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スクワットをすると左股関節に違和感(少し痛い)が必ず出ます。
原因はなんでしょうか?

A 回答 (1件)

私の場合は、股関節をねん挫してから違和感が取れませんが、骨盤や腰の歪みなどから股関節に違和感が出ることもありますよ。


あとは、左の股関節が固いとか。
こちらをご参考に
http://asikara.net/hip-discomfort
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