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腕立てって胸筋鍛えられませんか？爆笑

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腕立てって胸筋鍛えられませんか？爆笑

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： tanzou2
  • 回答日時：

鍛えられますよ。



胸筋を鍛えたいのなら、両手をなるべく
広くして、やればよいです。

パンチ力をつけたいのなら、脇を締めて
三角筋を鍛えればよいです。
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No.3

胸筋が弱いと腕立てはできないよ。

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No.2

  • 回答者： wkiwki0909
  • 回答日時：

それ、いいと思います。

賛成♪頑張って下さいね(｡>ω<)
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No.1

腕立ては、確かに胸筋鍛えられ、女の人には、バストアップの、効果大と、思います。

子笑
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