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1日に必要な水分って、どのくらい？

1日に必要な水分って、どのくらい？

人間の体はその60%が水分でできています。毎日補給しないといけない水分。でも、1日に必要な水分ってどのくらい？飲みすぎるとどうなるの？あなたは、1日どのくらい水分を摂っていますか？

公開日：2015年10月03日

もしかして、摂り過ぎ？

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