【無料配信♪】Renta !全タテコミ作品第1話

失礼します。
私は今筋トレをしており増量期1ヶ月目です。
現在の体重は60キロなんですけど、
目標体重を70キロに設定してます。
1日3000キロカロリーとって5ヶ月かけてしようと思ってるのですが、
ここでなんですけどひたすら時間があれば食うタイプの増量とPFCバランスを意識した食事をとるどちらがいいのですか?

A 回答 (1件)

ひたすら食うじゃ、


力士みたいだよね…笑

バランスでしょ
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この回答へのお礼

ですよね!ありがとうございます!

お礼日時:2017/11/02 23:12

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