中3陸上中長距離をしています。 僕は生まれつきアレルギー性鼻炎です。僕は年中鼻が詰まっているので口呼

中3陸上中長距離をしています。

僕は生まれつきアレルギー性鼻炎です。僕は年中鼻が詰まっているので口呼吸です。走るとすぐ苦しくなり、持久力がありません。アレルギー性鼻炎って影響しますか？影響するのであれば、何かいい方法ありますか？とても悩んでます。薬局にある薬も、「ブリーズライト」も使っても全然良くなりません。お願いしますm(_ _)m

No.1 ベストアンサー 回答者： ふしまさ 回答日時： 2017/11/16 08:50

昔、鼻炎持ちで長距離始めましたが、今は鼻炎なおりました。

個人的にはなると思いますが、首を温めながら仰向けなると鼻炎は治ります。もし走る前に鼻が調子良なかったらやってから走って見てください。