オンライン健康相談、gooドクター

onosuke

ジョギングについて。少しでも長く走るには。

lfj19632205

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熱の問題じゃ無いでしょうか?(本能的に熱中症を避けている) …

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膝を痛めている時の水泳について

55605560

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腸脛靭帯炎は、膝の屈伸による摩擦から炎症が生じるので、(根本…

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GPSランニングウォッチについて

flank

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選択肢の機種はどれも利用したことがありませんが、心拍センサー…

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フルマラソン完走。この30km走の結果なら大丈夫?

circlekaz

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補強運動について… 筋トレで強化できていれば、大きい筋肉は…

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フルマラソン完走。この30km走の結果なら大丈夫?

circlekaz

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>不安があります。 昔、初めてマラソンコースを試走した時の経…

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体脂肪率が15%なのにそう見えない。

gundam1997

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>(2)正確に体脂肪を図ることはできるのでしょうか? 機械の…

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ランニングのコツ

gundam1997

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>ランニングは毎日走らないと効果はないのでしょうか? そんな…

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ジョギング初心者のメニューについて

gombdgb

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そういえばすっかり忘れていました。 10km 50分という明…

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ジョギング初心者のメニューについて

gombdgb

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私自身の経験ですが、結果的に以下のステップアップを辿っていま…

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ランニング。走り方のクセについて

shironeko-mimi

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パーソナルトレーナーよりも安く済ませるのであれば、 スポーツ…

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