No.4ベストアンサー
- 回答日時:
足の痛み 毎日のいろんな場面で不都合がありますね。
何かと気になっておられることと思います。
その痛み 何が原因と思われますか?
その痛みに ひょっとして???と思えるものってありますか?
例えば ここでひねっちゃったのが原因かなぁ???なんて思いがあれば
そのことを整形外科の先生に相談してみてください。
サポーターは決して 痛みの改善にならないのです。
一時的に ひどい状況にならないようには有効なんですけどね。
サポーターをし続けることで 筋肉が弱るなどの弊害もあったりします。
ついつい 頼ってしまうのが原因です。
基本 痛みが使い痛みの場合は 休める。
筋力をつけるしかないんです。
膝に水が溜まっていれば 抜くことも必要な場合すらあります。
膝関節が変形していれば 手術を進められることだってある。
いずれの方法を使って治しても 筋力トレーニングは必要です。
今のあなたの足の状態がどんな状態なのかを まずは 診断を仰ぎましょう。
それから その足の痛みをとる方法をいろいろと模索してみてください。
基本 いくつになっても筋トレは必須と思います。
かの金さん銀さんも100歳にして筋トレをし、ほぼ 会話も取り戻したと聞きます。
彼女たちに学んで 頑張ることはできそうですね。
No.3
- 回答日時:
神経内科でもいいです
痛みとしびれの専門家なので
No.2
- 回答日時:
骨が変形していたり、軟骨が減っていたりする事で膝が痛みますね。
片方が痛ければ、庇い合って将来 両方が痛くなります。
是非、右のサポートもなさって下さいね。
整形外科へ1度行かれてレントゲンを見るのも良いです。
リハビリができる医院を探して下さい。
お大事になさって下さいね。
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