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【サプリメント 鉄分】の人気Q&Aランキング
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陸上部です。鉄分について。
陸上部に所属している高校の男です。 自分は長距離をやっているのですが、いろいろホームページなどを見ていると「陸上の長距離選手は鉄分をとった方がいい」みたいなことが載っていました。そこで薬局へ行ってみて鉄分のタブレットなどを探したのですが、いろいろあってどれがいいかわかりませんでした・・・ そこで質問なのですが １、長距離選手はやはり意識し...
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2位
鉄分のサプリメントについて質問です。
鉄分のサプリメントを摂るにあたってタンパク質との相性が抜群だと聞いたのですが、 納豆ってどうでしょうか？納豆は植物性タンパク質で動物性ではないのですが・・・ 皆様からの御返答をお待ちしております。
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3位
人間用サプリメント
教えてください。貧血の猫に人間用のサプリメントをあげても大丈夫なのですか？ちなみに鉄分（ビタミンＢ12）とビタミンＣをあげたいのですが、くわしい方がいらっしゃいましたらおしえてください。
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4位
南部鉄器 南部鉄器の急須を購入しようと思うものです。 鉄分補給によい...
南部鉄器 南部鉄器の急須を購入しようと思うものです。 鉄分補給によいとのことですが、鉄の味は仄かにでもしますか？ 食器や栄養に詳しい方
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サプリメントの飲むタイミング 鉄分、カルシウム、マルチビタミンのサプ...
サプリメントの飲むタイミング 鉄分、カルシウム、マルチビタミンのサプリの 飲むタイミングを教えてください
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6位
男性は鉄分は不要と言われてますが、微量でも摂った方が良いでしょうか?
男性は鉄分は不要と言われてますが、微量でも摂った方が良いでしょうか? 御返答をお待ちしております。
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7位
緑茶やコーヒーを飲むと、鉄分は吸収されないんでしょうか？
３０代女性。昨日献血に行きました。比重が足りないとの事で断られました。２０代の頃は、そんなこと無かったのに。 半年前も同じように断られていたし、主人の尿酸値が高めだったので今年１年、栄養について自分なりに勉強して、食生活にはかなり気を使っていただけに、ショックです。 献血は４分の１ぐらいの女性は比重でひっかかるらしいので、仕方ないかな、と...
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8位
鉄サプリメントと黒い便
昨日、今日と２日続いて真っ黒い便がでます。昨日は下痢、今日は軟便です。変わったことといえば、一昨日から女性用のサプリメントを飲み始めていて、それに鉄が５０mg含まれています。このサプリで黒い便になっていると言うことは考えられるでしょうか。また、勿論病院には行こうと思いますが、私の住んでいる国では今日から３連休です。腹痛はなく 少し貧血のような...
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9位
鉄フライパン、鉄鍋を何十年と使ってる方
最近鉄フライパンを使い始め、とても料理がおいしくでき、くっつかないことにも驚き、鉄フライパンの魅力を知った者です。 26cmのものを使っているのですが、小さめのオムレツなどを作れるサイズのものも欲しいなと思っているのですが、いろいろ調べたところ、鉄フライパンなどを長期使っている人が鉄分を取りすぎになってしまい、鉄フライパンなどを使うのをやめたら血...
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10位
妊婦の飲むミルクについて
マタニティ雑誌を読んでいると、よく妊婦が飲むミルクの広告が載ってますが、飲まれている方いますか？ 普段牛乳を1日1杯程度飲んでいますが、牛乳だけではカルシウムが補えないと書いていたので...。 現在、葉酸入りサプリメントを服用してますが、サプリメントとミルクを両方飲んでも大丈夫でしょうか？ 回答お待ちしてます。
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11位
メイラックスの代わりになるサプリメント等はありますか？
不安神経症で約４年ほどメイラックスを飲み続けています。 ３年間は２錠飲んでいたのですが、ここ１年なんとか１錠でも やっていけるようになってきました。 もしかしたら、飲まなくても大丈夫なのかも…、プラシーボ効果 なのかも…と思うこともあります。 担当ドクターもいつやめても問題ないはずと言っています。 が、飲まないでいるとまた手が震えるのではない...
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12位
金属アレルギーの人は…
私は金属アレルギーで、メガネのフレームやアクセサリー、金属製のホックやファスナーなどが身体に直接当たると皮膚が赤くなったり、痒くなったり、ただれてしまいます。 そんな私ですが、このたび、鉄製のフライパンを買おうと思い立ちました。 ところが…… 「鉄のフライパンで調理したものを食べると、調理中に溶け出した鉄分を身体に吸収することになるので、貧...
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13位
紅茶とサプリメントを一緒に飲んでも効果は減りませんか？
朝に紅茶を飲む習慣があり、面倒なのでサプリメント（鉄、ビタミン、ローヤルゼリー等）もそのまま紅茶で飲んじゃってます。 薬などの場合はお茶で飲むと効き目が薄れるので水で飲むようにといいますけど、紅茶とサプリメントの組み合わせでは効き目が薄れる心配はありませんか？
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14位
貧血にはサプリが良いと聞きましたが 食材からあまり取らずにサプリを毎...
貧血にはサプリが良いと聞きましたが 食材からあまり取らずにサプリを毎日飲んでいたら貧血は治りますか？ だったらサプリで鉄分とった方が良いですよね。 サプリのデメリットとかあるんでしょうか？ 手っ取り早いですよね。
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ビタミンＣとコーヒーは一緒に摂っても吸収に問題はないですか？
昨日「あるある大辞典～ビタミンＣ」をみて、ビタミンＣのサプリメントと摂取する際、食後が吸収率が高いといっていました。 私はよく、食後のコーヒーが好きで飲むのですが、コーヒーと一緒でもいいのでしょうか。 知っている方がいらっしゃれば教えてください。
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16位
13週目の初マタです。 6週目からつわりがひどく食べては吐くの繰り返し。...
13週目の初マタです。 6週目からつわりがひどく食べては吐くの繰り返し。 13週目に入り、少し落ち着いた気はしますが、まだ気持ち悪さや吐き気、一日1、2回吐いています。 そこで心配なのが赤ちゃんに必要なカルシウムやたんぱく質をちゃんと取れていないのではないということです。 つわりで食べれられるものが限られており、カルシウムが豊富な食品食材を取れていない...
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栄養のためなら安い加工乳飲んだ方がいいのか？
カルシウムなり鉄分なり牛乳よりも、それらがたくさん入っている加工乳を飲んだ方が体のためにはいいのかなと思い最近もっぱら安い加工乳ばかり飲んでいます。安いし味も牛乳と大差ないし… それでも牛乳を選ぶ方はたくさんいると思いますがなぜですか？ 健康のためならば加工乳のほうがいいのではないのですか？
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貧血持ち、完全母乳の母です。赤ちゃんの為に貧血の薬は飲むべき？
こんにちわ。 現在、２ヶ月の子供を完全母乳で育てています。 妊娠中から貧血があり（薬を飲む前の値は、ヘモグロビン９．１、ヘマトクリット２８．３）、妊娠中期～後期、産婦人科で薬を処方してもらっていました。 産後、１０日分だけ、薬の処方がありましたが、医師に相談したところ、今後は飲む必要はない、と言われました。 このまま、完全母乳でいくつもりです...
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血の味が好きなんですが、好血病って言うのかな？だと思われるのですが...
血の味が好きなんですが、好血病って言うのかな？だと思われるのですが、皆さんはどう思います？あと、私と同じ症状の方が居たらどうやって血を舐めたい！みたいな欲求を抑えますか？教えてください！
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３年間 毎日ヘルシアを飲用しています。成分は、カテキンが含まれてい...
３年間 毎日ヘルシアを飲用しています。成分は、カテキンが含まれているため、脂肪を燃焼しやすいということではじめました。カテキン＝タンニンと言うことで、鉄分の吸収にはあまりよくないような気がするのですが？実際ここ３年間血液データで、貧血症状が少しづつ目だってきてます。 これは、関係あるのか誰か教えて頂けませんか？よろしくお願いします。
