【予防 肩こり】の人気Q&Aランキング

1~20件(全616件)

  • 1位

    肩こり予防

    肩こり予防方法を知っている方がいましたら教えてください。

    A
    ベストアンサー
    肩コリに限らず,筋肉のコリは,筋肉内に乳酸(老廃物)が常に出来ているのですが,一定時間同じ姿勢を続けてしまいますと,筋肉自身が動くことで除去出来ていた乳酸が除去出来ず,筋肉内にたまってしまうことを言うそうです。
    と言うことは,乳酸がたまる前に筋肉を動かしてやればコリにはならないと言う理屈が成り立つと思います。

    肩コリに限定しますと,1時間に1回,肩を前回し・後ろ回し(それぞれ15~30回)にすることで防げるのではないでしょうか。
    ただし,ゆっくりと回してくださいね。勢い良く回すと余計に肩がコリます・・・。
    肩コリに限らず,筋肉のコリは,筋肉内に乳酸(老廃物)が常に出来ているのですが,一定時間同じ姿勢を続けてしまいますと,筋肉自身が動くことで除去出来ていた乳酸が除去出来ず,筋肉内にたまってしまうことを言うそうです。
    と言うことは,乳酸がたまる前に筋肉を動かしてやればコリにはならないと言う理屈が成り立つと思います。

    肩コリに限定しますと,1時間に1回,肩を前回し・後ろ回し(それぞれ15~30回)にするこ... 続きを読む
  • 2位

    レジでアルバイトを始めたのですが、肩こりがひどいです…まだ三時間し...

    レジでアルバイトを始めたのですが、肩こりがひどいです…まだ三時間しかやっていないのに、毎回パンパンになります。 ベテランの先輩方、レジでの肩こり予防法、またはなってしまった時の改善方法を教えてください!

    A
    ベストアンサー
    緊張しているのでしょう。
    休憩時間や終わった後ストレッチするといいですよ。

    いつもお疲れ様です。
  • 3位

    肩こり対策の鍛錬

    肩こり予防のためには首周りの筋肉を鍛えるとよいそうですが、どうやって鍛えればよいのでしょうか? また、これ以外にも鍛えたらいい箇所とか有りますか?

    A
    ベストアンサー
     こちらにお知りになりたい情報があります。↓

    参考URL:http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2001q2/20010530.html
  • 4位

    重曹とクエン酸を使った入浴剤(バスボム)の効能はどうなるのでしょうか?

    重曹とクエン酸を使った入浴剤(バスボム)の効能はどうなるのでしょうか? 重曹とクエン酸を使った入浴剤(バスボム)を作りたいと思っています。 作り方を調べているうちに、 重曹とクエン酸は中和すること、 バスボムの効能は“炭酸泉"だと言うことを知りました。 重曹とクエン酸の比率を下記のようにした場合、 重曹・クエン酸の効能はどうなるのでしょうか? 1.重曹...

    A
    ベストアンサー
    重曹、クエン酸の役割りとしては以下が考えられます。

     重曹  ⇒・アルカリ、・炭酸、・脱脂、・水の軟化、・塩
     クエン酸⇒・酸、・有機酸、・キレート効果、・新陳代謝(内服)
    とした時に、1,2,3でそれぞれの効果が残るかどうかです。
    以下あくまで個人的な見解ですが。

    重曹の効能 (内服の場合(胃腸薬等で)の効果は除く)
     ・血行や新陳代謝の促進  ⇒炭酸効果 1>3>2 (内服の場合の効果は除く)
     ・疲労回復効果      ⇒炭酸&軟化 1>3>2
     ・神経痛の緩和      ⇒炭酸効果 1>3>2
     ・肩こり解消、肩こり予防 ⇒炭酸効果 1>3>2
     ・血圧降下作用      血行促進として⇒炭酸効果 1>3>2
     ・リフレッシュ効果(サッパリ爽快感) ⇒脱脂 1のみ
     ・冷え性の予防、改善   ⇒塩 1=3>2
     ・保温効果        ⇒塩 1=3>2

    クエン酸の効能
     ・フケ予防、改善     ⇒酸&有機酸 2のみ
     ・美髪効果(リンスとしは使用) ⇒酸&キレート 2のみ
     ・美白効果        ⇒?
     ・美肌効果(皮膚の新陳代謝の促進) ⇒重曹でも可 1>=3>2
     ・疲労回復効果 ⇒内服でなければ効果なし?
     ・スキンケア効果     ⇒有機酸 2のみ
    重曹、クエン酸の役割りとしては以下が考えられます。

     重曹  ⇒・アルカリ、・炭酸、・脱脂、・水の軟化、・塩
     クエン酸⇒・酸、・有機酸、・キレート効果、・新陳代謝(内服)
    とした時に、1,2,3でそれぞれの効果が残るかどうかです。
    以下あくまで個人的な見解ですが。

    重曹の効能 (内服の場合(胃腸薬等で)の効果は除く)
     ・血行や新陳代謝の促進  ⇒炭酸効果 1>3>2 (内服の場合の効果は除く)
     ・疲労回復効果   ... 続きを読む
  • 5位

    css li の改行について

    フッターの箇所にliにて項目を入れているのですが、 項目数が多くて中途半端な箇所で2行目に行ってしまいます。 最後の項目を先頭に綺麗に改行できるようにするには、 どのようにすれば宜しいでしょうか? 基本的な質問ではありますが、よろしくお願いします。 <css> #footer ul { padding: 0px 0px 0px 20px; } #footer li { font-size:10px; float:left; padding: 5px 7px 3px 7px; background-image: url(im...

    A
    ベストアンサー
    最近フッタを大きくするのも流行っていますので、素直に2行にするのはどうでしょうか。自分なら2行にします。

    <div id="footer">
    <ul>
    <li>肩こり トップ</li>
    <li>肩こりって?</li>
    <li>女性に多い肩こり原因</li>
    <li>一般的な肩こり原因</li>
    <li>肩こり解消法</li>
    </ul>
    <ul>
    <li>肩こりの治らない理由</li>
    <li>肩こり解消・予防のための栄養素</li>
    <li>肩こりと頭痛</li>
    <li>ストレスからの肩こりと自律神経</li>
    </ul>
    </div>
    <!--footer-->
    最近フッタを大きくするのも流行っていますので、素直に2行にするのはどうでしょうか。自分なら2行にします。

    <div id="footer">
    <ul>
    <li>肩こり トップ</li>
    <li>肩こりって?</li>
    <li>女性に多い肩こり原因</li>
    <li>一般的な肩こり原因</li>
    <li>肩こり解消法</li>
    </ul>
    <ul>
    <li>肩こりの治らない理由</li>
    <li>肩こり解消・予防のための栄養素</li>
    <li>肩こりと頭痛</li>
    <li>ストレスからの肩こりと... 続きを読む
  • 6位

    ウエスト中心のダイエット法を教えてください。

    こんにちは。 タイトルのとおり、ウエスト周りを細くしたいと 切に願っています。 食事制限より、毎日5分程度の軽い運動をしながら ウエスト周りを細くできればと思います。 もちろん、食事(主に間食を減らすこと)も気をつけようと思います。 なにか、いい運動を知っている方、教えてください。 ちなみに、現状は以下のとおりです。 性別:女性 年齢:30代 身長:160センチ...

    A
    ベストアンサー
    私が知っている5分間でできる簡単な方法を教えます。
    1.まず、両方の足の親指をヘアゴムや輪ゴムで離れないようにくっつけます。
    2.そのあと、その親指とかかとをくっつけた姿勢で仰向けに寝ます。
    3.そのままの姿勢で5分間じっとしています(このとき親指とかかとを絶対に離さないように!!)。
    このときに、手を上げた状態で仰向けに寝るとより効果的です。
    私も今やっていますが、大きく変化した人では10日間で-8センチしたそうです。お互い頑張りましょう!!
    私が知っている5分間でできる簡単な方法を教えます。
    1.まず、両方の足の親指をヘアゴムや輪ゴムで離れないようにくっつけます。
    2.そのあと、その親指とかかとをくっつけた姿勢で仰向けに寝ます。
    3.そのままの姿勢で5分間じっとしています(このとき親指とかかとを絶対に離さないように!!)。
    このときに、手を上げた状態で仰向けに寝るとより効果的です。
    私も今やっていますが、大きく変化した人では10日間で... 続きを読む
  • 7位

    やっても無駄?

    20♀、身長155センチ体重48キロです。体脂肪率はわかりません… ただいまダイエットをしており、一日の摂取カロリーは1800以下です。 1ヶ月に23日間は3時間以上歩いています。 もう続けて4ヶ月に入るところです。 効果は約4ヶ月で体重-4kg、太もも-4センチです。 ウエスト(58cm)とふくらはぎ(34cm)は変動ありません。 ウォーキングの前に身体を引き締めるためのダイエット目的の筋...

  • 8位

    肩こりと筋トレ

    ここ数ヶ月肩こりが酷く、右腕全体も重たい感じがして半ば腱鞘炎になりかけっぽい感じがしています。 もちろん肩を大きく回したり、首を回したりといった運動は頻繁にしているのですが、それでも追いついていってません。 そこでお聞きしたいのですが、例えば腕立て伏せやダンベル体操等の筋トレで肩周りの筋肉を鍛え上げれば、肩こりは治まる、あるいは予防できるの...

    A
    ベストアンサー
    首等に故障がないことを前提に回答します。肩こりの原因は下半身の血行不良です。現代社会では、コンピューターの仕事により多くの人が肩こりになっています。飛行機のエコノミー症候群が毎日おこっているのです。下半身の血行改善は下半身の運動をする事です。水中ウォーキングが危険性が少なく一番いい方法です。一回一時間週三回はしましょう。筋トレは上半身の筋肉がある程度やわらかくなった後したほうが、故障がないです。筋トレの方法は ダイエット&フィットネス を参照してください。もしプールに行く時間がないのでしたら、相撲のしこを三十分ふんでください。結構いい下半身の運動になります。または通勤時片道三十分の速歩。心拍数は一分間120から130ぐらいです。これで下半身の運動不足の解消と血行改善ができます。
    首等に故障がないことを前提に回答します。肩こりの原因は下半身の血行不良です。現代社会では、コンピューターの仕事により多くの人が肩こりになっています。飛行機のエコノミー症候群が毎日おこっているのです。下半身の血行改善は下半身の運動をする事です。水中ウォーキングが危険性が少なく一番いい方法です。一回一時間週三回はしましょう。筋トレは上半身の筋肉がある程度やわらかくなった後したほうが、故障がないです... 続きを読む
  • 9位

    慢性疾患のある人間が、車の免許取るのは危険か。

    姪には、慢性疾患があるため、車の免許取るのは危険かどうか、悩んでいます。 姪の住んでいる田舎には、コミュニティバスが少しとおっているだけで、民間会社のバス路線はまったくありません。 車がないととても不便で、買い物も遠く、重たいものをひきさげるしかありません。 気軽に子供をスイミングクラブに送り届けることもできません。 夜暗くなると、道も結構暗...

  • 10位

    鎖骨下・肩・首筋の痛み&手のしびれ

    数日前から以下の症状があります。 病院に行くとしたら何かを受診すればよいのか 教えてください。 左鎖骨下の痛み(左胸?) 左手のしびれ 左肩の痛み 左側の首筋の痛み じっとしていれば左手のしびれだけです。 仕事はデスクワークです。 昔から猫背で、たまに左側の腰痛・足のしびれがあります。 よろしくお願いします。

    A
    ベストアンサー
    明らかに長時間のデスクワークによる腰痛や肩こりですね。

    例えば重労働の人はそれなりに自分の体を大切にしているため、無意識のうちに腰痛や肩こりを予防しています。つまり疲労しても、それをためこんで腰痛や肩こりにならないようコントロールすることを、経験上身につけているのです。デスクワークの人や軽作業の人は、腰痛や肩こりが起きるとは思っていないため、それらに対して無防備です。また、筋肉を鍛えていないので、腰痛や肩こりになりやすいのです。

    病院に行ったほうがいいでしょう。放っておくと血流が悪くなったり体の他の部位に異常がでてきたりするかもしれません。

    整形外科が専門です。
    あと、猫背なんですがなるべく意識して背筋を伸ばすようにして仕事をしてください。
    お大事に
    明らかに長時間のデスクワークによる腰痛や肩こりですね。

    例えば重労働の人はそれなりに自分の体を大切にしているため、無意識のうちに腰痛や肩こりを予防しています。つまり疲労しても、それをためこんで腰痛や肩こりにならないようコントロールすることを、経験上身につけているのです。デスクワークの人や軽作業の人は、腰痛や肩こりが起きるとは思っていないため、それらに対して無防備です。また、筋肉を鍛えていない... 続きを読む
  • 11位

    プロ野球選手の首に

    プロ野球の選手が首にかけているリング、ネックレスじゃないですね? あの正体はなんですか?

  • 12位

    トルマリンのネックレス

    トルマリンのネックレスを使用している方がおられましたら、効果について教えてください 私はよく肩が凝ってこまります

    A
    ベストアンサー
    pororinpaさんこんにちは!
    トルマリンについて私にも一言いわせてくださいませ。私もひどい肩こりに悩んでおりましたところ1年ほど前友人にプレゼントされたのがきっかけでトルマリンの粉が練りこまれたゴムのブレスをしてみることにしました。よく凝るほうの腕にし始めて約4、5日でしょうか、いつもなら夕方から肩が凝って痛いくらいなのに感じないのでびっくり!そのまま今日に至っております。
    今は両方の腕にしっかりとはめて肩こり予防です。
    もう若くないからと諦めていた肩こりからの解放にもうすっかりトルマリン信者です。肩こりさんの友人には自ら買ってきてプレゼントしています。
    でも巷に氾濫しているトルマリンの商品によっては品質のバラツキがあるようで一概になんでもイイとは言えませんが、、。
    (ちなみに私が愛用してるのはLOFTで売ってる物です。)
    一時のブームだという声もありますが、効き目のあるトルマリン商品もあるのですよ。
    pororinpaさんこんにちは!
    トルマリンについて私にも一言いわせてくださいませ。私もひどい肩こりに悩んでおりましたところ1年ほど前友人にプレゼントされたのがきっかけでトルマリンの粉が練りこまれたゴムのブレスをしてみることにしました。よく凝るほうの腕にし始めて約4、5日でしょうか、いつもなら夕方から肩が凝って痛いくらいなのに感じないのでびっくり!そのまま今日に至っております。
    今は両方の腕にしっかりと... 続きを読む
  • 13位

    肩こりと筋肉痛

    「こり」と筋肉痛の違いは? どちらも同じ筋肉によるものよね・・・ だけど「こり」は、なかなか直らなかったりするでしょ? フィットネスに通い始めて、頑固な肩こりがなくなった気はするのだけれど、代わりに筋肉痛になってるのかな??

    A
    ベストアンサー
     こんにちは。

     簡単に書きますと,肩こりは緊張した筋肉がうっ血(血液がうまく流れない状態)を起こし,酸素不足になっている状態で,筋肉痛は筋肉が炎症を起こしている状態です。
     肩こりがなかなか治らないのは,痛み→運動不足→うっ血→痛み,という悪循環になり,最終的には筋肉が炎症を起こし,柔らかかった筋肉が線維化した硬い組織に変化した状態になった時です。肩こりもここまで来ると回復するには,時間と努力が相当必要になります。
     
     なお,筋肉痛にならないためには,ウォームアップとクールダウンを入念にされることをお勧めします。

    http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1996q2/19960508.html

    参考URL:http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1996q2/19960508.html
     こんにちは。

     簡単に書きますと,肩こりは緊張した筋肉がうっ血(血液がうまく流れない状態)を起こし,酸素不足になっている状態で,筋肉痛は筋肉が炎症を起こしている状態です。
     肩こりがなかなか治らないのは,痛み→運動不足→うっ血→痛み,という悪循環になり,最終的には筋肉が炎症を起こし,柔らかかった筋肉が線維化した硬い組織に変化した状態になった時です。肩こりもここまで来ると回復するには,時間と努力が相当必要... 続きを読む
  • 14位

    肩こりから来る頭痛・吐き気に悩んでます

    もともと普段からかなりの肩こりなのですが、 仕事で肉体的な疲れが溜まったり、ストレスを長い間感じていると じわじわと頭痛と吐き気が襲ってきて、 ひどい時は胃液がなくなっても吐き続けます。 そこまでの症状になるのは年数回なのですが、頭痛はしょっちゅうです。 病院に行った時、対処法を聞いたのですが、 「ストレスを極力避ける他ない」と言われてしまい...

    A
    ベストアンサー
    私も仕事で残業が続くと肩と首の酷いコリと頭痛がします
    その時は 針もうてるマッサージ屋さん(針灸マッサージ)に行っています
    頭痛まであるくらいのコリになってしまうとマッサージをしようにも
    筋肉が硬くなりすぎて指がツボに入らないので効果があまり無いです
    もちろん ストレッチなどの穏やかな方法では解消されません
    なので 針を打ってもらいます そうすると筋肉が緩むので
    続いてすぐマッサージを一時間ほどしてもらいます
    首・肩がこっている場合でも全身もマッサージしてもらいます
    そうする事で血流も良くなり、コリが解消されます
    日頃からストレッチをするのは 肩こり予防になるので良いとは思いますが
    あまりにも酷くなった場合には 一時的に積極的なケアが必要だと思います
    あと、視力が悪くなっても肩こりや頭痛になりますし
    枕の高さが首にあっていないなど、ストレス+α の原因があるかもしれませんね
    私も仕事で残業が続くと肩と首の酷いコリと頭痛がします
    その時は 針もうてるマッサージ屋さん(針灸マッサージ)に行っています
    頭痛まであるくらいのコリになってしまうとマッサージをしようにも
    筋肉が硬くなりすぎて指がツボに入らないので効果があまり無いです
    もちろん ストレッチなどの穏やかな方法では解消されません
    なので 針を打ってもらいます そうすると筋肉が緩むので
    続いてすぐマッサージを一時間ほど... 続きを読む
  • 15位

    雪印カマンベールのCM

    雪印カマンベールのCMで吉永小百合さんが使用している筋トレマシーンが欲しいのですがどこのメーカーの商品なのでしょう? 通販などで購入出来るのでしょうか?

    A
    ベストアンサー
    aki83さんこんにちは
    CMのマシーンって最初に映ってる背筋を鍛えるマシーン(ラットプルダウンといいます)でしょうか?
    それとも、後に映るボートをこぐみたいなマシーンでしょうか?
    ラットプルダウンの場合だと、かなり大がかりなものなのでたぶん通販はないと思います。
    ボートこぎみたいなやつだったらあるいは通販しているかもしれませんね。
    ただ、ラットプルダウンの場合、どこのスポーツジムにも大抵ありますし
    公共の区民センターみたいなところのジムにもありますから
    そういうところに行って利用してみてはいかがでしょうか?
    肩こり予防&解消によく効きますよー!
    aki83さんこんにちは
    CMのマシーンって最初に映ってる背筋を鍛えるマシーン(ラットプルダウンといいます)でしょうか?
    それとも、後に映るボートをこぐみたいなマシーンでしょうか?
    ラットプルダウンの場合だと、かなり大がかりなものなのでたぶん通販はないと思います。
    ボートこぎみたいなやつだったらあるいは通販しているかもしれませんね。
    ただ、ラットプルダウンの場合、どこのスポーツジムにも大抵ありますし
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  • 16位

    肩こり対策?

    私は、肩から首にかけてよく凝ってこまります 簡単に治る方法を教えて下さい

  • 17位

    肩こりがひどいよぅ

    肩こりがとてもひどくて困っています。 両肩はもうカチカチで押すと痛いです。 おまけに首も痛いし、頭痛まで・・・。 肩こりが良くなる方法、薬等教えて下さい!! あと、予防なども・・・ お願いします!!

    A
    ベストアンサー
     私もたまに肩がこります。そんな時はコンビニへ行き、貼るホッカイロミニ(このサイズがミソです。)を二個買ってきます。一個30円位です。
     で、その晩お風呂でよーく暖まってから首のつまった(ここもミソです)Tシャツを着て、両肩にホッカイロミニを貼ります。その上からパジャマの上衣を着て寝ます。
     翌朝には、肩こりが取れてます。どうぞ一度お試し下さい。
     ホッカイロは、なぜ貼るタイプなのかと言うと、肩からずれないようにということです。ミニじゃないと熱過ぎちゃいます。
     首のつまったTシャツは、低温やけどを防ぐためです。ヘインズがグーですねー。その上のパジャマを着るのは、ホッカイロが寝返りなどで外れちゃ困るということです。
     後は、親戚の子供等に小遣いをやって揉んでもらうのもいいですね。私はさんざんやってあげたものでした。って何言ってんだか。ここは気にしないで下さいね。
     以上です。 
     私もたまに肩がこります。そんな時はコンビニへ行き、貼るホッカイロミニ(このサイズがミソです。)を二個買ってきます。一個30円位です。
     で、その晩お風呂でよーく暖まってから首のつまった(ここもミソです)Tシャツを着て、両肩にホッカイロミニを貼ります。その上からパジャマの上衣を着て寝ます。
     翌朝には、肩こりが取れてます。どうぞ一度お試し下さい。
     ホッカイロは、なぜ貼るタイプなのかと言うと、... 続きを読む
  • 18位

    eve-vit Dr-rexの効果について

    私は、2.3年前にインターネットで販売されていた、 eye-vitという商品をもっていて、それを使い続けることで、視力が回復するというものなのですが、現在も、 それをリニューアルしたものと思われる商品の「Dr-rex」 アドレス→http://www.dr-rex.jp/index.htm が販売されています。 ホームページには、さまざまな感想などがあり、怪しくも思えるのですが、本当に使い続けると視力が...

    A
    ベストアンサー
    ホームページを拝見しました。

    製品の説明には視力が回復する効果があるとは一言も書いていません。

    製品の内容から遠方視を楽しくする道具のようです。
    遠方視をすると眼精疲労が取れ肩こりなどの予防になりますので説明のとおりです。

    仮性近視を除いて視力が回復する効果まったくありません。
    ユーザーの声に惑わされますが、真実ではありません。
  • 19位

    肩こり

    とにかく私肩こりがすごくて困ってます。 いい解消法はありますか?

    A
    ベストアンサー
    肩こりは自分でも解消できる。そのひとつがストレッチだ。仕事中も同じ姿勢を続けないで、合間にでもたまにストレッチを行うと、肩こり解消&予防になる。首をぐるぐる回したり、肩を上げ下げするのも効果的。
    また、長い目で見るなら、ダンベル体操などで筋力を鍛えたり、腕をよく動かす水泳などをすると、肩こりになりにくい体になります!!!

    <ストレッチならこんなものを>

    (1)頭の後ろで手と手をつないで上へひっぱって伸ばす。

    (2)両手を組んでおでこにあて、おでこを後ろに押す。同時に首を前に曲げるように力を入れ、ゆっくり5つ数える。次に組んだ両手を頭の後ろに当てて、逆向きに力を入れ合う。

    (3)右手を頭の右側に当て、手に力を入れると同時に頭を右に倒そうとしながら、ゆっくり5つ数える。左側も同様に行う

    番外編:目が疲れてくると肩こりの原因に。そこで、目の疲れを取るために、目をぎゅっと閉じたり、目の玉をぐるぐる動かしてみるとよい。目頭や目尻を押さえても。


    肩こり解消法―ツボ押し

    肩こりに効くツボは、肩から背中にかけてある。ひとりでは届かない所も多いので、誰かツボを押してくれる人を探そう。
    天柱(てんちゅう)
    首の後ろ、髪の生えぎわにある、2本の太い筋肉の外側のくぼみ。両手で、頭を後ろから抱え込むようにし、親指でツボを刺激する。首のこりがほぐれる。

    肩井(けんせい)
    後ろ首の根もとと肩先の中間のところ。自分で押すのはちょっと難しいかも。ツボ仲間にやってもらうときは、後ろに立って肩をつかむようにして、親指で強めにもみ押してもらうといい。
    近くにある曲垣(きょくえん)、 肩中ゆ(けんちゅうゆ)も指圧し、周囲を手のひらで押してなでるようにすると、さらに効果的。 私も肩こりひどいです!!!がんばりましょう!!!
    肩こりは自分でも解消できる。そのひとつがストレッチだ。仕事中も同じ姿勢を続けないで、合間にでもたまにストレッチを行うと、肩こり解消&予防になる。首をぐるぐる回したり、肩を上げ下げするのも効果的。
    また、長い目で見るなら、ダンベル体操などで筋力を鍛えたり、腕をよく動かす水泳などをすると、肩こりになりにくい体になります!!!

    <ストレッチならこんなものを>

    (1)頭の後ろで手と手をつないで上へひ... 続きを読む
  • 20位

    ヒルにかまれて血をすってもらう健康法はありますか?

    毎日OA事務をしているためか、極度の肩こりです。 テレビで見たことがあるのですが、ヒルに血を吸わせて血行をよくして健康になる方法があると紹介されていたのですが、どうやればよいのか教えてください。 出来れば、自分でヒルを買って毎日やれば効果的かと思いますので実際に実践をされている方のHPなどご紹介いただければ幸いです。

    A
    ベストアンサー
    指がちぎれたのをくっつける際、
    静脈が上手くつながらず、血が戻らないときに、
    血をヒルに吸わせて回復を待ったという例は
    聞いたごとがありますが…。

    健康法としてのそれは聞いたことがありません。
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