いつもではないですが、割に風邪を引いたりすると胃から
右側の腸が張ってしまいます。マッサージやストレッチなどをかなりすると左側に上手く内容物(便やガス?)が動く感じがあってすっきりしたりします。ひどいと体が熱を持ったり、だるくなります。夜眠れなかったりします。
胃下垂などで腸を圧迫するとそういうことがある、と聞いたことがあって、胃薬を飲んだりします。その後効いてるかは、はっきりはわかりませんが。風邪薬を飲んだりして
胃が荒れているせいでしょうか?
それとも風邪本来の熱のせいでしょうか?長引くと腰まで痛くなってきます。単なる便秘かもしれませんが、右側に
張り感があるので、それが解消すればあとはすっきりいくのです。
常習化しているので、腸の病気ではないかと不安になることもあります。ただ体調がいいときは便通も便状態もきわめて
良好です。どのようなものか、またどう対処してよいか
教えてください。

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A 回答 (3件)

気分が悪くなったり、おなかが張ったり、腰がだるくなったりというのは


便秘の典型的な症状なので心配は要りません。常習化しているので腸の病気では?
との
ことですが、体調のいい時は便通も便状態も良好との事なので、そんな心配はないと
思いますが、まれに病気が隠れている事もあるので、気になるなら一度病院で検査を
されてはいかがえすか?
 あなたの場合に限らず風邪を引いたりすると便秘になってつらいというのはよくあ
ることです。また、胃下垂で腸の動きが制限されて便秘気味という事も良くありま
す。あなたの質問を読む限りにおいては、そんなに心配はないように思います。
風邪を引けば胃腸の働きが悪くなる→便秘→食欲がなくなる…と悪循環にもなります
し、おっしゃるとおり風邪薬などを飲むと胃が荒れる事もよくあります。しかし腸の
働きを考えるならば、胃薬より整腸剤を飲むほうが良いでしょう。胃薬では腸の働き
は良くなりません。
体調の悪い時はこのように薬に頼ってみるのも一つの手ですが、ご自分でされている
ようにマッサージ・腹筋などの体操となんと言っても食事です。出来るだけ繊維質の
ものを沢山食べましょう。根菜類などは毎日たっぷり取りたいものです。最近では、
繊維たっぷりのサプリメント(栄養補助食品)も沢山出ています。これをうまく利用
するのも良い方法だと思います。それと、水分を沢山とる事。これも重要です。
先ずは、繊維の多い食事と毎日続ける軽い運動を心がけてみて下さい。
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風邪の時はいつもよりおおく口呼吸していませんか?


その分ガスがたまってしまうことはよくあることですよ。
がすがたまっているだけなら、
あたためながら、「の」のじをかいてあげると
おどろくほどよくでますよ。
あと、ガス抜きの薬もあります。
風邪の時、そういう症状がでたら医師に相談して、
おなかの音を聞いてもらってください。
がすがたまっているからか、風邪薬による便秘なのか
(咳止めは便秘になりやすい作用があります)
また、風邪の菌が腸ににきているためなのか・・。
普段は何ともないならそう心配ないと思われますから
症状のあるときに医師にこえかけてみてくださいね。
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この回答へのお礼

確かに蓄膿のためか、風邪の菌がお腹にきやすいタイプのようです。あたためながらの「の」の字マッサージをこころみてみます。口呼吸ってことは初めて知りました。だらしないですが、口を開けっ放しのクセがあります・・・。
本当にありがとうございました!

お礼日時:2001/07/07 18:50

 風邪をひくと胃腸の運動が鈍るのはごく普通のことですので相当つらくなければ、ストレッチ等で刺激してやる方法で良いのではないでしょうか。



 右側の張り感とのことですが、恐らく大腸の始まり(上行結腸)のあたりだと思います。消化器系の最後の腸なので、胃薬がどれほどの効果があるかは当てになりませんね。腸の運動の活発さも人それぞれですのでsally-mさんの場合はこの付近に風邪か薬に対しての感受性があるのかもしれません。ありきたりですが、大腸の運動は繊維の多い食べ物と適度な水分で運動を促してやるのが一番ではないでしょうか。

 常習化しているとのことですから可能性は低いですが、慢性の虫垂炎も考えられますが・・・。

 また同じ症状が出たときに、右腰骨とへそをつないだ線のへそから2/3の点(マックバーネー点)、左右の腰骨をつないだ線の右側1/3の点(ランツ点)を強く押してみてください。痛い場合は虫垂が腫れている可能性がありますので病院で検査してもらいましょう。
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この回答へのお礼

いろいろ考えると、やはり腸の動きが鈍っているだけなのでしょうか?なんとなく安心できました。おかげさまで痛みはまったくないです。普段から運動不足を感じていたのですが、日常に流されていました。もともと便秘気味ではあるのですが、年齢を重ねてからはかなりいい便が出ていたのであまり気にしていなかったのです。
ありがとうございました!!

お礼日時:2001/07/07 18:57

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Qうつ病を理解するためのおすすめの本

うつ病を理解するためのおすすめの本

うつ病について知識を深めたいのですが、
おすすめの本はありますでしょうか?
あまり学術的な本は読むことができないとおもうので、
できるだけわかりやすい本でおすすめをお願いします。
できればうつ病に関係したことのある方で本気で本を探した方に限らせていただきます。

Aベストアンサー

〈医師〉〈看護師〉〈患者・家族〉による  うつ病の本
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%88%E5%8C%BB%E5%B8%AB%E3%80%89%E3%80%88%E7%9C%8B%E8%AD%B7%E5%B8%AB%E3%80%89%E3%80%88%E6%82%A3%E8%80%85%E3%83%BB%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%80%89%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B-%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%81%AE%E6%9C%AC-%E7%97%85%E6%B0%97%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%AC%E3%81%8F-%E8%A1%9B%E8%97%A4-%E7%90%86%E7%A0%82/dp/4000282646/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1280963745&sr=1-1

医師の視点からだけでなく、看護師、患者、家族からの視点でも捉えられている今までになかった本だと思います。

〈医師〉〈看護師〉〈患者・家族〉による  うつ病の本
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%88%E5%8C%BB%E5%B8%AB%E3%80%89%E3%80%88%E7%9C%8B%E8%AD%B7%E5%B8%AB%E3%80%89%E3%80%88%E6%82%A3%E8%80%85%E3%83%BB%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%80%89%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B-%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%81%AE%E6%9C%AC-%E7%97%85%E6%B0%97%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%AC%E3%81%8F-%E8%A1%9B%E8%97%A4-%E7%90%86%E7%A0%82/dp/4000282646/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1280963745&sr=1-1

医師の視点からだ...続きを読む

Q風邪で4日間ずっと寝ていたせいか、 腰の右側が痛いです 寝方に問題ですか? それとも長い時間横になっ

風邪で4日間ずっと寝ていたせいか、
腰の右側が痛いです
寝方に問題ですか?
それとも長い時間横になっていたせいですか?
何か対処法とかあったら教えてください
明日強歩大会です(泣)…

Aベストアンサー

私も、ありました。風邪で2日間寝ていて、風邪が治ったと思ったら、腰痛になっていて、風邪より長引いた、という事が。
後から考えると、仰向け、つまり上を向いた態勢でいたので、腰に負担が掛かったのだと。
そんな訳で、腰に良いとされる横向きで寝ています。右を下が消化に良いそうです。
朝、起きたら、即ストレッチの毎日です。
ちょっと痛いのを我慢して、ストレッチすると、軽ければ、すぐに楽になる事もありますが...。

Qおすすめの本を教えてください

私はよく本を読むのですが、本を選ぶのが少し
苦手です…。書店に行って新しい本を買っても、
自分が楽しめずに読み終わることが多いかな…と。
そこで、皆さんの本の選び方・おすすめの本を教えてください。
おすすめの本はできれば感動系のものがいいですが、
もちろん他のジャンルでも構いませんので、宜しくお願いします。

Aベストアンサー

No.3さんの回答にもありましたが、似たもので「本屋大賞」というものがあります。全国書店員が選んだいちばん! 売りたい本、というキャッチフレーズの元で選んでいるようです。その中に入っている本を何冊か読んだことがありますが、読みやすく面白い(選ばれてるのだから当たり前ですが)ので気になるのを手にとって見るといいと思います。

Q酒で胃と腸がおかしい

酒は毎日缶ビール2本程度で1ヶ月に2-3回くらい飲み会でだいたいアルコール25の750mlの焼酎を半分から1本近く飲みます。
最近焼酎を飲みすぎたときに多量ではないですが血を吐いてしまいました。
それから1週間くらい酒をやめていましたがずっと軽い胃の不快感と軽い吐き気がずっとありました。

1週間酒をやめていて久しぶりに飲み会でビールと焼酎を適度に飲んだときに胃の痛みと気持ち悪さと、腸全体が燃えるような痛みに襲われました。腸の燃えるような痛みは1-2時間でおさまりましたが。
出血はありませんでした。

酒をやめて医者へいくのが1番ですが私の内臓が今どのようなことになっているのかなにかの病気なのかきになるので、
同じようなことになられた方やこの症状に心当たりのあることがありましたらアドバイスください。
あのような腸の痛みは初めてでした。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

はじめまして。
参考になるかわかりませんが、私の経験談です。

ストレスでずーと飲酒癖がついていました。
だんだんと胃の上の方がむかむかして痛くなったので
胃薬をしばらく飲んでいました。

ごまかしていたんですが、腸の両サイドに鈍痛がおきるようになったのも心配でした。
その頃から便も黒っぽくなりました。

だんだんと胃がいたくなり、寝ても痛く目が覚める時があったので、胃腸病院にいきました。

診断は胃炎と大腸ポリープ

幸い軽症ですみましたが、胃カメラ飲んだり、肛門から管つっこんだり・・・大変でした。

もし、便にも異常があり、不快感が続くようでしたら、消化器専門の病院に行くことをお勧めします。

Qおすすめの本

おすすめの本

精神科ERみたいな感じの本を探してます。

医師の奮闘気みたいなので、おすすめの本があれば教えてください。

Aベストアンサー

野村 進『精神救急病棟』〔講談社文庫〕という文庫本があります。読んでみてください。
http://www.amazon.co.jp/%E6%95%91%E6%80%A5%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%97%85%E6%A3%9F-%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E9%87%8E%E6%9D%91-%E9%80%B2/dp/4062765632/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1278825456&sr=8-2

Q胃・腸の潰瘍?

みぞおち辺りに潰瘍性の痛み(通常の腹痛ではない感じ、素人の自己判断)があります。昨日受診しましたが詳細な検査等はなく、帰宅後Webで調べて心配しています。

診察では「便に注意しておいて」と喚起されましたが、胃の炎症を抑える漢方を処方された程度。問題なければ良いのですが、便に出るまでとなると入院・手術の可能性も高くなるようです。その前に多少なりとも改善させる手立てはないのでしょうか?

ストレスの要因を防ぐのは無理ですが、食事内容や生活態度で悪化させる点を排除したく思います。どなたかご教授ください。

「潰瘍ではない」「自己判断禁物」との意見もあるでしょうが、アドバイスいただける改善で回復への近道となれば嬉しく思います。

Aベストアンサー

潰瘍なのか否か、を知りたいのであれば、内視鏡検査を受けてハッキリさせてはどうでしょうか。口から入れるものが受けつけないのであれば、下記URLのような鼻からのものは、ずっと楽です。内視鏡検査を受けるのであればピロリ菌の検査も同時に受けたらよいです。

http://lala-clinic.jp/center/index.html

http://naisikyou.com/hongo/indexpyrolli.htm

内視鏡検査を受けないのであれば、とりあえず呼気法によるピロリ菌検査をうけたらよいです。

ピロリ菌がいれば、抗生物質による除菌も考えらますが、菌がアルカリ物質を出していた関係で、これが無くなることで胃酸が強くなり、結果、別の問題が伴うこともあるようです。ネットで調べてみて下さい。なので、抗生物質による除菌をせずに、とりあえず、LG21ヨーグルトで菌を減らすことを試してみることも考えられます。

http://www.yomiuri.co.jp/atmoney/yw/yw07081901.htm

http://www.meinyu.jp/product/yogurt_dessert/lg21/

ピロリ菌がいないことが確定すれば、市販のパック入りのセンブリとゲンノショウコを「3~4回/日」煎じて飲むことを、1~2ヶ月程度、試してみる価値があると思います。効果があれば続けたらよいです。私はこれで良くなった経験があります。漢方薬「紫湖桂枝湯」も試す価値があると思います。

なるべくなら検査はイヤということであれば、とりあえず、上記の「センブリ+ゲンノショウコ」と「LG21 ヨーグルト(1パックであっても3回に分けるなどして食事に添えて)」を同時に、2ヶ月間とかの期間を定めて、試してみては如何でしょう。

潰瘍なのか否か、を知りたいのであれば、内視鏡検査を受けてハッキリさせてはどうでしょうか。口から入れるものが受けつけないのであれば、下記URLのような鼻からのものは、ずっと楽です。内視鏡検査を受けるのであればピロリ菌の検査も同時に受けたらよいです。

http://lala-clinic.jp/center/index.html

http://naisikyou.com/hongo/indexpyrolli.htm

内視鏡検査を受けないのであれば、とりあえず呼気法によるピロリ菌検査をうけたらよいです。

ピロリ菌がいれば、抗生物質による除菌も考えらますが...続きを読む

Qおすすめの本

皆さんが、今まで読んだ本や最近読んだ本で、
おすすめの本があったら、教えて下さい。
ジャンルは問いませんが、文庫本で出ている本のほうがいいかな。
また、おもしろい本を紹介しているサイトなんかがありましたら、教えて下さい。
ちなみに、私が最近読んだ本で感動したのは、
「のら犬ローバー町を行く」です。文庫本にはなってないと思うんですが、
犬の立場から人間界を見ていて、かなりおすすめです。

Aベストアンサー

文庫もそうでないのも入ってしまったけれど…オススメの本を載せてる個人HPやら何やら色々ですけど、本がたくさん書いてあるHPをいくつか載せておきますね。多分、ベストセラーとかで検索するとはやっている本なんかが見つかるんじゃないでしょうか…?
ちなみに私の今回の検索はMSNで「おすすめ 文庫」で検索しました。

有隣堂さんのHP 今月・今週のベストセラーなど
 http://www.yurindo.co.jp/info/best.html
個人HP オススメの本がいっぱいではないけど載ってる
 http://www.threeweb.ad.jp/~gtm25908/ok/marko.htm
個人HP オススメの本がかなりいっぱい載ってる
 http://shinjuku.cool.ne.jp/mamin13/book.html
個人HP オススメの本がかなりいっぱい載ってる
 http://www5a.biglobe.ne.jp/~daikin/books/osusume.htm
個人HP オススメの本がかなりいっぱい載ってる
 http://www.prec.kyoto-u.ac.jp/kakinolab/kaki/tsuda/book.html
直木賞受賞作リスト&ちょっとした解説
 http://nagoya.cool.ne.jp/mamu/m's-page.html
オススメの海外ミステリがまじいっぱい載ってる
 http://www.boreas.dti.ne.jp/~sato/01.osusume_mystery_02.html

文庫もそうでないのも入ってしまったけれど…オススメの本を載せてる個人HPやら何やら色々ですけど、本がたくさん書いてあるHPをいくつか載せておきますね。多分、ベストセラーとかで検索するとはやっている本なんかが見つかるんじゃないでしょうか…?
ちなみに私の今回の検索はMSNで「おすすめ 文庫」で検索しました。

有隣堂さんのHP 今月・今週のベストセラーなど
 http://www.yurindo.co.jp/info/best.html
個人HP オススメの本がいっぱいではないけど載ってる
 http://www.threeweb.ad...続きを読む

Q胃、腸を丈夫にする方法ありませんか?

胃、腸を丈夫にする方法ありませんか?


毎回食事の中で納豆やヨーグルトを食べたり、食後に胃薬を飲んでいないと、次の日の朝に必ずと言っても良いほど下痢が出てしまいます。

健康面には気を使っているのですが、原因は生まれつきのものなのでしょうか?
それと、なにか丈夫にする方法があれば教えてください(薬以外で)

Aベストアンサー

>次の日の朝に必ずと言っても良いほど下痢が出てしまいます。
下痢止めにはタンニンがいいです。
タンニンを含む食品:柿、緑茶、紅茶、赤ワイン、セージ、コーヒーなど

>胃、腸を丈夫にする方法ありませんか?
お腹が弱い人には季節を問わず、ハラマキが有効のようですよ
あたたかい食べ物や温かい水は薬になる
よく噛むことも大切。
お腹まわりの筋肉を鍛える
運動をして体の血流を良くする。
心に悩みがあると食欲もなくなり、十分に栄養を摂れないので、クヨクヨしない生き方を!
ニラ、山芋、ホウレンソウ、麦ごはん、など

Qおすすめの本

読書をしたくなり、皆さんおすすめの本があったら教えて下さいm(__)m

ちなみに私が読んでいる本は、香月日輪の妖怪アパート、畠中恵のしゃばけシリーズ、よしもとばななが好きです。

子供っぽい本だけど、中身はためになって感動する本が好きです。
何かおすすめがあったら教えて下さいm(__)m

Aベストアンサー

妖怪アパート面白いですよね!
香月さんのほかの作品・・・『地獄堂霊界通信』や『下町不思議町物語』『僕とおじいちゃんと魔法の塔』など・・・はお読みになりましたか? 世界が繋がっているので(時間軸はズレているかもしれませんが。同じかも知れませんが。)、未読でしたら是非読んでみてください。

さて。
たつみや章『夜の神話』
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/406275651X.html

柏葉幸子『ミラクル・ファミリー』
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4062766698.html

同じく『霧のむこうのふしぎな町』
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4062832062.html

梨木香歩『りかさん』
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/410125334X.html

Q腸の中に長時間、便の滞留

腸の中に長時間、便を滞留させていると、余分な栄養素を腸が吸収してしまうのでしょうか?

Aベストアンサー

ご質問は下記2点と解釈します
1.腸内での便の長期滞留の弊害
2.余分な栄養素を腸が吸収するか
まず1.について。
胃から入った食物は小腸から大腸を経て排泄されますが、平均滞留時間は24~72時間だそうです。滞留が長くてもそれ自体は弊害は有りません、気分は悪いですが。余り長いと思えば状態に応じた良い下剤が有りますから心配無いでしょう。怖いのは腸閉塞などですが、必ずしも便秘とは関係は無いようですが明らかに体調が急変し嘔吐などがありますので医者に直行すればよろしいでしょう。(私はこれで緊急入院しがん摘出手術しました、前日まで便秘は無かったのですが:進行性結腸癌)
次に2.について
口から摂取した食品の栄養分は大半小腸までで吸収されていて、大腸では残った水分の吸収が行われます(これで便秘から下痢までがほぼ決定。栄養分としては繊維素が有りますが、大腸内の各種細菌類が醗酵、腐敗などで分解して消化可能な短鎖炭化水素類に変え、これが大腸で吸収されます。残った残渣少量と細菌類由来の物質が便でS状結腸と言われる直腸に繋がる部分に貯蔵され直腸の働きにより肛門から排出されます。余分な栄養はほぼ有りません(ただし人体に必要な栄養に限る)
以上ですがーーー。
ところでなにかご質問に表れない心配または不安があるように思われます、勘違いでしたらごめんなさい。

ご質問は下記2点と解釈します
1.腸内での便の長期滞留の弊害
2.余分な栄養素を腸が吸収するか
まず1.について。
胃から入った食物は小腸から大腸を経て排泄されますが、平均滞留時間は24~72時間だそうです。滞留が長くてもそれ自体は弊害は有りません、気分は悪いですが。余り長いと思えば状態に応じた良い下剤が有りますから心配無いでしょう。怖いのは腸閉塞などですが、必ずしも便秘とは関係は無いようですが明らかに体調が急変し嘔吐などがありますので医者に直行すればよろしいでしょう。(私はこれで...続きを読む


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