【予防 老化】の人気Q&Aランキング

1~20件(全743件)

  • 1位

    高齢者の脳老化予防ゲーム

    高齢者でも手軽に楽しめて、脳の老化予防に繋がるようなオススメのゲームを教えてもらえませんか? ハードは、Wii、スーファミ、ファミコン、PS1、DS になります。 一人でできるもの、および、孫とかと、一緒に競い合いながら、できる系のもよいかなぁ、と思っています。 後者は対戦型テトリスとかでしょうか? ぷよぷよだと慣れる前にやりたくなくなるような気がしてしまい...

    A
    ベストアンサー
    我が家の84歳のオナゴはスーパーファミコンの「麻雀大会ii」を毎日やり続けています。
    検索したウキペディアによれば、1994年にスパーファミコンに移植されたといいますから、15年間近くも立つのですね。
    今日何食べたっけ・・・・・・・・? と自分ではもうだめだと物忘れを悔いていますが、年齢的には頭はしっかりしている方だと思います。 ゲームなのにリーチが掛かると(振り込まないように)降りるのですがそこが頭を使う点かも。私は(滅多にやりませんが)自分の手しか見ませんから、日に日に思考力を失っています。

    「麻雀大会」
    http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%A8%E3%83%BC-%E9%BA%BB%E9%9B%80%E5%A4%A7%E4%BC%9A/dp/B0006H2YB0
    「麻雀大会IV」
    http://kakaku.com/search_results/%96%83%90%9D%91%E5%89%EF/?category=0006
    我が家の84歳のオナゴはスーパーファミコンの「麻雀大会ii」を毎日やり続けています。
    検索したウキペディアによれば、1994年にスパーファミコンに移植されたといいますから、15年間近くも立つのですね。
    今日何食べたっけ・・・・・・・・? と自分ではもうだめだと物忘れを悔いていますが、年齢的には頭はしっかりしている方だと思います。 ゲームなのにリーチが掛かると(振り込まないように)降りるのですがそこが頭を使う... 続きを読む
  • 2位

    能の老化予防

    61になる父のことなんですが、この一年くらいで老化が急激に進んでるようなんです。 (1)「あれ・・・」とか「あの・・・」 「えーと、ほら」 等、言葉に詰まることがすごく多く、言葉が出てこない。 (2)短気になった(感情的になった) 等です。 言語機能を司る左脳に何か問題が生じてきたのでしょうか。 60でそんなになっちゃってこれから先どうするのっ?てかんじで心配で...

  • 3位

    老化

    老化予防のサプリメントや食べ物教えてください

  • 4位

    メモリ増設

    親戚に、コンピューターのこの字も知らない68歳のおばさんがいます。 息子から老化予防にと、SONYのPCV W-500を払い下げてもらったらしい。 メモリが256メガの一枚挿しのようです。 私の手元に不要になった、512MB DDR PC2700 CL2.5 184pinがあります。 これは上記の ソニーに流用できるでしょうか。 「それぐらい自分で調べろ」とおっしゃらないで教えてください。

    A
    ベストアンサー
    純正は
    PCVA-MM512E
    DDR SDRAM 512MB DDR333対応

    >私の手元に不要になった、512MB DDR PC2700 CL2.5 184pinがあります。
    多分大丈夫でしょう。

    増設方法はマニュアルをお読みください。
    ftp://ftp.vaio.sony.co.jp/pub/vaio/download/man/4674990011.pdf


    >親戚に、コンピューターのこの字も知らない68歳のおばさんがいます。
    >息子から老化予防にと、SONYのPCV W-500を払い下げてもらったらしい。
    パソコンを渡しただけではとてもボケ防止になるとは思えません。
    コミュニケーションの道具としてご指導される事を期待します。
    純正は
    PCVA-MM512E
    DDR SDRAM 512MB DDR333対応

    >私の手元に不要になった、512MB DDR PC2700 CL2.5 184pinがあります。
    多分大丈夫でしょう。

    増設方法はマニュアルをお読みください。
    ftp://ftp.vaio.sony.co.jp/pub/vaio/download/man/4674990011.pdf


    >親戚に、コンピューターのこの字も知らない68歳のおばさんがいます。
    >息子から老化予防にと、SONYのPCV W-500を払い下げてもらったらしい。
    パソコ... 続きを読む
  • 5位

    声の老化について。

    こんにちは。 声って年とる人と年をとらない人がいますよね。 例えば美智子皇后様なんかは結婚当時と変わらず(ハリはなくなってるかもしれませんが)綺麗な声をしています。 電話で話ししても相手はおばちゃんだなーと思うことがあります。 お聞きしたいのは。 ・何故声は年をとるのか ・年をとらない人もいるのか ・老化予防策はあるのか 以上です。 宜しくお願いしま...

    A
    ベストアンサー
    やはり声帯も老化するのではないでしょうか。体のどの器官も使い続ければ老化していくように、声帯もその対象となるのでしょう。
    車のタイヤと同じように、使い続ければ使い続けるほど声も擦り減って磨耗したようになるのかもしれません。
    それとも伸びたり縮んだりが続いて声帯も疲れてくるのかな。
    宝塚ご出身の方の中には「声が年より大人っぽいかな」と感じる方もいらっしゃいます。個人的に感じるだけなのかな。
    そういう方々はやはり若い頃から声を一生懸命使って、人よりも声の消耗が激しいのからかもしれません。適度に使うのは声帯にもいいけれど、使いすぎるのも老化の原因になりやすいと思います。
    八百屋さんで呼び込みをされる方にはダミ声の方もいらっしゃいますね。
    あの声が一番お客さんををひきつけるものなんでしょうが、毎日声を張り上げて
    低い声を出し続けると、年より老けた声に聞こえるかもしれません。
    また夜の商売をされてる方にもダミ声の女性が多いように感じます。
    きっとそれは声を使う仕事であること、お酒を人より多く飲むこと、タバコを吸う人が多いこと、仕事場の空気が悪いことなどがあげられると思います。
    そこで

    ・何故声は年をとるのか

    やはり伸びたり縮んだりを繰り返す声帯にも毎日使っていれば疲れてくるのでしょう。

    ・年をとらない人もいるのか

    一般的には徐々に低くなって、年をとったように聞こえる声になるのでしょうが、
    (10代後半の方の声と40代の方の声は違う人が多いと思います)
    高い声を出していこう、ステキな声を出していこうと気を配っていると若いままの声でいられるかもしれません。
    気持ちが若いと声も若く、60代の方で電話口でお孫さんのお母さんに間違われる方がいらっしゃったのを思い出します。

    ・老化予防策はあるのか

    1.声の高さ・魅力に気を配ること
    2.自分の声を意識して若いままの声でいたいと思うこと
    3.必要以上に声をはりあげたりしないこと(あんまり怒って怒鳴らないとか)
    4.乾燥には注意し、除湿機などがあれば稼動させること
    5.お酒やタバコには注意すること
    6.のどが渇かないように飲み物を常に補充して飲んでおくこと

    一番大切なのは「若い声でいたいな」と常に思っていることだと思いますけどね。
    そういうのが一番大事っていうのかな。肌の色つやがいい人って心も若い人も多いし。冬は乾燥するので、マスクをつけて寝るという手もあるかもしれませんね。
    (風邪でのどがやられてしまった方に対するアドバイスで載っていました)

    水分を補給することぐらいはできると思います。
    誰からも聞き惚れる声でありたいものですね。
    やはり声帯も老化するのではないでしょうか。体のどの器官も使い続ければ老化していくように、声帯もその対象となるのでしょう。
    車のタイヤと同じように、使い続ければ使い続けるほど声も擦り減って磨耗したようになるのかもしれません。
    それとも伸びたり縮んだりが続いて声帯も疲れてくるのかな。
    宝塚ご出身の方の中には「声が年より大人っぽいかな」と感じる方もいらっしゃいます。個人的に感じるだけなのかな。
    そう... 続きを読む
  • 6位

    主婦ですが・・・恋願望

    告白させてください。 アラフォー主婦ですが、少女のような恋願望を今更抱いてしまっています。 奥手で、恋もせず、夫ともお見合い結婚。 もちろんお見合いでも相手を好きになって結婚したつもりです。 けれど、最近、白髪やらほうれい線やら老化現象も気になりだして、自分自身を見つめだした時、最後の悪あがきなのでしょうか? 急に恋愛をしてみたいような願望に取り...

    A
    ベストアンサー
    アラフォーなら、まだまだ若いです。
    僕なんて50手前。
    バツイチ。子供付き。2人も。
    で、彼女なし。5年かなぁ

    娘が高校入学にあわせて正式離婚したんでその時40過ぎ
    少しは若くしておきたいとは思ってましたが、まったく出来ず。
    見るも無残な中年親父です。
    白髪(一応染めてます)。加齢臭(多分してます。自分じゃわかんないけど)。

    彼女なんて、独身に戻っても出来ませんね。

    やっぱり、回りを見渡していつも感じるのは、仲のよさそうな夫婦連れです。
    子供が居ない夫婦に特に思います。(30代から上)

    話してる事聞くと、奥様が主導権を握っているようなのですが、
    (お母ちゃん怖い!って感じなんですが)

    でも見ているうちは、奥様が可愛いと思います。ご主人に添っている感じで

    自分に無いものだから余計に感じるんだと思うんですが、女性(特に年配。失礼かな)
    には、歳相応の可愛さがあります。それが、女性らしさ。女らしさ。だと、思います。

    たとえ、貴女が独身に戻っても、今の年齢にあった可愛らしさや女性らしさ、女らしさ。
    表現出来るのでしょうか?

    今の環境でしか出来ない「女らしさ」それが、女性(女)としての特権だと思いますが

    ご主人は家族ですから、中々そういった表現はされないでしょう。
    でも、回りの人(僕なんか)は、奥様としての可愛らしさが羨ましく感じていますよ。

    実際には僕も、貴女と知り合いであってもこんな事をリアルには話せないでしょう。
    そう思っている人もいるのです。それで、いいじゃないんですか。
    人はいつか死んでしまいます。綺麗(美貌が優れていても)でいる時間なんか、
    そんなに多くは誰も持ってません。
    歳相応なんですから、今を大事に生きていれば十分だと僕は思います。

    気持ちの持ちようですからね。あまり、気にせず頑張りましょうよ。
    アラフォーなら、まだまだ若いです。
    僕なんて50手前。
    バツイチ。子供付き。2人も。
    で、彼女なし。5年かなぁ

    娘が高校入学にあわせて正式離婚したんでその時40過ぎ
    少しは若くしておきたいとは思ってましたが、まったく出来ず。
    見るも無残な中年親父です。
    白髪(一応染めてます)。加齢臭(多分してます。自分じゃわかんないけど)。

    彼女なんて、独身に戻っても出来ませんね。

    やっぱり、回りを見渡していつも感... 続きを読む
  • 7位

    DOCTYPEの指定より異なる動き

    縦書きですがjavascriptを使用してページの最後とページの最初を表示ですが。 標準タイプですとページの最後処理するとページの最初を表示動きが逆の動きをします。 移行タイプは指定道理に動くます。 なおie7では正常動きます。 1キーは、ページの最初を表示 7キーは、ページの最後を表示ですので下記の参照は、1・7・3・9の数字を入力して見てください。 3は、PgDn 7は、PgU...

  • 8位

    IEの場合フレームは、表示サイズにより表示が異なる

    IE9の場合、対象古文書を対象ページを参照した場合と フレーム分割で参照した場合 画像解像度800で見た場合表示が異なります。 なをIE8では、正常に表示されます。 添付写真は、上が対象古文書を対象ページを参照した場合 下がフレーム分割で参照した場合 参考に古文書を対象ページを参照 http://ryuso.info/r/r020_033.htm フレーム分割で参照 http://ryuso.info/r/r020u.htm MACブラザー...

  • 9位

    4か月で10キロ落とすダイエット

    4か月で10キロ落としたいのですが、どのようなダイエットがよいでしょうか。 運動は好きなのですが(走ったりなど)、正直運動する時間がなくてダイエットに苦戦しています。 現在高校生2年生で、部活は文科系で帰宅は6時近くなので そのあとに運動・・・というのは難しいです。 学校も電車で40〜50分ほどかかるので自転車通学などもできません。 1年前に比べ間食や食事量...

  • 10位

    白髪を減らす方法

    最近白髪がすごいです。 よく見ると、根元に向かって黒から白に変わっている髪の毛 (老化の方向性)と、白から黒に変わっている髪の毛(アンチエイジングの方向性)とがあります。 白髪を抜いてもまた生えてくるので解決になりません。 そこで、この白から黒に変わる方向性の 髪の毛をもっと増やせばいいじゃないか!?と思いました。 その方法論として思いついたのは、まず...

    A
    ベストアンサー
    水溶性ビタミンB7(ビオチン)が効果的だと言われています。
    ビオチン不足だと脱毛、白髪が増えます。
    ビオチンを補う事で白髪予防にもなりますし、皮膚の状態も良くなるので頭皮にも良いらしいです。
    ビオチンが含まれたヘアケア用品も販売されていますが、割と評判も○。
    PABA(パラアミノ安息香酸)も白髪予防、髪のトラブル、老化予防に効果的だと言われています。
    ビタミンC、Eを摂取されるのなら、
    ビオチン、PABA、葉酸、VC、VE、パントテン酸、メチルサルフォニルメタン、亜鉛、ナイアシンなど
    髪と皮膚に良い成分がバランス良く含まれたサプリメント、
    カントリーライフ社のマキシヘアがおすすめです。
    ご参考までに。
    水溶性ビタミンB7(ビオチン)が効果的だと言われています。
    ビオチン不足だと脱毛、白髪が増えます。
    ビオチンを補う事で白髪予防にもなりますし、皮膚の状態も良くなるので頭皮にも良いらしいです。
    ビオチンが含まれたヘアケア用品も販売されていますが、割と評判も○。
    PABA(パラアミノ安息香酸)も白髪予防、髪のトラブル、老化予防に効果的だと言われています。
    ビタミンC、Eを摂取されるのなら、
    ビオチン、PABA、葉酸、VC、... 続きを読む
  • 11位

    ガムの効果について

    ガムを噛むと歯周病予防やリラックス効果などが良いとされていて私もほぼ毎日食べていますが、ガム自体に含まれているあらゆる添加物は体にあまり良くないような気がするのですがどうでしょうか? 食べる頻度によっても変わってくると思いますが、多少の摂取ならば大丈夫かもしれませんが、毎日となると体の中に蓄積してしまうような気がします。 そこで、是非皆さんの...

    A
    ベストアンサー
    ガムの効果は、精神状態の安定、歯の清浄作用、あごの発育、眠気防止、老化予防、口臭予防、疲労回復などがあると言われています。

    確かに大量に食べれば問題ですが、少しだったら大丈夫だと思いますよ。


    http://www.green.dti.ne.jp/food_safe/syokuten_abc.htm#(12)
    http://tenkabutsu-kiken.269g.net/article/8593460.html
    http://www.f7.dion.ne.jp/~sabtle-e/additive.htm#gousei
  • 12位

    五十肩に効くサプリメントや食品は?

    年齢39歳、体重65k、性別 男。 まだ39歳なのに、肩が痛くなり病院にいったところ 五十肩と言われました。 その時、電気治療、温熱治療をしてもらい、 体操もおしえていただきました。 その後、徐々に良くなっているような気がしますが まだ、かなりの痛みがあります。 そこで質問なのですが、五十肩に効くサプリメントや 食べた方がいい食品ってあるんでしょうか? 半年...

    A
    ベストアンサー
    こんにちは。

    男性と女性とではホルモンも違うので、変わってくるとは思いますが、ビタミンB5、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、カリウム、亜鉛、レシチンなどですね。

    骨の老化予防にはコンドロイチンも良いみたいですが。
    あとは適度な運動ですね。
    片方の掌で保護しながら肩を大きく前後にゆっくり回すと良いですよ。
  • 13位

    グレープルーツ

    普通のものとルビーの2種類がありますよね? よくスーパーでは2種類とも同じ値段で売っていますし、味も似たようなものだと思います。 私はルビーの色が好きでよくルビーの方を買っていますが、この2つの間に色以外の違いはあるのでしょうか? 教えてください!

    A
    ベストアンサー
    ルビーなど赤肉系のほうが、甘味が強いようです。

    参考URL:http://www.o-e-c.net/syokuzai/grapefruit.htm
  • 14位

    アーモンドとピーカンアッツとどちらがいいですか

    あいまいな質問ではあると思って申し訳ありませんが、よりいいっというのはありますか。 色々な面によって違うかもしれませんが、栄養、健康、美容や筋トレなどの面が知りたいです。

  • 15位

    紅茶とカテキン

    緑茶にはカテキンがあって良いと言われていますが、 紅茶の場合はどうなのでしょうか。 紅茶には緑茶と違ってカテキンはないのでしょうか。 元々紅茶は緑茶から出来ているのだから、紅茶にもカテキンがあっても良いのではないかと思いますが。 緑茶より、紅茶の方を良く飲むので、紅茶にカテキンがあるかどうか知りたいのですが。 どなたかご存知の方教えてください...

    A
    ベストアンサー
    紅茶にカテキンは含まれていますが、製造工程中にカテキン類が酸化重合して減少するそうです。

    HPから引用です。
    <紅茶の効能>
    タンニン(カテキン、紅茶ポリフェノール)
    抗酸化力(体内の活性酸化が原因と言われている、ガン、老化を予防する)
    抗菌力、殺菌力(O157、インフルエンザ、水虫に効果あり)
    かぜ予防に下痢防止になる。
    中性脂肪減少、血中コレストロール低下させる
    ※紅茶を毎日2杯以上飲むと紅茶の抗酸化力の効果で卵巣がんになる
    危険性が減るという事です。(05年12月追記)

    参考URL:http://members.at.infoseek.co.jp/teafriend/lesson/les005.html
    紅茶にカテキンは含まれていますが、製造工程中にカテキン類が酸化重合して減少するそうです。

    HPから引用です。
    <紅茶の効能>
    タンニン(カテキン、紅茶ポリフェノール)
    抗酸化力(体内の活性酸化が原因と言われている、ガン、老化を予防する)
    抗菌力、殺菌力(O157、インフルエンザ、水虫に効果あり)
    かぜ予防に下痢防止になる。
    中性脂肪減少、血中コレストロール低下させる
    ※紅茶を毎日2杯以上飲むと紅茶の... 続きを読む
  • 16位

    疲れに効くビタミン剤など

    58歳の母親がいるんですが、仕事などでもの凄く疲れが溜まっているようです。 母の日が近いので何か疲れに効く物を送りたいと思うのですが、何かオススメのビタミン剤や栄養剤などありませんでしょうか?

    A
    ベストアンサー
    ビタミン剤は飲みすぎると肝臓に負担をかけるので注意してください。
    とくに、体力が落ちているときに過剰のビタミン剤は逆効果です。

    それより、これをお勧めします。
    養命酒 
    http://www.yomeishu.co.jp/

    あと、栄養剤より食事で栄養補給する方が良いですよ。
    日本には昔から「医食同源」の食文化がありますから。

    脂抜きした豚肉や、うなぎ、和ニンジン、に
    ビタミンBが多く含まれます。

    玉葱、大蒜、韮、葱は血行改善効果があります。

    赤身の肉、レバーで鉄分補給すると、
    疲労が溜まりにくい体になります。

    ココア、魚介類、胡麻に含まれる亜鉛は、
    新陳代謝を活発にし、肉体の老化を予防します。

    赤い野菜は、目や神経の疲れに効果があります。
    黄色い野菜は、肉体疲労の回復に効果があります。
    緑の野菜は、癌予防や、老化防止に効果があります。
    根野菜は、食物繊維が便秘や肥満、大腸癌の予防に効果があります。

    寝る前のホットミルクは、深い睡眠を与えてくれます。
    仕事前に、バナナを1本食べると、持続力が伸びます。
    ビタミン剤は飲みすぎると肝臓に負担をかけるので注意してください。
    とくに、体力が落ちているときに過剰のビタミン剤は逆効果です。

    それより、これをお勧めします。
    養命酒 
    http://www.yomeishu.co.jp/

    あと、栄養剤より食事で栄養補給する方が良いですよ。
    日本には昔から「医食同源」の食文化がありますから。

    脂抜きした豚肉や、うなぎ、和ニンジン、に
    ビタミンBが多く含まれます。

    玉葱、大蒜、韮... 続きを読む
  • 17位

    和くるみの効能

    祖母が国産むきくるみを和え物などにして食べる機会が多いので質問です。 よく「カラダに良い」とは聞きますが、又「油分が多いので良くない」とも聞きます。 一体どのくらいの量でカラダに良い/悪いの基準が決まってくるのでしょうか。 成分効能なども教えていただきたいです。 宜しくお願いします。

  • 18位

    民間療法

    NEC eTrend News というメルマガで民間療法の記事がありました。 そこにはなくてわからないことがあります。 私たち中学頃までは近所のおばさん(ほんとうはおばぁさんにおもえるのだが、おばぁさんというとすごく怒られた)がこめかみや、おでこに梅干をはっつけていました。 これは何を治療するのでしょうか。 学問でも、生物でも、医学でもないのでしょうが。 歴史かとも...

    A
    ベストアンサー
    梅肉エキスに含まれる「ベンジルβ‐D‐グルコピラノシド」という成分に頭痛などの痛みを和らげる鎮痛効果あるそうです。
    東京薬科大学によれば その作用は、鎮痛剤としてよく使われるアスピリンと同程度だそうです。(市販の鎮痛剤にもよく使用されているので成分のところで確認してみたください。)
    梅干をこめかみに貼るのは、匂いによる 唾液の効果や(唾液には、パロチンという老化予防のホルモンが含まれており、新陳代謝を促し長寿につながるそうです)
    他にも 指圧と同じような効果を期待したものみたいです。
    梅肉エキスに含まれる「ベンジルβ‐D‐グルコピラノシド」という成分に頭痛などの痛みを和らげる鎮痛効果あるそうです。
    東京薬科大学によれば その作用は、鎮痛剤としてよく使われるアスピリンと同程度だそうです。(市販の鎮痛剤にもよく使用されているので成分のところで確認してみたください。)
    梅干をこめかみに貼るのは、匂いによる 唾液の効果や(唾液には、パロチンという老化予防のホルモンが含まれており、新陳代謝... 続きを読む
  • 19位

    物忘れが激しいです…

    19歳女です。 最近、物忘れがとても多いような気がします。 何かを二階に運ぼうとして忘れたり、 アルバイト先でお客様に割引のクーポンを提示されたのに それを忘れて通常価格のままお会計をしようとしたり、 この前はそのバイト先の休憩室を空けるための4桁の数字を ど忘れして、中にいる人に開けてもらいました… どれも、すぐ思い出したり、 言われると「そうだ...

  • 20位

    妊娠中のアボガドオイルについて

    お友達に、アボガドのキャリアオイル(全成分:アボガド油、トコフェロール・果肉圧搾法)をもらいました。 ただ今妊娠中ですが、妊娠線予防のために使用してもいいのでしょうか? そして、効果はあるのでしょうか? 妊娠中は、使用しないほうがいいオイルとかもたしかあるんですよね?! 市販の一般的な妊娠線クリームの成分をみると、アボガドオイルが配合されていたのがあっ...

    A
    ベストアンサー
    手技療法(アロマセラピーも含む)を業とする者です。

    アボカドオイルを妊娠線予防マッサージに使うことはなんら問題はありません。
    ただし、アボカドオイルは乾燥肌、老化肌予防に使うことが多いです。
    妊娠線予防マッサージにはスィートアーモンドオイルかオリーブオイルを使うことが多いです。
    またはローズヒップオイルを使うこともあります。

    >妊娠中は、使用しないほうがいいオイルとかもたしかあるんですよね

    失礼ですがキャリアオイル(ベースオイル)とエッセンシャルオイル(精油)を混同されてませんか?
    アロマセラピーオイルマッサージで使われる主なキャリアオイル(スィートアーモンドオイル、ホホバオイル、グレープシードオイルなど)で妊婦に使ってはいけないものはありません。
    (但し、妊娠初期~4ヶ月まではオイルマッサージはなるべく避けて下さい)

    気をつけなければいけないのはキャリアオイルに混ぜる精油です。
    一般的に「通経作用のある」とされている精油や胎児に傷害をおよぼす恐れのある精油などは使ってはいけません。
    ペパーミント、シダーウッド、ジャスミン、ジュニパー、ローズマリー、ラベンダー、その他多種あります。

    妊娠線予防マッサージですが妊娠4ヶ月から5ヶ月頃からやるとよいでしょう。
    基本的にはキャリアオイルのみでのマッサージをお薦めしますが、香りが欲しい場合はマンダリンとネロリを混ぜるといっそうの効果があります。
    手技療法(アロマセラピーも含む)を業とする者です。

    アボカドオイルを妊娠線予防マッサージに使うことはなんら問題はありません。
    ただし、アボカドオイルは乾燥肌、老化肌予防に使うことが多いです。
    妊娠線予防マッサージにはスィートアーモンドオイルかオリーブオイルを使うことが多いです。
    またはローズヒップオイルを使うこともあります。

    >妊娠中は、使用しないほうがいいオイルとかもたしかあるんですよね
    ... 続きを読む
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