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最近太りました。

お正月、親戚に会うので太ったと思われたくないんですけど、お正月までの短期間で痩せれる方法ありますか?

A 回答 (3件)

運動しかないでしょう。


筋トレ、歩く、走る、等。
筋スマでやってた体幹リセットダイエットも良いと思うよ。
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年末に痩せても、どうせ正月で太るので無駄です。

どうせなら、正月以降にした方が効率いいです。
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なくはないですが、体に悪いし、減った体重の割には外見に出ないし、必ずリバウンドします。

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