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小5、女子です。
私は小さい頃から爪噛み癖があり、小5の現在まで治っていません。
年齢もあってお見苦しい文章であるとは思いますが、どうか見逃してくださいませ(*_ _)
詳細ですが、爪噛み癖が始まったのは幼稚園年中さん位だったと思います。
爪噛みの理由には主にストレスがあると聞きますが、特にこれといったことも無く、ただ手の凹凸(ささくれや不揃いな爪先を指します)が嫌で噛んでしまうイメージです。
特に左手人差し指(画像参考)が酷く、とても他人に見せられる状況ではありません。
そこで質問なのですが、
1.爪噛み癖の治し方を教えて下さい。
2.噛んでしまった爪は元に戻るのでしょうか
この2点を教えて頂きたいです。
長々と失礼しました(*_ _)人ゴメンナサイ
お忙しい中とは察し上げますが、こんな質問にもお答えして下さるという方、宜しく御願い申し上げます( ˙ᵕ˙ )

「小5、女子です。 私は小さい頃から爪噛み」の質問画像

A 回答 (1件)

こんばんは。


私も噛みグセはないのですが、指でいじってしまう癖はあります。
その時は、爪先をバンソウコウなどで覆っていじり対策をしています。
人差し指ですが、見た感じ私がいじった時や、深爪した時と似ている気がしなくもないので、時間が経てば綺麗に治ると思います。
その治したいという心構えがとても素敵だと思います。頑張ってください、応援しています。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
少し安心出来ました(∩ˊᵕˋ∩)
絆創膏ですね[≡] 〆(・⺫・‶)
参考にさせていただきます!✨早く綺麗な爪を取り戻せるように努力、努力です(。>ω<。)

お礼日時:2017/11/14 19:23

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Q爪噛み癖が治りません【相談】

中学3年生女子です。

幼い頃から続いている爪を噛む癖が治りません。
治したいとはずっと思っていますし、親や友達に爪について言われるたびに自己嫌悪に陥っています。
それでもやめることができず、それどころか悪化し続けているのが現状です。

学校でも家でも1日に何度も爪を噛み、爪の白いところがほとんど残っていません。家に帰ると特にひどく、裁縫で使う針や爪切り、ピンセット等を使って爪を引きちぎっている感じです。そのせいで逆剥けの数が異様に多く、むしろ20本全ての指に逆向けがあります。また、逆剥けも噛んで飲み込んでしまうので、血が出ない日なんてありません。
身体が柔らかいので足の爪まで噛むことができ、足の爪までボロボロです。
(爪の様子を画像で添付します)

ピアノを習っているのですが、深爪で痛いので絆創膏を2重にして張って練習するのが当たり前になっています。ですが、普段の生活に支障はないので、ピアノの練習が終わったら直ぐに絆創膏は外してしまいます。痛いものは痛いですが、友達が(私にとって)ちょっとした逆剥けで痛い痛いと言っているのを見ると、指の感覚が鈍くなっているのではないかと不安になります。

他にも、顔のニキビを潰してしまって痕が残ったり、耳掃除のし過ぎで傷ができて膿が出たりもします。放っておかないといけないとはわかっているのですが、どうしても気になって触ってしまい、悪化します。

何かの本で爪を噛む癖は基本的に幼い頃に治ると書いてあるのを読んだ気がするのですが、全く治る気配がありません。このまま一生治らないのではないか、また、爪の噛み過ぎで爪がなくなってしまう日がくるのではないか、と不安になります。
あと数ヶ月で高校生になる予定ですし、できるだけ早く治したいと思っています。自分だけで治す方法はないでしょうか。それとも病院に行く必要がありますか。必要であれば、何科に行くべきか、どんな治療をするのかなどを教えて頂けると助かります。

見苦しい文章で申し訳ありません。回答よろしくお願いします。

中学3年生女子です。

幼い頃から続いている爪を噛む癖が治りません。
治したいとはずっと思っていますし、親や友達に爪について言われるたびに自己嫌悪に陥っています。
それでもやめることができず、それどころか悪化し続けているのが現状です。

学校でも家でも1日に何度も爪を噛み、爪の白いところがほとんど残っていません。家に帰ると特にひどく、裁縫で使う針や爪切り、ピンセット等を使って爪を引きちぎっている感じです。そのせいで逆剥けの数が異様に多く、むしろ20本全ての指に逆向けがあります。また...続きを読む

Aベストアンサー

うちは姉妹の全員が思春期に爪を噛んでいました。
原因は思春期ゆえのストレスもあったと思います。
姉妹の中で一番酷かったのは、なにを隠そうこの私でした。
生爪(爪のピンク色の部分)さえもむしって爪が全くなくなったこともあります。

そしてそして。噛む癖が治ったのも私だけです。
他は未だに噛んだりむしったりし続け、変形して黒ずんだ爪をしています。。。

私が爪を噛まなくなったのは高校を卒業してからです。
進学して世界が少し広がり、指先の美しい女性達に出会って、あんな風になりたい!と思ったことがきっかけでした。
ただ、成長期に長く深爪が続いたせいか、指先は丸く硬くなっていて、そのせいでなかなか爪を長く伸ばすことができませんでした。
爪自体もやわで、すぐに折れたり割れてしまい、いわゆる深爪。
生爪が人並みの長さになるのに何年もかかりました。

今、私の娘が爪を噛む癖があります。困ったところが似てしまうものです。
「バイターストップ」という、口に入っても無害で、舐めるとかなり苦い透明のマニキュアをつけたりしましたが、なかなか治りませんね。
注意しても叱っても、治りません。
まだチビですが、たまに本物のピンクのマニキュアにストーンをつけてあげたりすると、ちょっとの間伸びます(笑)
中学生では難しいでしょうが、お休みの日だけでもマニキュアつけてみては。
気分が上がって頑張ろうという気持になれるかも知れませんよ。

それから好きな男性はいますか?
爪がきれいだと、それだけで人としてランクアップして美しく見えます。
逆に爪が汚いと、人としてだらしなく見えるものです。
髪や顔立ちやスタイルとはまた別な視点ですよね。
余談ですがそういうところで、爪と歯って似ているかも。
そして男性に限らず、人って何気に指先を見ているものですよ。

今は思春期特有のストレスもあるのかも知れませんね。
高校生になってまた環境が変わるのをきっかけに、案外ピタリと止められるようになるかも。
もし病院等で治療するなら外科ではないでしょうか。

噛み癖の期間が長引けば長引くほど、止めるのが難しくなると思われます。
早く健康できれな指先を取り戻せるといいですね。

うちは姉妹の全員が思春期に爪を噛んでいました。
原因は思春期ゆえのストレスもあったと思います。
姉妹の中で一番酷かったのは、なにを隠そうこの私でした。
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Q高校2年生です 爪を噛むくせがやめられません 最近物をつかんだりしても痛いような状態です オススメの

高校2年生です
爪を噛むくせがやめられません
最近物をつかんだりしても痛いような状態です
オススメのやめる方法とかはあるでしょうか
絆創膏、ベースコートなどで隠して見ましたが、結局剥がしてしまい意味がありませんでした

Aベストアンサー

爪の部分が減ってきてしまっていますね。
そこまで爪を噛むということは、たくさん我慢していることがあるということだと思いますが、いかがですか?

爪を噛むというのは、自傷行為なんです。
辛い状態や怖い状態になれば筋肉が緊張して頭に血が上ってきますね。
それは、その場から逃げるために筋肉が興奮している状態なんです。

それでも、その場から逃げられないと、手を握ったり、髪をつかんだりして震えを耐えるようになるんです。

そういう緊張状態が長くなってしまうことで爪を噛むようになってしまいます。

ほんとうに我慢していることが何なのかを自分に問いかけてみてください。

自分の疲労や不調を無視せずに、辛い自分の味方に自分がなってあげてください。

傷ついた人に話しかけるように、「どうしたの?」「何があったの?」
と声を掛けてみてください。
そして自分の気持ちを自分に打ち明けてみてください。

自分自身へ手紙で打ち明けて、返事を書いてみるのもいいですよ。

○○じゃなきゃいけない。と考えてしまったときは、思考が窮屈になっているかも?と思って、いったん立ち止まってみてください。
深呼吸をして、気持ちを落ち着けてから、

○○なこともある。
○○なときもある。
○○なひともいる。
という思考に切り替えてみてください。

イメージをプラスに変える方法です。

嫌なイメージが頭から離れないときは、イメージの中で電車に乗って景色を眺めるようにそのイメージを見てみます。

電車が通り過ぎれば景色は変わりますから自分の好きな景色を描いて、そこに降りましょう。

後方に嫌なイメージが残っていても、そのうち消えちゃいます。

自分は一番の自分の味方でいてあげてください。

頑張り過ぎないようにしてくださいね。

爪の部分が減ってきてしまっていますね。
そこまで爪を噛むということは、たくさん我慢していることがあるということだと思いますが、いかがですか?

爪を噛むというのは、自傷行為なんです。
辛い状態や怖い状態になれば筋肉が緊張して頭に血が上ってきますね。
それは、その場から逃げるために筋肉が興奮している状態なんです。

それでも、その場から逃げられないと、手を握ったり、髪をつかんだりして震えを耐えるようになるんです。

そういう緊張状態が長くなってしまうことで爪を噛むようになってしまいま...続きを読む

Q私は、小さい頃から爪を噛む癖があります。いまだに治っていません。そのせいで、私の爪は相当やばくなった

私は、小さい頃から爪を噛む癖があります。いまだに治っていません。そのせいで、私の爪は相当やばくなったと思います。(後で写真をお見せします→見るのが嫌な人は開かないでください)
笑笑の爪は、1~10で表すとどこですか?(1の方がやばくない方で)
それと、どうすればこの爪をましな長さにできますか?やめる方法を教えてください。お願いします。本当に悩んでるんです。

Aベストアンサー

子供に「苦い」マニキュアみたいなのを買いました。
無意識に噛んだときに「ハッ」っとさせるものなのですが・・・。 使ってみたことがあったらごめんなさい。

Q【画像あり】高一です。妹の爪噛みが治らないので,手を見せてもらうと,右手の中指が右左と上が赤黒くなっ

【画像あり】高一です。妹の爪噛みが治らないので,手を見せてもらうと,右手の中指が右左と上が赤黒くなっていました。それはどうすれば治るのでしょうか?。

あともう一つ!子供は1週間で何ミリ?伸びるのでしょうか

Aベストアンサー

根気よく注意するしかなさそう。
妹ちゃんは何か心配事あるのかしら?爪噛みは不衛生だし見ていて気持ちの良いものじゃありません。
あまりに酷いようならば児童相談所や小児科などで聞いてみたら良いかと思いますよ。
背の伸びかたは不明です。保健の先生に聞いてみたら?


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