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皆さんに質問です。普段水分補給をする時、どのように補給していましたか？出来ればどんな物を飲んでいた

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質問者：yukari4220
質問日時：2017/12/31 11:37
回答数：2件

皆さんに質問です。
普段水分補給をする時、どのように補給していましたか？出来ればどんな物を飲んでいたかも教えていただきたいです。

要らない情報かも知れませんが…
自分はいつも家では1L牛乳や1.5Lジュースばっか飲んで水などは全く飲んでいませんでしたが、最近は家でも500mlペットボトルの水やお茶を箱買いして飲んでいます…

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者：匿名係01
回答日時：2017/12/31 12:41

朝起きたらまず白湯を飲んで近くにお茶や水を置いて喉が渇いたらではなく目についたら飲むようにしています

牛乳の代わりに豆乳を飲んでいます

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No.2

回答者：ぼのぼのちゃん
回答日時：2018/01/02 18:44

モリンガ茶やホーリーバジルなどのノンカフェインのハーブティーを飲んでます

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