自転車乗りの方に質問です 体力づくりに走ってる、休みの日に走ってる方は同じルートを走ってますか？ 普

自転車乗りの方に質問です

体力づくりに走ってる、休みの日に走ってる方は同じルートを走ってますか？

普段走ってる距離も教えてくれると嬉しいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： BOMA-DE 回答日時： 2017/11/21 19:05

同じコースを走れば　今日のペースや調子が解り易いです。

タイム測定や比較が容易です。
同じコースを走る練習と　他のコースへの遠征と割り切って行うのが良いでしょう。

同じコースなら　カーブや段差など危険注意箇所なども把握してるので　安全性は、高いです。

自分は、４０ｋｍのコースを良く走ります。

この回答へのお礼

確かに今日のペースはどれくらいかってのはわかりやすくていいですね
(( ˘ω ˘ *))

お礼日時：2017/11/23 12:40

No.3 回答者： ultraCS 回答日時： 2017/11/22 02:55

川沿いのサイクリングロード、片道15Kmくらいを何回か往復します。

途中に公園もあってトイレや給水できるので便利。

この回答へのお礼

サイクリングロード近くにあっていいですね
往復かぁなるほど。。ﾌﾑ((¯ω¯*))ﾌﾑ

お礼日時：2017/11/23 12:36

No.2 回答者： reppu1148 回答日時： 2017/11/22 00:35

大体同じコースですね、主要道路に来たら右か左か風向きで決めます、帰りが追い風になる様に。

右に行けば往復60Kmぐらい、往復100Kmのコースも開拓中。

左に行けば最長往復130Kmぐらい、時間があれば往復160Kmのコースなので来年開拓予定。

同じコースだとペースが分かるし危険箇所も把握しているので安心感はあります。

右のコースは国立公園を走るのでスイーツの魅惑に負けてしまいます。

どちらも途中、コースを変えられるので飽きる事は無いです。

この回答へのお礼

何パターンか作っておくという手もありますね
しかし、60キロ以上かぁ。。
自転車乗りの方は流石ですね(°ω°)！

お礼日時：2017/11/23 12:38