数ヶ月前まで自殺願望が強かったです。 毎日毎日 生きる意味に悩み、自分への無価値感に苦しみ耐えていま

数ヶ月前まで自殺願望が強かったです。
毎日毎日 生きる意味に悩み、自分への無価値感に苦しみ耐えていました。
起きてる間の意識のある一秒一秒が本当に苦しくて死にたいというより生きているのが死ぬほど辛い、様々な理由があって死ねない、という日々が続いていました。
最終的に生きる意味はない、でも今は少しでも生きていたいと思う気持ちがあるから、生きている。という結論に至りました。

ある日突然気持ちが楽になりました。
特になにかあったわけではありません。
今まで考えていたことの結論が出たからでしょうか？
死にたいという気持ちがないわけではありません。でも、前に比べれば全然軽いです。
今は生きていて楽しいです。
これは悟ったって言うんですか？

No.4 回答者： thankyou_parsley 回答日時： 2017/11/15 10:47

＞最終的に生きる意味はない、でも今は少しでも生きていたいと思う気持ちがあるから、生きている。

という結論に至りました。


頭で結論づけたものは、そのように楽にはなれないみたいですよ。

そのように、自然に感じられるものこそ信じられると思って良いのではないでしょうか。

今こそ、辛かった日々を振り返ってみてください。
このような結論に至れたのも、苦しくても、もがいた日々があったから。
ただ辛さに耐えていたようでも、答えを求めて探して、
そのときの自分に向き合っていたんだなと感じらるのではないでしょうか。

今、１００分で名著という番組で、自己没頭が自分を苦しめるといっていましたが
本当にそうだと思います。
自己没頭も中途半端でなく飽きるまでやれば、発狂したり精神病にならない限り
自分を見失わず、自分なりにやり尽くした感がありませんか。
自然と手放せたのでは。

感性の感度と思考や理性のバランス感覚が良いのでしょうね。
客観視をすることができるとか、別の方向からも眺めたりできていたのではないでしょうか。
気分にばかり惑わされずに、自分の納得する着地点を辛さにやられっぱなしにならずに
模索できているのは人間力がすごいと思いますよ。
自分の感覚や思い込みに疑いを抱けず、そう感じる、そう思うに囚われてしまい
抜けだせなくなっている人も多いです。

悟りは自分にしかわからないと思います。
悟りには、やはり、その人なりのもがきの過程があって、楽がくると思いますよ。

No.3 回答者： sorama 回答日時： 2017/11/13 02:56

自分は余命宣告を受けた時、死んでしまいたいと思うと同時に、生きたいと思いました。

今は生きています。
生きたくても生きられない人が沢山居て、無念の死を遂げた方も多数居ます。
そういう人から見たら、生きてられるのに、死にたいなんて贅沢と言われます。
生きられなかった人の分も、長生きしてください。

No.2 回答者： かつつ 回答日時： 2017/11/13 02:29

少し、回復したんだと思います。

悟ったとは、違うかな？
アナタが自殺を考えた要因？から、離れたことを意味するんじゃないかな？
或いは、その願望の引き金だった、思考形態から解放された？
違うかな？

　ヒトには、向いている学校、向いてる職業、場所、向いてる在り方、向いてるヒト、逆に向いてない、、、も、在ると思います。　なんというか？僕が思うのは、其処がアナタに向いてない場所なだけな気がして成らないのです。（個人的に信頼している相性、及び性格診断→ https://uranailady.com/fortune/enneagram/listtab …『エネアグラム』）
　そして、コレは覚えておいて欲しい心理学の基本なのですが、、、『　一対一の人間関係に於いて、主導権を握るのは、相手の事をドウでも良いと思う方である。　』　自分を責め、相手に媚びるなら、付け入られる。 と、言う事。善し悪しは兎も角、ソレは現実です。

　オノナツメさんのマンガでリストランテパラディーゾと言う作品があります。
　是非お勧めで、一読を勧めたいのですが（派生作品も含めて全4刊。）その中に、こんな台詞があります。
　「あなたは、あなただわ」
　「その素敵だと思うことをやっていったらいいじゃない」
　「悩む事じゃないわよ」
　「悩むんならそこじゃなくて≪中略≫場所を変えてみたら？あなたに向いてる場所」
　　　　～　多分？三十年くらいの時を経て　～
　「云ったでしょう？そんなのは考えることじゃないって」
　「あなたにとってよい場所を選んでこれた？」

　ここから長文で、少し小難しく成りますので、バックミュージックでも聞きながら読んでいただけるなら幸いです。
　
　戦後日本は、在る意味、工業化に特化したその為の回るために回すパーツを生産する為の社会構造、その為の教育体制を取ってきたと言っても過言ではありません。其れは、演繹法に特化した思考体型型の教育。方程式をインストールし、その方程式を如何に効率よく当てはめていくか？と、言った思考が重視され、その為の教育機関だったと言っても過言ではありません。回るために回すパーツ、、、其処に、何故回すのか？何処へ回すのか？どの様に回すのか？と、言った帰納法による思考は非効率、邪魔に成ります。ツマリは、ソモソモから考えることを無駄としてきた思考形態とも言えると思います。そして、その思考体型は、上からのインストールを絶対とする管理社会へと繋がっていて、其れはツマリ『かつてヤられて嫌だった認識の押し付けを、立場が変わることにより、今度は押し付ける側に変わる。』と、言った行いを肯定し連鎖する構造を産みます。お解りだとは思うのですが、其れは、洗脳と、イジメの構造、、、連鎖の構造（タフの全納）心理学用語で言えば、ルシファー効果と、呼ばれるモノに、成ります。其れが激しいものであるか、穏やかなものであるのか？に、寄って、呼び方が変わるのでしょうが、洗脳、イジメ、同調圧力、認識の同化の強要、シツケ、教育、それが緩やか？激しい？と、感じるかは、各自の主観であり、異質であれば異質であるほど、其処への、ギャップからくるストレスは大きくなります。ツマリ、認識が同一化された集団の序列の中で　　　王　様　は　裸！　　　と、言えないクウキの中で、ソレを言ってしまうヒトは、例えソレが真実、公平であろうとも、ある種の秩序、クウキを乱す要素として、圧力を受けることになる。そして、その構図は、社会全体を網羅していて、しかし、均一ではなく縦割り構想の元のムラ社会の中で成り立つ群生秩序。　上は官僚組織。　下は睨めっこと自己紹介しかしないマイルドヤンキー。　そして、それらのムラムラの同一化の為の、洗脳装置としての、テレビを始めとするマスメディアによる情報と価値観の統制。つまり、村々、一所ごとに発生する群生的な秩序を作り上げ、その集合体としての　和　を　持　っ　て　尊　し　と、してきた　大　和　の、構造。　ならばアナタがソノ今いる群生的に過ぎない秩序に合わないと感じるのなら、アナタの特質が、其処に、合っていないというなら、アナタは、場所を変えればよいだけです。そして、之は、仕事、学校に留まらず、ヒトとヒトの繋がりの全てに言えると思います。しかし、　　時代は変わります。　　例えば、EVシフトと、自動運転。在る意味ですが、其れは動く家を、造ることになり得るのです。其れは、ツマリ、　ヒトと、ヒトの、繋がりの、選択の自由度を、増やすことになる。とも、言えることになると思います。アナタに合ったヒト、或いは、アナタに合うヒトとの繋がり方を、選べるようにも成ります。（或いは、僕の意見が、繋がりが？そうだと、捉えてくれるならば嬉しい。）勿論だけではなくて、車産業は日本の基幹産業ですから、其れまでの日本人のパーツ化（先に述べた構図の源）を、必要としてきたり理由な訳でもありますが、ツマリ、その　パーツ　の必要性が薄れると言うことを指すと言うことにも成ります。　つまり、　パ　ー　ツ　が　大　量　に　ダ　ブ　つ　く。　その変化に対応できず、パーツを無理矢理使おうとすると無駄としか思えない大鑑巨砲主義、そして反転攻勢不可地点を越えてでの一億総玉砕と特攻を生む事に至ったのは先の大戦ですが、バブル崩壊後の一回り以上年間自殺者三万人越えも同様と言えると思います。　其処へと向かわないためには、各々が、個が、シッカリと自分で考えること。　パターン学習ではなく、導き出す、帰納法による思考ができること。　それにより、独り独りが脱洗脳すること。　そして、ソレが、クリエィティブな発想から来る、様々な　個　に寄る、様々な在り方の元で、活躍し出すのではないのではないかと思います。また、VRと、その空間が、インターネットへと繋がり出す事。VR空間　を、プラットホームとする、様々な、繋がりは、　よりソレゾレが、快適な　各自の取り捨て選択された上で成り立つ繋がり、　之も、ヒトとヒトの繋がりと在り方を、より自由なモノへと変えていく事に成ります。また、既にある物で言えば、ネット空間による（ここで、僕がアナタに話しかけているような）繋がり、、、と、新たなサービス。（相乗りアプリや、民泊サイト。）エアビー＆ビー等で、探せば一泊千円台、月で一万円台からの宿泊が出来る物件も在ります。（僕も出してます。げげげ！）ツマリ、既に物理的に、合わないものと距離を取ることが、簡単に出来る世の中に成りつつある。成っている。と、言うことです。そして、AIと、IOT化。ヒトを、パーツ化する事による管理の限界が、其れを促進させるわけだけど、失われた年金記録問題などを取っても、その方向性は、揺るぎなく変わらないと思われます。　恐らく、　一　方　方　向　で、　後　退　は、　あ　り　得　ま　せ　ん。　次に解り易く来るのは、無人レジ化ですね。（或いは、雇用の最終受け皿を奪うとも言えます。）コレは人件費だけでなく、なにげに多い、釣り銭不足と、カード決済加重請求、の、観点からも、是非進めるべきです。倉庫の無人化、ドローン配送の無人化、ビックデータによる効率化、個体識別カメラが可能とするヒトの把握と公平化、ディープラーニングを可能とするならAIは、画像、音声から直接情報を取り出すようになる。その様な時代の流れの中で、どんな事が在っても、僕が、アナタにも、望むのは、アナタが、　　自分は、自分で、イイのだ。　と、言うことが、当たり前に出来る、心の余裕があるヒトであることです。そして、　アナタは、アナタで、いいのだ。　と、言ってあげることが出来るヒトで、在ることです。　ヤりたくもないこと、に、面白味と、責任感を感じて、やる気を出す。と、今、洗脳する必要性をまったく、僕は、感じません。　アナタが、ヤりたいことを、ヤりたいように、やる。の、が、一番よくて、　多分、其れが、一番アナタの力を出す術になると思われます。

　お勧めの映画があります。
　　　桐島、部活やめるってよ（そして、よければ↓の、感想をお読み下さい。）https://matome.naver.jp/m/odai/2137631236509407601
　　　ファイトクラブ （僕も開いてる。のーまーしー！！！）http://gattolibero.hatenablog.com/entry/%E3%83%9 …
　周りがどうであれ、焦るばかりに、アナタを、パーツ化させる必要は在りません。　其れは、アナタの可能性を積むことに繋がります。　アナタの未来を閉ざすことに繋がる。　ツマラナい事に拘らず、、、アナタは、アナタの、自己実現を！　其処へと、進まれることを、お勧めいたします。　ソレこそが、アナタを輝かせる道でもあり、社会を発展させる道でもあり、そして結果、社会にも有益となります。　無理すると、ろくなことにならないのは、僕が保証します。
と、最後に、もう一度、確認。

　　　アナタは、アナタで、いいのだ。

No.1 回答者： 16- 回答日時： 2017/11/12 23:00

人生嫌なことが8割良いことが2割自殺願望ってだれでもありますよね。

僕もかなりヘコタレでかなり有ります。でもどうせ歳とっていつかわしぬのですから、頑張らなくても生きてください。良いことが有りますよ。