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ダイエットダイエット

ほまれ屋 職業 ダイエットアドバイザー
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◆専門分野:栄養

静岡県生まれ。高校時代よりレスリングを始め、大学時代に総合格闘技に転向。総合格闘技「修斗」にて、世界バンタム級4位まで登りつめる。基本的性分として「めんどくさがり屋」であるため、格闘技時代の減量においても「いかに楽にできないか」「心と身体にストレスがかかりにくい減量法はないか」と常に模索を続ける。
その傍らフィットネスクラブでも働き続け、個別運動指導5,000回以上、個別栄養指導500人以上を実施。50回以上に亘る自らの減量体験と、クライアントの減量体験を体系化し、いかに楽に・ストレスをかけずにボディメイクをするか!ということを、書籍とDVDにまとめる。

◆書籍:
たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術

◆DVD:
栄養素を考えない栄養学

◆資格:
NESTA認定栄養学スペシャリスト
ダイエット&ビューティースペシャリスト他 多数

◆HP:
久保山誉のいきいき健康道

悩んでいることや困っていることなど、お気軽にお問い合わせ下さい。

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ほまれ屋ダイエットアドバイザー

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