ちょっと変わったマニアな作品が集結

痩せたいのですが
いい置き換えダイエット知ってる方
教えてください

A 回答 (5件)

青汁を鶏ガラスープで溶いたもの美味しいので続けられると思いますよ。



青汁はそこらへんの薬局とかで売ってるもので。
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置き換えで本当に痩せて維持できるのなら売れない。



やめたら太るから売れるんです。

流行るダイエット方法に効果はありません
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炭水化物をレジスタントスターチ類に替える。

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「年単位で続けられる」が、最重要キーワードです。


精神面健康面、両方考えて探してください。
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都合のいいダイエットはなさそうです。

食事を少し減らし、適度な運動するより他ないかと思います。
頑張って(´ω`)
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