先程仕事から帰ってきて、泣きそうなくらいお腹が空いてます。 ですが、明日は朝早くから仕事なので、食べ

先程仕事から帰ってきて、泣きそうなくらいお腹が空いてます。
ですが、明日は朝早くから仕事なので、食べてすぐお風呂に入り、すぐ寝なきゃいけません。
何を食べたらいいですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 53214884521 回答日時： 2017/12/01 01:01

お味噌汁がいいです！

耐熱のマグカップに水とお味噌とだしの素、あればねぎやふえるわかめなどを入れてレンジでチンするだけです。
お腹にも優しく、癒されるし、深夜でも体重への影響は少ないです。

ねぎは刻んで冷凍しておくと、こうしたときや納豆を食べるときなど便利です。

No.4 回答者： ふえふえなり。 回答日時： 2017/12/01 17:35

きなこ牛乳。

タンパク質＋カルシウム取れて、お腹が膨れる。ホットおすすめ。

No.2 回答者： www.A 回答日時： 2017/11/30 22:44

卵ご飯がいいでしょう。

No.1 回答者： 126林檎 回答日時： 2017/11/30 22:32

ウイダーinゼリー！カロリーメイト！