【無料配信♪】Renta !全タテコミ作品第1話

【GI値】の人気Q&Aランキング

GI値とは、グリセミック指数のことです。炭水化物が糖に変るスピードを表すものです。数値が高い程、血糖値が上昇するのが速いです。GI値の高いもの、低いものなどについて詳しく聞いてみましょう。

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