ネットが遅くてイライラしてない!?

私は漏斗胸を持つ25歳の男性となりますが、今の所は呼吸などや心臓に対しても影響は出てなくて、そんなに深くはないのかなと思います。
なので手術以外で漏斗胸を治すトレーニングはあるのでしょうか?今は胸の筋肉を付ければ骨も押し上げられるのではないかと考えています。
なにか良いトレーニング方法はないのでしょうか?

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A 回答 (3件)

私も漏斗胸の25歳です。


最近、深呼吸がしにくい、胸が痛むなどの症状が出始めたので、手術(Nuss法)での治療を決めました。
影響が出ていない、見た目もそこまで気にしない、ということなら無理に手術は必要ないと思いますが、不安があるなら、漏斗胸治療専門の先生に診てもらった方がいいかもしれませんよ。トレーニングでどうにかなるのかも相談してみるといいのでは。。
医師から、60歳で症状が出て相談にくる人もいると聞きました。その場合は、もう治療は諦めるようです。あと、個人差があるとは思いますが、胸の軟骨部分が成人後はどんどん硬くなるので、症状はゆっくり重くなっていくようです。

外国の方ですが、Youtubeで漏斗胸の治療前~治療後のビデオをアップされている方がいます。ジムなど通って筋肉をつけていたみたいですが、逆にトレーニング中に具合が悪くなったことをきっかけに、手術を決めたそうです。筋肉が多いと術後がつらいとは聞いていましたが、まさにそのケースのようです。。
(術前のビデオです。リンクで術後の経過が見れます)


人それぞれですが、私はまだ人生長いと思うので、今のうちに治すことにしました。一生つきあっていく方もいらっしゃると思います。トレーニングで治った例は聞きませんが、目立たなくはなるのかもしれません。自分の体なので自分に一番合った付き合い方を見つけてください。
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25歳でいらっしゃるということですので、No1の方の紹介のトレーニングは残念ながら効果はありません。


骨の成長は既に止まっているからです。
骨の形を直すことは残念ながら無理です(辛口コメントですが、誤った情報によって無駄な労力と時間とお金を費やすことになるのであえて書きます)。

特に肺や心臓の機能には異常がないようですので、あとは‘見た目’ということになります。

ウェイトトレーニングによって筋肉がつく方であれば、大胸筋と腹筋を鍛えることで目立たなくなることはあるのですが、漏斗胸の方の多くはやせ型で胸の前部に筋肉の量が少なく、トレーニングによっては余計に目だってしまうこともあります。

少なくとも、素人が考えて効果のあるトレーニングはありません。整形外科でのアドバイスを受けることです。漏斗胸の程度と周囲の筋肉の具合で対処の有無が異なります。
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http://www.routokyo.net/routokyo.html

↑このページを読む限りでは、軽度のものならばトレーニングがあるようです。
トレーニング内容はしたのURLに載せておきますね。

参考URL:http://www.mua.co.jp/hp/wlorenz/exercise.html
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この回答へのお礼

返答ありがとうございます。
トレーニングがやはりあったんですね。でもイラストが子供なので成人用となると難しいのでしょうか。
でも教えて頂いたトレーニングと胸の筋トレを合わせてやろうかと考えております。

お礼日時:2004/09/21 01:40

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Q漏斗胸

はじめまして、16歳の女子高生です。

中学のときから漏斗胸と診断されました。
ですが、精神的にショック受けて、気持ち悪くて
辛くて、そのことを考えるたびに
自分の体のことなのに吐き気を催したり、
気分が悪くなって倒れてしまいます。

そんな感じで、今まで自分の体と向き合わずに
放置してきてたわけですけど…

最近コンプレックスが激しくて
ずっと自分が嫌で仕方なくて
左胸がDなのに対して右胸がA..
制服来ててもやっぱり解ってしまいます・・

死にたい、と思うくらい辛いです。
やっぱり、治したいのです。

その場合、手術って難しいものなんでしょうか?
Nussっていう方法を聞いたのですが
それが一番良いのでしょうか?

成功率とか痛みとか、
どのくらい入院しなくてはいけないのかとか
大阪でおすすめの病院とか
教えてほしいです。。

やっぱり総合病院がいいのでしょうか..

あと、病院いって診察してもらってるときに
私が精神的に耐えられなくなってしまって
倒れてしまう可能性が高いのです..
そういう話されただけでもクラクラするので…

そんな場合でも、大丈夫でしょうか・・


自分で調べたいのですが
そういうサイトには、漏斗胸の写真とかが貼られていて
精神的にダメージ受けて
恐くて見れなくなってしまったのです...

勝手なことばかり言って
ほんとに申し訳ありません…

かなり悩んでいます,,
友達にもこんなの相談できないし

宜しくお願いします(>_<)

はじめまして、16歳の女子高生です。

中学のときから漏斗胸と診断されました。
ですが、精神的にショック受けて、気持ち悪くて
辛くて、そのことを考えるたびに
自分の体のことなのに吐き気を催したり、
気分が悪くなって倒れてしまいます。

そんな感じで、今まで自分の体と向き合わずに
放置してきてたわけですけど…

最近コンプレックスが激しくて
ずっと自分が嫌で仕方なくて
左胸がDなのに対して右胸がA..
制服来ててもやっぱり解ってしまいます・・

死にたい、と思うくらい辛いです。...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。お気持ちわかります!
私も漏斗胸です。最近、Nuss法で手術をしました。
ちなみに、29歳女性です。

話も聞けないほどというと、かなりショックが大きかったのでしょうね。
私の場合、7歳で診断されていましたが、その時はNuss法もなく、体の真ん中に大きな傷の残る開胸手術しかなかったため、手術は見送りました。
気にせずに居てくれる彼氏がいるうちは私も気にならなかったのですが、その人と別れてから出会った人たちは受け入れてくれず、気になって仕方なくなり、自分のことが嫌いになり、とうとう手術に踏み切りました。

手術は昔よりは体への負担も少なくなっているとはいえ、かなり覚悟がいると思いますよ。
成功率は、今はほぼ失敗はないと思いますよ。
若ければ若いほど、骨が柔らかいので術後経過はいいようです。
手術後にバーがずれてしまうという失敗はたまにあるみたいです。
その辺も病院にちゃんと聞いてみることをオススメします。

16歳ということなので、私(手術当時28歳)よりは痛みも少ないと思いますが、私の場合、完全に気にせず生活できるようになるまで半年かかりました。
術後数日は背中から麻酔を入れっぱなしで、痛み止めも飲んでるのに、痛かったです。
入院は2週間の予定だったのですが、私は気胸という合併症を発症してしまったため3週間ちょっと入院していました。
初めのうちは生活に不自由も出るので、家族の協力は必須だと思います。

あと、手術をしても、気にならない程度には治りましたが、完全に治る保障があるわけではないので、よく考えてくださいね。
あと、骨の形の矯正はできても、胸の大きさは別問題なので、たぶん病院では豊胸手術も勧められるんじゃないかなぁと思います。
私の場合、左右差はそこまでじゃなかったんで豊胸はしませんでした。

あ、あと、
病気じゃないとかかかれていますが、病名がある以上病気だと思います。軽度の場合は病気じゃないと思いますけどね。
私の場合は、手術後一番びっくりしたのは息をするのが楽だということでした。
特に今まで息苦しいとか感じた事はなかったのですが、
『みんなはこんなに生きるのが楽だったのか。』と思いました。
自覚はなかったのですが、やはり心臓や肺を圧迫していたのでしょうね。

とにかく、私は手術をしてみてよかったです。
温泉にも行きたい!と心の底から思えますし。

たしか16歳であれば手術代もタダでできると思いますので、
とりあえず病院で話をしてみるというのもいいと思いますよ。
ちゃんと向き合わないと後で辛いですし。

大阪の病院は私はちょっとわからないのですが、やっぱり総合病院で、症例の多いところを探すことをオススメします。

とにかく、色々情報を集めてよくよく考えてみてくださいね!
応援してます☆

こんにちは。お気持ちわかります!
私も漏斗胸です。最近、Nuss法で手術をしました。
ちなみに、29歳女性です。

話も聞けないほどというと、かなりショックが大きかったのでしょうね。
私の場合、7歳で診断されていましたが、その時はNuss法もなく、体の真ん中に大きな傷の残る開胸手術しかなかったため、手術は見送りました。
気にせずに居てくれる彼氏がいるうちは私も気にならなかったのですが、その人と別れてから出会った人たちは受け入れてくれず、気になって仕方なくなり、自分のことが嫌いになり、...続きを読む


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