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最近、悪夢ばっかり見るようになりました。そのせいでまともに寝る事もできません。 どうして悪夢を見るの

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  • 質問者：A-ほたる
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

最近、悪夢ばっかり見るようになりました。そのせいでまともに寝る事もできません。
どうして悪夢を見るのかを教えて下さい。

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： hppystm3
  • 回答日時：

ストレスがたまっている感じます。


今通院してる先生も言って
います。
好きなことでストレス解消いかがでしょうか。
又は朝日をよく浴びることも
重要なようです。
私も悪夢、前よくみました。
上記方法で最近は滅多に
みなくなりました。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
試してみます。
回答感謝します。

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お礼日時：2017/12/09 18:02

No.1

  • 回答者： 雨猫男
  • 回答日時：

私も睡眠浅くて良く悪夢みたり金縛りにあいますが、自律神経の関係かなぁとも思ってます。


胸の上に手をおいて寝るととても怖い夢みます。
あとは、電気毛布などで暑苦しくなったりした時悪夢見ますねー。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

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お礼日時：2017/12/09 18:02

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