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sankaku_neko

自己紹介

一般人。人が総合的に健康に生きていくための秘訣を日々勉強しています。基本的なスタンスは「原始人と同じような生活を送ること」です。つまり、太陽のサイクルに合わせて寝起きし、肩甲骨と脚を動かし、未精製なものを食べる(糖質を少なく、肉を多く)。

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