汚ならしい話でごめんなさい…

私はおならが出やすいです
でも外じゃできないからいつも我慢してしまいます
でも体に悪いですよね…
それに結構辛いです

おならがあまり出なくなる方法とかってありませんか?

A 回答 (4件)

腸内環境をよくすればおならはうんと少なくなる。


食のバランスが大切、発酵食品、植物繊維などが効果ある。
生活態度も大切です、ふしだらだと腸内もふしだらになる。
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こんなサイトがありました。


私も腸を綺麗にする方法は良いと思います。
http://h-pochi.com/cho/?p=694
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内科では相談してみては?

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私も同じ悩みを持っているので、共感共感。


でも、我慢するのは、体に良くありません
から、どんどん出してくださいよ。
でも、人混みの中ですると・・・・迷惑なの
で、人から離れた場所で「ブス」っと。
どうしても、人混みの中でしたいようでしたら、何食わぬ
顔でしらん顔してしてください。
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