【復活求む!】惜しくも解散してしまったバンド|J-ROCK編

胸を落とさずに痩せたいんですがなんの運動がいいんでしょう。
運動が苦手なのでやれる運動は
・高飛び、幅跳び
・腹筋
・バドミントン(部活でやってはいないんで部活の人ほどではないですが)
・バスケのシュート練
です

A 回答 (1件)

腹筋が良いと思います。

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この回答へのお礼

中一から腹筋は毎日100してますがダメです(中3)

お礼日時:2017/12/04 01:14

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