AKB48の推しメンをセンターにできちゃうかもしれない!? >>

40代の主婦です。
仕事はデスクワークです。

9号サイズのお洋服を着たいので、ダイエットをしようと思っています。
ダイエットをしなくても、不都合はないのですが、
このままでは、3月に控えている卒業式のスーツが入らない…
子ども達に、きれいなお母さんと思ってもらいたいし、お洒落もしたいし、自分に自信も持ちたい。無理だろうと思ってる主人に、一泡ふかせたい(笑)
だから、やはり痩せたいです。

運動は、苦手です。
時間は、作ろうと思えば作れると思います。

まずは、少しでも体重を減らすことができたら、ダイエットが楽しくなって成功すると思うのですが、どんなダイエット方法が向いているでしょうか?

A 回答 (1件)

私は糖質制限がお腹いっぱいになるしお腹空きにくくなるし一番痩せました!きちんと調べてきちんと守ること守ればーですけどね!!

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この回答へのお礼

主食だけ抜けばいいのかと思っていましたが、調べるとなかなか難しいですね。
ですが、3日目にして、少し痩せました。糖質制限ダイエット続けてみようと思います。
教えていただき、ありがとうございました!

お礼日時:2017/12/13 22:18

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