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たばこやめたいけどなかなか
どれくらい吸わずに我慢したら平気になるか知ってます?

A 回答 (5件)

人によって違うと思いますよ。


周りで禁煙してダメになった人は大体半年以内ですね。
健康上の理由で止めた人は続きますね。
目標日までは止めるとして、次の日までと毎日決めていれば止められるんじゃないですか。
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5年ですね。


10年になると、たばこの煙がつらくなります。
15年になると吸ってる人に10m以内に近づけなくなります。
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やめたいと思うともっと吸いたくなるので、「私はたばこをやめた」など否定的な言葉を使わず紙に書きます☝︎

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ご自身のプライドに賭けて禁煙してみれば。


私は即やめられました。
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人によります。

まずは1日やめてどうなるか!
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