【炭水化物 ご飯】の人気Q&Aランキング(5ページ目)

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  冷蔵庫内ご飯

  ご飯やおにぎり等余った物は 冷蔵庫内に入れますよね、 朝に成るとご飯がパサパサに成ってます パサパサに成らない方法は 有りますか？ 宜しくお願いします。

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  糖質を抑えるためには、白米と麦ご飯(押麦)だったら麦ご飯の方がいいん...

  糖質を抑えるためには、白米と麦ご飯(押麦)だったら麦ご飯の方がいいんですか？？ 調べてもいまいちピンと来なくて質問させていただきました。 糖質を抑えるコツなども知っている方は教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

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  痩せる朝夜ご飯メニュー教えてください。

  痩せる朝夜ご飯メニュー教えてください。

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  中学生なんですけど、朝ごはんにヨーグルトととろろ納豆ご飯食べて、昼...

  中学生なんですけど、朝ごはんにヨーグルトととろろ納豆ご飯食べて、昼ご飯にドーナツ3つ食べるって食べる量多いですか？(；；)

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  ダイエット中です。 今朝ぶりのあら煮の残りを朝食に食べました 炭水化...

  ダイエット中です。 今朝ぶりのあら煮の残りを朝食に食べました 炭水化物ぬきです。 これだけで一日のご飯おわりにします。 太らないですかね？

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  炭水化物ダイエット中なのに入院する事になって白ご飯や食パンが出てき...

  炭水化物ダイエット中なのに入院する事になって白ご飯や食パンが出てきます。 どうしたら良いでしょうか。

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  ダイエット中は昼ご飯焼き鮭と天ぷらどっちかだったらどっちを食べた方...

  ダイエット中は昼ご飯焼き鮭と天ぷらどっちかだったらどっちを食べた方がいいでしょう ご飯も食べた方がいいですか

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  白米を食べる時は、さつまいもは食べないほうが良い？

  一食につき、白米を300g食べるのですが、デザートにスイートポテトを200g食べることがあります。 これでは炭水化物の過剰摂取だと思うので、この量のスイートポテトを食べる場合は、その回の食事は 主食の白米を抜いて、サラダ、魚、肉、味噌汁だけにした方がバランスが良いといえるでしょうか？ また、白米の炭水化物と、さつまいもの炭水化物の質は同じですか？どちらか...

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  ご飯とお餅腹持ちがいいのはどちらですか？具体的な理由もあればお願い...

  ご飯とお餅腹持ちがいいのはどちらですか？具体的な理由もあればお願いします。

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  今日の夜ご飯ですが、とろろご飯、筑前煮、だし巻き玉子、豆腐と油揚げ...

  今日の夜ご飯ですが、とろろご飯、筑前煮、だし巻き玉子、豆腐と油揚げのお味噌汁、浅漬けにしようと思っているのですが、組み合わせはおかしくないでしょうか？

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  食べ過ぎですか？ 緩やかにダイエットをしたいと思っています。 朝→納...

  食べ過ぎですか？ 緩やかにダイエットをしたいと思っています。 朝→納豆ご飯（ご飯0.5号） 昼→ビスケットアイス（220キロカロリー程度）3分の1 夜→焼きそば（1玉、豚コマ100g、ネギ、ニラ、もやし）、ハイボール1杯 当方、20代後半、152センチ61キロの女です。 運動はYouTubeで見る3分間腹筋＋エアロバイク20分のみです。その他は現在仕事が休業中のため、座っているかゴロゴ...

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  豚汁、白ご飯を日本酒、ビールと飲むものですか？

  最近、とある漫画（ドラマ化もされてる）を観るようになり、ふと疑問に思う事があります。 そこは深夜に営業している食堂なのですが、そこのお客さんは日本酒やビールを頼みます。酒のアテを頼んでつまみながら飲んだりしています。一方で豚汁と白ご飯とビールとかの組み合わせで飲食している人も多いです。 私の周囲というか地方では、汁物とアルコール類を一緒に、...

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  親にバレずに痩せる方法ってありますか？ 教えて欲しいです 今やってい...

  親にバレずに痩せる方法ってありますか？ 教えて欲しいです 今やっているのは、夜ご飯に炭水化物を抜くくらいです

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  パンとご飯　消化に良いのは？

  パンとご飯はどちらが消化に良いのでしょうか？

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  昨日の夜ご飯に｢カレーうどん｣ 食べたんですけど1kg太ったんですよね ...

  昨日の夜ご飯に｢カレーうどん｣ 食べたんですけど1kg太ったんですよね 今ちょうどダイエット中で 朝昼ご飯は普通に食べて夜だけお米を無くす というものをやっているんです 1kg落とす所までいったんですけど 昨日の晩御飯にカレーうどんたべたら 戻っちゃったんですけど… ダイエット中にカレーうどんとか 麺類は食べちゃいけないんでしょうか？

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  朝食で、ご飯とパンの両方を食べるのって・・・

  朝食で、ご飯とパンの両方を食べるのって・・・ 私はやったことがないですが、朝食でご飯とパンの両方を食べるのはあり得ますか？ ご飯ではみそ汁を飲みたいし、パンはコーヒーかミルクを飲みたいです。 両方食べる時はどうするのでしょうか？ 一緒に食べるおかずも気になります。 朝食で、ご飯とパンの両方を食べている人はいますか？ どんな感じで食べるのでしょうか...

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  ご飯と同じカロリーでもパンは太りますか？

  パンについて質問です。 ホームベーカリーを買って、いろいろなパンを焼くのが楽しいのですが、 パンは太りやすいと聞きました。 小麦粉などの材料からカロリー計算して、1回あたり150～200kcalで ご飯と同じくらいのカロリーを食べても太りやすいのでしょうか？ バターやジャムなどは塗りません。 作るパンはレーズンパンやオレンジピール入りパン、全粒粉入りパンな...

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  お米を食べないと身体に悪影響があるでしょうか

  知人はダイエットだか何かでお米は一切食べないという話です（炭水化物全般だったかもしれません）。 しかしそのような食生活で栄養が偏ったりしないものでしょうか。 「お米を食べないと○○が不足する」や「○○で補えるから大丈夫」など、栄養に詳しい方にお話を伺ってみたいです。 宜しくお願い致します。

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  皆さんは朝食どの様な物食べますか？ ご飯派？パン派？

  皆さんは朝食どの様な物食べますか？ ご飯派？パン派？

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  ご飯・パスタ・食パンの糖質について

  カテゴリー違いを指摘され、あらためてこちらで質問させていただきます。 ちょっと長くなりますが、どうかお付き合いください。 糖質は、ご飯100gで30g、パスタ100gで70g、食パン100gで50gだと調べました。 １日の糖質の摂取量を100gにするダイエットをしています。２ヶ月経ち、ご飯に飽きてきたため、パスタや食パンに変えたいのですが、栄養素で比較したところ、パスタや...