痔になりやすい生活習慣とは？

terie2

現在のグレード G(先月のグレード E)

自己紹介

微力ながら、探鳥会（日本野鳥の会）のスタッフをしている男性です。どちらかというと山野の鳥のほうが得意で、声による識別が割合得意と自負しています。皆様よろしくお願いします。

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これまでのグレード実績

E
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  • F ×20
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