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お粥を食べると肌が綺麗になるって本当でしょうか?
肌を綺麗にしたいのと、最近太ったかなと思っているのでダイエットしたいと思っています。
ネットやTwitterでお粥を食べたら肌が綺麗になったなどとあったので、実際に効果のあった方にお話聞きたいです。
お粥以外でも肌が綺麗になった食べ物やダイエットにいいものがあったら一緒に教えて頂きたいです。

A 回答 (3件)

酸素カプセル+コラーゲンマシーン


大阪ならカプリラ本町店
http://honmachi.caprela.net/
なんですが、他の場所、お店は知りません
ここならコラーゲンマシーン格安で利用できます。
酸素カプセルも入ることでもっと効果が上がります。
女性客沢山来店されてます。
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一時期朝がゆにハマったことがあり、結構体調がよくなったしダイエットにもなりました。


その体調向上によって肌もきれいになってたかもしれません。
同じ量のお米をご飯にするよりお粥のほうが水分で膨れ上がり満腹感得られますからダイエットにも良いと思います。

私は自分でお粥にするの面倒なんでやめてしまいましたが…。
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この回答へのお礼

コメントありがとうございます。
ちょっと面倒ではありますが、やっぱりやってみようと思います。
お米が大好きで、止めることはストレスになりそうなので、お粥で食べる量を減らしてみようと思います。
実際にやっていた方のお話聞けて嬉しいです。
ありがとうございました。

お礼日時:2017/12/23 12:50

お粥ではならないでしょう。


炭水化物ですから。
脂っこいものを食べなくてキレイになるってことでしょう。

昆布はとてもいいです。
翌朝ツルツルになってます。
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この回答へのお礼

コメントありがとうございます。
昆布ってどうやって食べてるんですか?

お礼日時:2017/12/23 10:34

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Qお粥のみで人間はどのぐらい生きられる?

お粥だけでどのぐらい生きられる?

胃の調子をずいぶん悪くしてしまい、現在お粥を茶碗半分と少しぐらいしか食べれません。1週間ぐらいかけて少しずつ食べられなくなって、ほぼ絶食だったのは2日前です。その後少しだけ回復してお粥半分食べれるようになりました。お腹の風邪??

身体が食べたくない時はむりに食べない方がいい、と言う考えに基づいてなるべく安静にしてますが、これでどのぐらい生きられるでしょうか?どのぐらいなって食欲が回復しなかったら危険ゾーンと判断すべきでしょうか?
医者に行こうとも思うのですが以前出された薬でかえって調子を悪くしてしまったことがあり、躊躇しております。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

体重60kgの人で体脂肪率が20%なら、12kgの脂肪を身につけていることになります。
もちろんこの脂肪のなかには脳細胞(ほとんどが脂肪でできている)や脂肪酸で出来ている細胞膜も含まれますから、余剰脂肪は全体の半分程度と見積もると、どんな人でも最低6kgくらいは「蓄え」があるはず。
1kgの脂肪で7,200kcalの熱量だから6kgなら43,200kcal。一日1,800kcalで24日分の蓄えがある計算になります。

体脂肪率や体重、一日の所要カロリーでこの辺の日数は変動します。
水とビタミン、ミネラルさえあれば、人間はなかなか死ねません。お粥よりもビタミン摂取に努めてください。

実は私も先週、突然の強烈な嘔吐と下痢の症状を患い、胃腸の調子も悪くなって食欲ゼロ。何かを食べたくても、水ですら吐いてしまう有様でした。絶食3日で、体重が激落ちしました。
その後、徐々によくなって今はほぼ元通りになっています。発熱や咳等はなし、なので風邪ではなく、ノロかロタウィルスかなと思いました。仕事は休みましたが、医者には行かなくても回復しましたよ。何の病気でしょうかね?

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