A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
朝起きた時に口がにがく、渇いているような感覚になる、最も多い原因は「口を開いて寝ている」です。
単純なようですが、最も多い原因です。慢性的疲労状態、体重の増加などに伴って眠っている時に顎が緩んだ状態になり、口を開いてねていると中が乾燥し、唾液が濃縮された状態となり「にがく」感じます。
この予防は「横になって寝る」ことです。又はマスクをして口の中の乾燥を防ぎます。
この回答へのお礼
お礼日時:2004/09/18 12:12
マスクをしてこの2日間寝てみましたら、少しいいような気がしています。回答が同じ結果なので、原因がわかったようで、ホっとしました。もうしばらく、マスクをして寝ることを続けてみようと思います。ありがとうございました。
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