プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

身長175
体重68
やせ形の男です。

ザバスウエイトアッププロテインで体重を増やそうと思ってますが、効果ありますか?

A 回答 (2件)

どんなプロテインを飲んでも、一日のカロリー収支が変わらなければ増える事も減る事もありません。


最近、プロテインを魔法の粉かの様に過信している人が多すぎる。
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最近、サプリの副作用が


多く報告されてます

食材で摂取した方が
良いと思いますよ

無理に太らなくても、
丁度良いと思いますよ
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この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。
副作用は怖いですね、、
(しかも報告も多数…)
サプリに頼らず食材だけで調整してみます。

お礼日時:2017/10/27 13:16

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