【流行 ダイエット】の人気Q&Aランキング

1~20件(全1,000件)

  • 1位

    【+夜トマトダイエット】プラス夜トマトダイエット流行っているようで...

    【+夜トマトダイエット】 プラス夜トマトダイエット流行っているようですが、、、 夕食にトマトだけ食べるダイエットかと思いきや、夕食の前にトマトを食べるその後に普通通り夕食を食べるという引き算ダイエットじゃなくてプラスダイエットでビックリしています。 なんでダイエットなのに余分に食べるんでしょう? ダイエットしたければ食べないのが1番。 食べるから...

    A
    ベストアンサー
    トマトダイエットが流行ってるのかどうかは知りませんが、
    今日TVでやってましたね。

    私の感想は、またかw・・・という感じです。

    過去に同じように、寒天ダイエット、バナナダイエット、サバ缶ダイエット、
    お酢ダイエット、など様々あり、TVに取り上げらた直後は、
    どこのお店でもその商品が長期間売り切れになる騒ぎになったものです。

    しかし、それらで痩せたという人はほとんど居ませんでしたし、
    現在、それらでダイエットしている人もほとんど居ないはずです。

    ダイエット情報を発信している所でも、
    最近では、寒天やバナナ、お酢など、見向きもされていませんよね。

    まぁトマトもそれと全く同じでしょう。

    食べないで痩せるというのは、個人的にお勧めとは思いませんが、
    食事内容を見直し、運動をするというのがダイエットには一番良い答えのはずです。

    楽をして痩せる、食べたい物を食べて痩せる、という事に夢を抱く人がいかに多いか・・・
    という事なのでしょうね。
    トマトダイエットが流行ってるのかどうかは知りませんが、
    今日TVでやってましたね。

    私の感想は、またかw・・・という感じです。

    過去に同じように、寒天ダイエット、バナナダイエット、サバ缶ダイエット、
    お酢ダイエット、など様々あり、TVに取り上げらた直後は、
    どこのお店でもその商品が長期間売り切れになる騒ぎになったものです。

    しかし、それらで痩せたという人はほとんど居ませんでしたし、
    現在、それらでダイ... 続きを読む
  • 2位

    【昔、納豆ダイエット流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だ...

    【昔、納豆ダイエット流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だったと報道されて納豆ダイエットブームは一気に下がりましたがどうなって納豆にダイエット効果がないと分かったんですか?】 いま腸内フローラダイエットブームですよね? 納豆菌って腸内フローラで重要なものとして取り扱われていて納豆菌を取って腸内フローラを整えてダイエット健康になろう!とや...

    A
    ベストアンサー
    TVに踊らされてるだけ。
    ダイエットは通年・永年です。

    あたりまえですが、下記です。
    1-2=マイナス1
    1+1=増量2です。

    ハイ、これだけ。
    意思が弱いだけです。ハイ。
  • 3位

    流行ダイエットマシ-ンの購入を考えています

    29800円から50万以上の物と色々ありますが、ホントの所その差は何処にあるのでしょうか? また適正値段はいくら位で?製品の良いメーカーなどは何処ですか? また、詳しい方がいれば教えて下さい。

  • 4位

    低インシュリンダイエットで最近流行の血糖値をあげないお茶は有効?

    低インシュリンダイエットは 「インシュリンを低くおさえる食品を取ることで、血糖値を低く保ち、インシュリンの脂肪合成を阻止し、脂肪燃焼をすすめます。 インシュリンには、血中の糖がエネルギーとして消費されるのを促進する働きと、消費されずに残った糖を脂肪細胞に運んでたくわえさせる働きがあります。 このインシュリンの分泌量を低く抑えると、糖が脂肪細胞...

  • 5位

    ここ10年間で流行したダイエットについて教えてください。

    ダンベル体操とかとか、低インシュリンダイエットとか、寒天ダイエットとかいろいろなダイエットがはやりましたが、 ・ここ10年くらいの間ではやったダイエット ・最近人気のダイエット にはどんなものがあるのか教えてください。 よろしくお願いします。

    A
    ベストアンサー
    こんにちは

    覚えているのだけでも
    もずく
    りんご
    お酢
    骨盤体操
    奥歯で割り箸を噛む
    ゆらゆら体操
    宿便
    根昆布

    とか・・
    いろいろ踊らされました
  • 6位

    過去に流行ったダイエット用品の数々…

    ダイエッターの女性なら、TVショッピングなどを見て 通販で購入したり、スポーツ用品店で買ったりしたこと あると思うんです。 うちの叔母さんも買うだけ買って使わないままです。 車輪みたいのをころころして腹筋や太ももを鍛えられるとか 電気を通して腹筋の代わりになるとか (最近、最新型が出たようですが…) バネの力で腹筋と腕を鍛えるとか 機械で下半身を揺ら...

    A
    ベストアンサー
    きっとそれらの商品は、効果が出なかったんだと思います。正確に言うと、効果を出せる使い方を出来なかった結果、無駄とわかって使わなくなった。

    ダイエットの補助器具は、すべて使う人の根気や計画性によって効果が出たり出なかったり。つまり、使う人が”その気”になれば、必ず効果が出ていたと思います。

    逆に言うと、器具はどんな優れた器具であっても使う人によってはただのゴミにもなる。たとえば、本当にダイエットしたいなら、食生活の改善と、運動としては、ウォーキングやランニングで十分なのに、器具に頼ろうとするところが間違いの元、ということなんでしょうネ。

    従って、器具メーカーの戦略にまんまとはまった(笑)?ってことかな。
    きっとそれらの商品は、効果が出なかったんだと思います。正確に言うと、効果を出せる使い方を出来なかった結果、無駄とわかって使わなくなった。

    ダイエットの補助器具は、すべて使う人の根気や計画性によって効果が出たり出なかったり。つまり、使う人が”その気”になれば、必ず効果が出ていたと思います。

    逆に言うと、器具はどんな優れた器具であっても使う人によってはただのゴミにもなる。たとえば、本当にダイエッ... 続きを読む
  • 7位

    一品ダイエットはなんで繰り返し流行するのでしょうか?

    リンゴばかりを食べ続けるとかいう一品ダイエット、もしくはそこまで極端でなくても、毎日同じものを食べ続けるというダイエットが周期的に流行しますが、どういう理由でこのようなダイエット流行を繰り返すのでしょうか?

  • 8位

    最近の若者の中で流行っているファスティングダイエットについてみなさ...

    最近の若者の中で流行っているファスティングダイエットについてみなさんはどうお考えでしょうか? 私は高校2年生女子、現在摂食障害の治療中です。 最近、InstagramやTwitter、ブログなどのSNSで、自分のダイエット方法などをアップしている人をよく見かけます。 その中で気になったのが、ファスティングダイエットというものです。 ファスティングダイエットとは、簡単に言...

  • 9位

    【国が国民に米を食べてくださいと訴えている時に世の中は「炭水化物ダ...

    【国が国民に米を食べてくださいと訴えている時に世の中は「炭水化物ダイエット」ブームで米抜きが流行っています】 国は国民の米の消費が減って高齢者も朝食はパンという人が増えて今までお米を消費していた高齢者世代がご飯を炊くのがめんどくさいと言ってパンはチンするだけで楽チンだわと言い、若者は炭水化物ダイエットが良いらしい米が太る原因らしいよと炭水化...

    A
    ベストアンサー
    グルテンフリーはコメはオッケーなんやで
  • 10位

    流行りのダイエットについて

    質問お願いいたします。 今まで、さまざまなダイエット流行りました。 もしその流行りのダイエットで痩せて維持出来てれば次の流行りのダイエットはなくなると思うのですが。 何故、次々流行りのダイエットがでてくるのでしょうか? 教えて下さい。 よろしくお願いいたします。

    A
    ベストアンサー
    ダイエット市場は、潜在客も含め、幅広い顧客がいますからね。
    金儲けを狙いやすく、開拓するのも簡単。
    なぜ次から次へと新しいダイエット方法が発表されるのか、うん、きっと利益を得たい影の立役者がいるからでしょうね。
    往往にして、専門家の方を上手く抱き込んでいますから、彼等に比べ知識のない消費者は、そうした新規のダイエット作を鵜呑みにし、盲信してしまうことになります。
    ですから、次から次へと開発されるのは当たり前といえば当たり前かと。
    質問者様は痩せたいのですか?
    でしたら、まずは原始的とはいえ確実な、”ランニング”及び”ウォーキング”をお勧めしますよ。
    ランニングはできれば早朝が良いと言われていますね、朝日を浴びることも叶いますから、一挙両得ですし、何より朝飯を美味しく感じるようになるはずです。
    ウォーキングはできれば夜、お風呂にお入りになる前や、寝る前などが良いと思います。
    ただ今の時期は暑い夏ですから、やはり入浴前をお勧めします。
    ウォーキングは芯からカラダを温め、交感神経及び副交感神経のバランスを良好にし、新陳代謝能力を高めることが可能ですし、それが快眠に繋がるでしょうから。
    もちろん、甘いものやスナック菓子の禁止または制限、一日二食、野菜を必ず食事に取り入れる、等の基本をお守りいただければ尚更に良いですけれど。
    早ければ1か月で、見違えるほどの変化を感じることができるかと。
    ダイエット市場は、潜在客も含め、幅広い顧客がいますからね。
    金儲けを狙いやすく、開拓するのも簡単。
    なぜ次から次へと新しいダイエット方法が発表されるのか、うん、きっと利益を得たい影の立役者がいるからでしょうね。
    往往にして、専門家の方を上手く抱き込んでいますから、彼等に比べ知識のない消費者は、そうした新規のダイエット作を鵜呑みにし、盲信してしまうことになります。
    ですから、次から次へと開発され... 続きを読む
  • 11位

    ダイエット

    いま流行ダイエットってなんですか?

  • 12位

    あなたが成功したダイエットを教えてください。

    ちまたではいろんなダイエット流行っていますが、実際に自分が成功したダイエットがあったら教えてください。 任意で年齢(例えば30代)と何キロ減かも教えてください。

    A
    ベストアンサー
    50代8キロ減。
    更年期になって、一気に体重が8キロ増えました。
    体調も良くなく、心臓に異常も出ました。
    中性脂肪・コレステロールなど数値が悪いので
    真剣に取り組みました。

    運動も苦手・・。

    結局カロリーコントロールが出来ている完成品や食材を3食分宅配してもらいました。

    1ケ月で、3キロ落ちました。
    3ケ月で6キロ・・・。
    その後ゆるやかに2キロ。合計8キロ。
    これ以上必要ありませんので・・・。

    様子を見ながら、その食事は2食から1食に減らし・・。
    3日に1度1週間に1度と減らしました。
    2年ぐらいでまったく、それの必要はなくなりました。  
    馴れて来たせいでしょう。空腹感はなくなりましたので、
    相当、量は普通になりました。

    リバウンドの様子を見ながら、現在に至っています。

    そして2キロぐらい太ったなと思ったら、
    その食材を、1日1食3日ぐらい配達してもらいます。
    片寄った減食とは違い、とても身体には無理無く
    そして効果も感じますし、早い様に思います。

    はっきり解かりませんが義姉が相当良い体格でした。
    75キロぐらいかなと思いますが・・・。
    その食材を昨年夏からトライしました。
    13キロおちています。
    50代8キロ減。
    更年期になって、一気に体重が8キロ増えました。
    体調も良くなく、心臓に異常も出ました。
    中性脂肪・コレステロールなど数値が悪いので
    真剣に取り組みました。

    運動も苦手・・。

    結局カロリーコントロールが出来ている完成品や食材を3食分宅配してもらいました。

    1ケ月で、3キロ落ちました。
    3ケ月で6キロ・・・。
    その後ゆるやかに2キロ。合計8キロ。
    これ以上必要ありませんので・・・。
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  • 13位

    ダイエットについて

    ダイエットについて、本気の質問です! 今、プロテインダイエットって流行ってますよね?? でも、価格が高くて買えそうにないのです。。。 そんなときって、普通のダイエット用じゃないプロテインを買って代用するのはOKですか?? 回答よろしくお願いします!

    A
    ベストアンサー
    減量を目指す上で、必要なタンパク質を確保しつつカロリーを抑える意図で
    プロティンを摂取するのは良いアイディアで多くの人が実践しています。

    >ダイエット用じゃないプロテインを買って代用するのはOKですか
    もちろん、OKです。プロティンはどれも同じです。

    タンパク質1kgあたりの値段はおよそ次の通り。
    輸入プロティン  2000円程度
    国産プロティン  3500円程度
    マイク○ダイエット 3万円程度(笑)
  • 14位

    にがりの消費期限?

    こんにちは。 ここ1年ほど前からにがりダイエット流行ってますね。 流行りだした当初ににがりを購入しましたが、 その後妊娠した為、未開封のまま保存しています。 およそ1年半〜2年は経つと思うのですが、 腐ってないか気になります。 出産を終えたのでダイエットに使用したいのですが、 腐っていたら困るので、にがりの消費期限が どれぐらいなのか教えて下さい...

    A
    ベストアンサー
     こんばんは。
     我が家で使っているにがり(ドレッシングのような容器に入った液状の物)は,3年間の賞味期限になっています。
  • 15位

    ボディーコントロール(ダイエット商品)について教えて下さい

    最近、低インシュリンダイエットって流行していますよね。 この、ボディーコントロールも、インシュリンに関わるダイエットらしいんですが、試したことのある方がいましたら、是非是非教えて下さい。 夏に向けて本気でダイエットを考えています。 ちなみにあと3〜4キロは落としたいと思っています。 よろしくお願いします。

  • 16位

    アミノダイエット

    最近アミノダイエット流行っているそうですが、具体的にはどの商品がお勧めでしょうか?

    A
    ベストアンサー
    内容量と値段から:SUNTORYの「燃焼系アミノ式」でしょうかね。 最近内容量を二倍に増量して、更に定価(他の同じような製品の)半額程度で、日本ではあっちこっちで売り出し攻勢をかけていますから、単位当たりではコストパフォーマンスが最高だと思えます。

    アミノ酸8グラムって云うと、小スプーン山盛りで2杯程度になります。 粉末だと持ち運びは便利ですが、いろいろと他の物質も考えなければならないので、とりあえずは入っている此製品はお勧めです。

    ただ、動かないでこれだけ飲んでいては駄目ですよ。
    少なくても、歩く程度は行ないましょう(*^^)v

    特別に運動してのダイエットをするなら、上記に加えて、VAAMとかアミノバイタルなどなどを運動内容により使うと、より長く、安全に持続できます。
    こちらでは特にいろいろな製品が出ていますが、味とか持ち運びの便利さから考えると日本製が最高です(値段は高いけど)。
    内容量と値段から:SUNTORYの「燃焼系アミノ式」でしょうかね。 最近内容量を二倍に増量して、更に定価(他の同じような製品の)半額程度で、日本ではあっちこっちで売り出し攻勢をかけていますから、単位当たりではコストパフォーマンスが最高だと思えます。

    アミノ酸8グラムって云うと、小スプーン山盛りで2杯程度になります。 粉末だと持ち運びは便利ですが、いろいろと他の物質も考えなければならないので、とりあえ... 続きを読む
  • 17位

    低インシュリンダイエットって

    低インシュリンダイエット流行ってるみたいですが、 カロリー計算みたいなのが必要なんですか?

    A
    ベストアンサー
    カロリー計算するダイエットとはまた別物ですね~。
    低インシュリンダイエットに興味があるなら、
    関連の本を買ってみるといいですよ。
    簡単に言えば、「ちゃんと食べてしっかり痩せる」というのが
    低インシュリンダイエットです。本を買うとGI値一覧表が
    ついてると思うので、それを見ながらGI値の低い食物を食べるように
    すればよいです。
    本によって数値の書き方は違うと思いますが、ブドウ糖を100とした場合、
    GI値0~60の食品を選ぶと良いそうです。(←ダイエットには)

    GI値の表を見ると、意外な数字が多いですよ。
    じゃがいもとさつまいもだったらじゃがいもの方がGI値が高い、
    うどんとパスタではうどんの方が高い、
    おもしろいのでは牛乳よりも低脂肪乳の方が高かったり。
    今までのカロリー計算ダイエットの概念では
    どれも逆のような気がしませんか? 
    あと、肉類が思ったより低かったり、
    ほとんど水分のすいかが実は高かったり・・・
    よく見てみるとおもしろいですよ。

    まぁ私はダイエットには興味ないんですがね。。。
    仕事に関連があるのでちょっぴり勉強中です(^_^;)
    カロリー計算するダイエットとはまた別物ですね~。
    低インシュリンダイエットに興味があるなら、
    関連の本を買ってみるといいですよ。
    簡単に言えば、「ちゃんと食べてしっかり痩せる」というのが
    低インシュリンダイエットです。本を買うとGI値一覧表が
    ついてると思うので、それを見ながらGI値の低い食物を食べるように
    すればよいです。
    本によって数値の書き方は違うと思いますが、ブドウ糖を100とした場合、
    GI値... 続きを読む
  • 18位

    にがりダイエット

    にがりダイエット流行ったのって、いつ頃か覚えていますか? もし覚えていたら是非教えて下さい。 お願いします。

    A
    ベストアンサー
    昨年の5月30日に「あるある」が放送していますのでその頃かも???

    参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru9/9_1.html
  • 19位

    クロムとダイエットの関係

    以前に低インシュリンダイエット流行ってクロムが注目されてました。 そのとき疑問に思ったのですが、クロムはインシュリンの効き目強くするということですがそれがなぜダイエットに関係するのでしょうか? またインシュリンと関係が深いならばボディビルにも効果ありそうに思えるのですがその点はどうなのでしょうか?

  • 20位

    にがりの代用

    にがりダイエット流行ってますが、ちょっと疑問に思う事があるので、解る方教えて下さい。 にがりの主成分であるマグネシウムがダイエットに効果があるんですよね? で、ビタミンB1を一緒に摂るとより効果的だと・・・。 にがりと同量のマグネシウムを含むマルチミネラルのサプリと、ビタミンB1を含むサプリを食後すぐ飲めば、にがりと同じダイエット効果があるのでし...

    A
    ベストアンサー
    マ゛クネシウムが不足している人の場合に.マ゛グネシウムをとると.関係酵素が正常に機能します。
    マグネシウムが不足して効力が低下する酵素の中に「ATP合成酵素」があります(マグネだけでは心もとないので.亜鉛を中心金属とする控訴があります)。
    ATPが十分生成されるには.エネルギーが必要であり.結果的にエネルギー消費が増えて.やせるのです。

    ですから.「マグネシウム不足の栄養失調の場合に限る」という条件がつきます。
    B1はたんぱく質合成関係に主に関係していて.脂質が利用されるときに.たんぱく質も必要で.たんぱくしつの代謝に関係します。ですから.急激に.死亡の消費が増えたから.たんぱく質の消費も増えても.ビタミンB1の重要が増えるために.B1も効果がある。
    ですから.「ビタミンB1が不足気味の場合に限る」という条件がつきます。

    ご質問者が該当栄養失調状態であるならば効果が期待できますが.栄養失調でない場合には.効果がありません。
    マ゛クネシウムが不足している人の場合に.マ゛グネシウムをとると.関係酵素が正常に機能します。
    マグネシウムが不足して効力が低下する酵素の中に「ATP合成酵素」があります(マグネだけでは心もとないので.亜鉛を中心金属とする控訴があります)。
    ATPが十分生成されるには.エネルギーが必要であり.結果的にエネルギー消費が増えて.やせるのです。

    ですから.「マグネシウム不足の栄養失調の場合に限る」という条件がつきま... 続きを読む
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