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20代前半の女です。
BMI19、体脂肪率22%です。
ボディサイズはほぼ全身が
https://www.no1-diet.com/cat2/post_9.html
↑このサイトで表示される数値の範囲以下〜範囲内で、アンダーとウエストだけ約1cmオーバーしてるのですが、標準的な体型として胸を張って生きてもいいんでしょうか?
以前摂食障害を患っていたことがあり、良くなってきた今でも自分のボディラインに対する認知の歪み?があるのか、ついつい太っているか痩せているかだけで考えてしまいます。
本当は画像を載せるのが一番だと思うのですが、身バレが怖いので数値だけで判断していただきたいです。
よろしくお願いします。

A 回答 (1件)

>理想のプロポーションは女性が健康上ではなく、美容上でのみ目標とする数値です。


と有ります。BMI19は普通体重の下限です。健康的な方が良いと思います。
http://bmi.nobody.jp/
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