂肪)は,採血の前に食事をとる,とらないでかなり差がでます.10台後半から20台前半の女性で,TGが基準値よりかなり低くなる人がたまにいます.これは,極端なダイエットの影響が出た場合等に認められ,ある意味栄養失調状態です.
    o-palさんの場合は,おそらく少しだけ基準値を下回った程度でしょうから,治療などの心配は全くないと思います.

    ですから,血中脂質は良好と考えられます.
    こんにちは.

    私も1番の方同様に,治療を要するものではないと考えます.
    実はHDL(善玉)や,LDL(悪玉)濃度は見方を変えると,それぞれ総コレステロール濃度に含まれる割合を表していると考えることが出来ます.つまり,o-palさんの場合,HDLが基準値よりも高値を示したということは「普通の人よりも善玉コレステロールの占める割合が多い」と考えることも出来ます.
    うらやましいと思う人が多いと思いますよ.

    一方... 続きを読む
  • 14位

    コレステロールについて

    先日のことですが、人間ドッグでコレステロールが高いので医者に行きました。 薬は飲んでいません。 ともあれ、ネットでコレステロールを調べていると分からないことが多いです。 ・長寿のためにはコレステロールが高い方がいいという意見も見つけました。 ・LDLの数値は計算する場合と直接計る検査があって、直接計る方法は誤差が大きいとか。 ・アメリカではLDLが190...

    A
    ベストアンサー
    栄養士です。

    推測も含まれています。
    ________________

    コレステロールの診断基準は、
    いわば平均であってコロコロと変わります。
    たとえば小学生の体重・身長と本質は同じです。
    五年前と現在とは平均は違いますよね?
    それに科学の進歩(?)していますので、やはり変わります。

    ちなみに医者によっても考え方やデータ量にも違いがありますし、
    さらには医学界には派閥が多々あります。
    A派閥ではこの値でも、B派閥では「この値は違う」と言う事もあります。
    そのためどの基準が正しいかは分からないのが実情です。



    仰る通り、コロコロ変わるので医療費ははっきり言って無駄遣いになる事はあるでしょうね。
    おかしいと思います。
    でも主に医学は結果の数値で考える学問なんです。
    何故こうなったかという「原因」ではなくて、
    (医学書に根本的な原因が記載されている事は稀です)
    結果そうなった「数値」で判断するんです。

    例えば台所を汚してしまって、虫が湧いたとしたら、
    その結果の虫の種類や数だけで殺虫剤の種類を考えるようなものです。
    たとえ殺虫剤で虫を殺したとしても、台所自体は綺麗になりませんね。
    汚した原因を考えて、汚さない努力をしたら虫たちは自然と去っていきます。
    身体と病気も同じです。

    あらゆる慢性病も薬を飲み続けても、
    体質が変わりませんので治る事はありません。
    治すのは自分の自然治癒力だけです。

    勿論、コレステロールが増えるには増えるだけの理由が必ずあります。
    その理由を生活習慣や食習慣の中から、あなた自身で、もしくは医者、栄養士で共に考えて
    原因を特定して、その原因を取り除いていけばコレステロールの量は自然と減ります。

    少しの期間だけ薬に頼って、症状を抑えるのは得策とも思いますが、
    全面的に薬に頼るのは悪手ですね。
    _______________

    アメリカと日本では気候・風土・食習慣全て違いますし、
    医学の考え方も違いますので基準は勿論違うでしょうね。
    アメリカの六年生と日本の六年生では体形が全く違うのと同じように、、
    LDLが190以下でも、アメリカ人は病気になる可能性が低いのでしょうね。


    ただ日本で140を超えたら、脂質異常症と即決まるという事はありません。
    ______________

    長寿の人はコレステロールが高いというのは、確かに理解できます。
    コレステロールは主に細胞膜の材料、ホルモンの材料などです。
    逆に考えたら、コレステロールは傷ついた細胞を修復する役割があるとも考えられます。
    そのため細胞が修復される状態でいられるために長寿になる可能性が高いと考えられますね。
    ただLDLやHDLなど他の様々な因子のバランスによりますので、
    コレステロール単体だけで長寿を決めつけるのは得策ではないとは思いますね。

    長寿の人の血液検査をしていたら、
    たまたまコレステロールが高い人が多かったという統計結果でしかなく、
    低い人だって勿論長寿の人だっているでしょうからね。
    ________________

    総コレステロールが高いと癌になりにくいとか。
    上記とほぼ同じなので、省略します。
    ________________

    LDLの数値は計算する場合と直接計る検査があって、直接計る方法は誤差が大きいとか。

    これは分かりません。
    栄養士が直接かかわる事のない範囲なので。
    ________________
    栄養士です。

    推測も含まれています。
    ________________

    コレステロールの診断基準は、
    いわば平均であってコロコロと変わります。
    たとえば小学生の体重・身長と本質は同じです。
    五年前と現在とは平均は違いますよね?
    それに科学の進歩(?)していますので、やはり変わります。

    ちなみに医者によっても考え方やデータ量にも違いがありますし、
    さらには医学界には派閥が多々あります。
    A派閥ではこの値でも、B派閥では... 続きを読む
  • 15位

    LDLコレステロール

    LDLコレステロール 健康診断でLDLコレステロール基準を越えて判定Cをもらいました(T_T) HDLコレステロールは判定Aでした。 違いがよくわかりませんので教えて下さい。

    A
    ベストアンサー
    HDLは善玉コレステロール、LDLは悪玉コレステロールとと呼ばれます。

    ★LDL
    肝臓から組織にコレステロールを運びます。
    増えすぎると血管壁に付着し、動脈硬化を促進します。

    ★HDLは逆に、組織からコレステロールを肝臓に戻します。
    血管から余分なコレステロールを取り除き、肝臓に運ぶ血液をキレイにして動脈硬化を防ぎます。

    動物性油脂(ラード・バター・牛脂・ロース肉・チーズ・卵など)はLDLを増やします。
    植物性油脂(コーン油・紅花油・ごま油など)でなるべく代替するようにしましょう。

    また、食物繊維もLDLや中性脂肪を減らす働きがあります。
    逆に、ストレスはLDLを増加させるそうです。

    http://www02.bbc.city.okinawa.okinawa.jp/hello2/check/index.html
    HDLは善玉コレステロール、LDLは悪玉コレステロールとと呼ばれます。

    ★LDL
    肝臓から組織にコレステロールを運びます。
    増えすぎると血管壁に付着し、動脈硬化を促進します。

    ★HDLは逆に、組織からコレステロールを肝臓に戻します。
    血管から余分なコレステロールを取り除き、肝臓に運ぶ血液をキレイにして動脈硬化を防ぎます。

    動物性油脂(ラード・バター・牛脂・ロース肉・チーズ・卵など)はLDLを増やしま... 続きを読む
  • 16位

    コレステロールついて

    血液検査をして 男性50歳 173S 67K HDLコレステロール 81.3 LDLコレステロール 139.7 中性脂肪 75 総コレステロール 236 でした、 医師は善玉の数字がいいので全く問題なしですとの事でしたが LDLコレステロール 139.7 基準値(139) がわずかですが(0.7)と基準外なのと 総コレステロール 236が基準値(219) なのが気になりますが医師のいうとうり 問題ないでしょうか?

    A
    ベストアンサー
    全然OKです!検査そのものでも誤差が出ますし、身体の状態も常に変動していますので、全くの正常値です。
    HDLコレステロール 81.3・・・素晴らしい数字です。
  • 17位

    HDLコレステロールが高すぎるのもダメ?

    去年4月の健康診断の結果がずっと気になっていました。 血液検査の結果が 総コレステロール:197 判定A HDLコレステロール:85 判定B トリグリセライド:50 判定A HDLコレステロールって善玉コレステロールなのに基準値が35〜75だったので、基準値オーバーってことで判定がBになってました。 善玉って多すぎても健康に悪いんでしょうか? LDLの値は書いてませんでした。 素直に総...

    A
    ベストアンサー
    HDLコレステロールは低すぎても高すぎても良くありません。
    40以下を低HDLコレステロール血症、100以上を高HDLコレステロール血症といいます。

    したがって、HDL=85は完璧です。

    LDLコレステロール=総コレステロールー(HDLコレステロール+トリグリ÷5)によっておおよその値が求められます。
    あなたの場合はLDLコレステロール=102となります。

    よって「EXCELLENT」です。

    基準値=正常値ではありません。

    健康診断って結構大雑把なんです。
    HDLコレステロールは低すぎても高すぎても良くありません。
    40以下を低HDLコレステロール血症、100以上を高HDLコレステロール血症といいます。

    したがって、HDL=85は完璧です。

    LDLコレステロール=総コレステロールー(HDLコレステロール+トリグリ÷5)によっておおよその値が求められます。
    あなたの場合はLDLコレステロール=102となります。

    よって「EXCELLENT」です。

    基準値=正常値ではありません。

    健... 続きを読む
  • 18位

    コレステロールと中性脂肪

    先日、会社の健康診断の結果がきました。 私は肥満なんですが、(身長173センチ、体重86kg) どういうわけか中性脂肪と総コレステロール基準値以下でした。 肥満だからといって数値が高くなるわけではないんでしょうか? 検査結果ですが 総コレステロール(基準値150〜219mg/dl)が134 中性脂肪(基準値50〜149mg/dl)が43でた。 数値が予想以上に低くかったんでびっくりしてます。 もし...

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    血液の取り違えもあるかもしれませんね。採血後の血液をしばらく
    放置しておくと赤血球などが沈んで、赤い沈殿物と上澄みに分かれ
    ます。通常の上澄み液は黄色い半透明なのですが、脂質の高い人は
    白く濁っているのですぐわかります。

    太っている人でもダイエットなどで食事制限をしている場合、脂質
    は低くなるときがあります。また痩せている人でも体質的に脂質が
    高い人もいますし、たくさん食べる人は脂質が高い事があります。

    基準値を割っているとはいえこのくらいの数値では問題ありません。
    血液の取り違えもあるかもしれませんね。採血後の血液をしばらく
    放置しておくと赤血球などが沈んで、赤い沈殿物と上澄みに分かれ
    ます。通常の上澄み液は黄色い半透明なのですが、脂質の高い人は
    白く濁っているのですぐわかります。

    太っている人でもダイエットなどで食事制限をしている場合、脂質
    は低くなるときがあります。また痩せている人でも体質的に脂質が
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  • 19位

    基準値より、悪玉が低く、善玉が高い場合。

    悪玉コレステロール値が基準値より低く、 善玉コレステロール値が基準値より高い。 こんな健康診断結果が来ました。 トータル的、とても健康体なのですが、 善玉コレステロールが高すぎたり、悪玉が低すぎるのは なにか問題があるのでしょうか???

  • 20位

    毎日徒歩1時間は,動脈硬化の予防に効果的か?

    先日,健康診断の結果が返ってきて,「善玉コレステロール基準値以下」と診断されました. また,悪玉コレステロール基準値以内だったのですが,上限値ぎりぎりでした. これはマズイ!と思って何か対策を打たないといけないと思い,普段,通勤は車を利用しているので徒歩通勤に変えようと思っています. 徒歩通勤の場合,往復で計1時間歩くことになりますが, 毎日1時間歩くことは,...

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    初めまして。

    高コレステロール血症の改善にウォーキングの効果は間違いなくあります。私はかつてはコレステロール値が高かったのですが、腹八分目の食事にし、間食を控え、ウォーキングをしたところコレステロール値が正常領域になりました。よくコレステロールに卵は悪いと言われますが、飽食をやめて努めて体を動かすようにしたところ、検査前の7~10日前から卵を1日に2~3個摂取し続けてもコレステロール値の上がることはありませんでした。(このチェックは5回やりました)

    私は血液の各種数値は普段献血でチェックしています。献血の場合、コレステロール検査は総コレステロール値ですが、1年に1回の職場の健康診断でのLDL・HDL値も正常です。動脈硬化に良いかどうかですが、私は十分効果があると考えています。動脈硬化のチェックはしていませんが、血圧はウォーキングをしていると、間違いなく下がります。血圧が正常化するということは、動脈硬化にも良い影響が出ていると思います。逆に運動不足が続いていると思われるときは血圧は上昇傾向になります。

    どういうサイトかは存じませんが、動脈硬化やコレステロールに関することは妥当なことを書いてあると思いますので、下記をご参照ください。

    http://www.ashybeehivechalet.com/yobou.html
    初めまして。

    高コレステロール血症の改善にウォーキングの効果は間違いなくあります。私はかつてはコレステロール値が高かったのですが、腹八分目の食事にし、間食を控え、ウォーキングをしたところコレステロール値が正常領域になりました。よくコレステロールに卵は悪いと言われますが、飽食をやめて努めて体を動かすようにしたところ、検査前の7~10日前から卵を1日に2~3個摂取し続けてもコレステロール値の上がる... 続きを読む
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